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合集 · 痛症理疗瑜伽 (34)

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大家好，我是纽约的中英双语瑜伽教练 M 老师！
持有北美瑜伽联盟 RYT500 高级证书 & RPYT85 孕产瑜伽认证。10年教学经验。上千节团课、私教课。
我专注于：
流瑜伽
正位瑜伽
理疗瑜伽
体态修复
功能性拉伸
产前 & 产后瑜伽
希望通过我的课程，能帮助大家长期保持健康的运动能力、优雅的体态和理想的身材。
在 B 站，我会和大家分享实用的跟练视频，陪伴你一起变美、变健康，并且优雅地老去。

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