别再逼自己高能量了！人就是要休息⚠️

其实我的经历中，有一个偏方，就是你在某一方面非常地出挑，这个就可以支撑你在其他方面反反复复的失败。这种感觉类似于帝高阳之苗裔兮，朕皇考曰伯庸。觉得我就是牛逼，这样其实就可以从焦虑中稍稍逃离。

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就是，允许自己开摆一阵子[doge]

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允许自己以独特的方式活下去，不要考虑是否合群，就像地球上需要有各种各样的植物，红花也好，黄花也好，不是花也好，做一颗小草，做一丛灌木，做一颗树，都可以。

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之前去看医生，医生说我没有其他问题，对抗焦虑最有效的就是“放过自己”，刚好今天又刷到这条视频感觉和医生说的很像[鼓掌]

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我每天收拾打扫卫生洗澡已经是我高能量的生活了！哈哈哈哈哈哈干完这些我都觉得好累好累哈哈哈哈哈哈出门也好累，感觉一切都很累

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中医的角度来说能量其实就是五脏六腑配合的结果，好好休息比什么都重要，休息好了身体得到“满足”了能量强起来所有你想要的都会回来的……越不休息越反而什么都得不到，好好休息吧

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刚刚毕业的普通大学生，很难从学生转变成社会人，最近为租房和以后的职业方向感到很迷茫。感谢up主[大哭][大哭]

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为生命的长度而活着[打call]看到月亮猹的生活好起来了太开心了，我为你的活粉数活跃，你也要在我的关注列表活跃[给心心]

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首评，端午快乐主播

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虽然我现在要做的事情要考的试很多。 但是我现在每天的计划有且仅有一个：12点之前睡，睡够7小时 我和up的症状完全相反，虽然同样都是透支身心能量，但是我会更加兴奋，整个人非常冲动亢奋，然后又因为力气耗光又变得消极抑郁。本来以为是双向，后来检查出来是甲亢[笑哭]，心跳一直在110-140大夫说再不来就要和我say goodbye 姐妹们还是平时按时体检，注意自己甲状腺

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enfj阴影面大爆发！加入了infp[doge]

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以我的经历来看，我也非常认可让情绪（焦虑）静静流过的观念[爱心]

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我也是摆了一阵子，才感觉自己重新活过来了[喜极而泣]三十岁的时候，某一天突然觉得自己而立之年了，还一事无成[喜极而泣]谈了六年的对象（当时还没领证）条件和我天差别；他是厦门土著，高考六百多考进了空工大，毕业就一毛二（今年二毛一了）[喜极而泣]我山东十八线小城，高考五百二只能够上个本省的大专，工作是国企劳派【搁山东，非公非编就是无业[笑哭]】 很多人（包括我爸妈）都唱衰[喜极而泣]说他一个军校生为啥找我一个大专的[笑哭]？而且我还比他大一岁[喜极而泣] 当时年龄焦虑，非常想证明自己，又是健身又是报班考各种证的，一天只睡六个小时，成功给自己搞病了[无语]住院期间，经历了我姨猝然长逝（死亡），表弟妹生了个娃儿（新生）……突然就想明白了[喜极而泣]人不是老了才会死，是会突然就死掉的[保卫萝卜_哭哭] 然后就莫名淡然了，起码我家庭和睦，和对象感情也挺好[喜极而泣]其实我俩在一起当年他就求婚了，但我觉得我还没做好进入新人生阶段的准备[喜极而泣]就一直拖着不答应[笑哭]出院后我对象摁着我政审婚检，领证结了婚[喜极而泣] 现在回过头一看，好像很多预想到的东西（危机也好，矛盾也罢）都没有发生[喜极而泣] 五一的时候，初中毕业十五周年的同学会[喜极而泣]从毕业就没凑齐过的小伙伴们，总算赶在15年的时候聚在了一起，然后发现各有各的坟要哭[笑哭]结了婚的吐槽婆家规矩多，单身的吐槽亲朋好友催婚，失业的吐槽工作难找，打工的吐槽牛马难当[笑哭] 说了这么多，主要还是想说：人真的要坦然接受所有的一切，活在当下。当下的处境已经是现阶段的最优解了[喜极而泣] 一切的焦虑和抑郁都是对过去自己的否定，当时的她站在迷雾里，已经尽最大努力走到今天啦[拥抱]

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其实非常赞同这期视频，从我发完这段朋友圈开始，我就也选择和解了。低能量没什么的，我甚至更喜欢这种状态，从杂乱中慢慢的剥离开来，休息好了脑子清醒了，做什么都会变得比以前那个找工作找到焦虑一上台就没法正常说话的自己好得多的多。

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大家都只是地球的过客，先把自己从他人的期待与关注中剥离出来，从世间既定的成功标准中把自己分离开来，没有什么“必须要/有…才能”“一定要…才能”，毕竟怎样度过这一生，什么最适合自己，只有自己知道。我从一个很好的大学毕业，毕业后工作选择在便利店打工。从小到大的竞争内卷让我已经精神疲惫，我变得更愿意从事没有kpi的体力劳动。不管周围人再怎么评论我，我也不在乎，因为我认为只要是靠自己的努力赚的合法的钱，靠自己的劳动养活自己不丢脸。可能之后我还有新的想法，从事新的工作，那就顺其自然，世界那么大，总能找到属于我自己的活法。

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"如果人生处处不顺利的时候，就把它看做是上天给你的一个悠长的假期，焦虑也无用，不如安心接受"

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你至少还辉煌过 我就是睡够了9小时 有时候周末睡过12个小时 有时候上班干点活也很快就累了

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谢谢猹，确实处于低谷期，随着二战失败，我的人生好像从停摆到崩塌。而且从高考到现在我都没有表现的很突出，有点习得性无助。在家已经躺了两个多月了，我的症状也跟up80%相似，第一个月当我想重新振作的时候我发现我一看专业课就窒息，身体完全喘不动气。第二个月的时候又伴随着焦虑增大，因为六月七月我要面临考证考规培，可是我已经耽搁了一个月了，每次看到美好的事物脑子里第一个感觉就是我不配，因为我一直胖胖的我甚至没有再给自己买衣服，因为我觉得我不配，情绪也反反复复，梦里醒着状态都不好。好像来到五月下旬当时看了eva，我感觉我借助eva直面了我的痛苦。慢慢我开始打开了书。现在又刷到了猹的视频，终于不像别的视频上来就是说教也不像其他博主上来就是自律精英人士，感觉猹是在以一个个切实的同等的角度去鼓励。看完视频很开心，觉得好像没什么大不了的，慢慢来，先试一试，剩下的管他呢。[奋斗]

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非常感谢学生时代身边一些别人家的孩子留学回来以后就家里蹲啃老了…让我爸妈产生了非常大的落差，以至于觉得我能找到工作养活自己已经很厉害了[笑哭]

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