在健身房赤脚训练？你知道这有多恶心吗

赤足赤膊都不能接受，我属于皮肤比较容易沾菌的类型，根本不敢这样练，夏天一群赤膊哥练完卧推那卧推凳，心理和生理上都不想靠近[藏狐]

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我去的那个健身房有印度人赤脚训练。他们说这样比较holy[笑哭]

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这个我最有发言权了，本人轻微洁癖，日本又特别喜欢在室内脱鞋 很多日本人穿个袜子踩完脚垫踩厕所垫，又在健身房瑜伽垫泡沫轴上踩踩踩，又有共用公共拖鞋的习惯 捏妈的我是真犯恶心

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我們的健身房都會放公共的抹布和酒精，讓你在使用前、後可以去消毒

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还有足底疣，我在搏击馆赤脚对练时感染上的。冷冻能治但是至少半个月脚上会有水泡，导致我多年来都没有根治[笑哭][笑哭][笑哭]

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赤足感受是最好的，但也太挑地面[笑哭]，而且比起脏污，湿滑才是更加危险的[笑哭]。

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想赤脚还不简单[doge]

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所以我选择打造自己举重房

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我是夏天喜欢赤足深蹲，已经感染跖疣，恨自己没早点看到，兄弟们一定要注意卫生防护

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是时候祭出我在健身房拍到的各种脏东西了[灵魂出窍]

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上大学的时候天天穿健身房洗澡拖鞋，得了4次脚气，已经免疫了[tv_无奈]

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跟我家小猫共用一个健身房[doge]

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而且对足弓压力大，容易得足底筋膜炎

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我都赤腳練啊[笑哭]，反正我在家練，誰敢說我啥。

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就是卫生问题

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点进视频的人快来接受奖励[doge] 01:44

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说赤足的估计都没去过健身房吧，那全是汗你光着脚，收集汗液是吧[捂脸]

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我有时候忘带蹲拉鞋穿休闲鞋去的会把鞋子脱掉但还有袜子应该没事吧，我袜子一天一换的

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见过赤脚训练。我做划船那个人做硬拉，硬拉的时候会把拖鞋临时脱下，然后练完之后再穿上

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