什么样的健身护具值得买？也该吹一吹“反消费主义”了

腰带爱好者来分享两句： 追求性价比的话无脑入国产货，直接买厂家直销那种，国内牌子也是贴牌卖，都是找那几家厂代工的。 我个人用过的腰带做个排行： 硬度：悍苏>先锋>老sbd>新sbd>innstar 贴合度：innstar>新sbd>老sbd>先锋>悍苏 所以贴合度和硬度是成反比的，看个人选择。 个人使用下来主观评价（我个人更喜欢硬点的）：老sbd>先锋>新sbd>悍苏>innstar。

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我讨厌那些贬低护具的人，我现在就做做维持训练，什么护具都不需要了，但我入门的时候，腰带、护腕、助力带、护膝、手套等等都让我安心过，这种安心是种经历，谁愿意别人否认贬低自己的经历？[笑哭]护具在入门期是必备，中期是仪式感，后期就有针对性，完成期（养生期）就可有可无，健身是终生的事，但健身上升期只是人生的一小段，不能一辈子都要求上升，不然肌肉男老了岂不是人均单手举10吨！？[doge]

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助力带这东西说实话有时候不是你握力不行 是健身房的大便杆子让你有力使不出 我之前划船卡在100卡了两个多月 一直以为是自己握力和背没提升 然后出去玩换了个健身房用了一次他那的杆子可以110做组 回去后试了一下发现就是杆子问题 然后才买了助力带就上到110轻松做组了 另外助力带绝对别买sbd的 他的那个材质很滑握不住

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杨师傅还是太实在，如果有链接带货，建议多带，反正东西总是要买的，这个钱给你赚，总好过给某些up赚。

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用不用取决于感受，现在护具太泛滥了，好多人还用不对，小白好多都上护具加重量，我始终不太理解，手腕不稳了，肘部不舒服了，第一时间应该思考动作和训练模式的问题，而不是“我应该用护具了”，深蹲最严重，腰带和护膝真的很大程度上掩盖了动作问题和肌力不平衡

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说的太好了有些品牌溢价太严重了，我就用个小几百的腰带不妨碍我蹲的比别人两千多a7腰带重[星星眼][星星眼][星星眼]

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4:29 这里这种拉带我听吕小军评论过。他说他们举重的人多用这种拉带，但不是用来提高抓握而是用来垫一下手防止在反复的练习中把手掌磨破。对他们来说手掌磨破太影响训练了，会被教练骂的。

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太实在了，看完刚好压抑住我想买sbd的虚荣心，有这钱不如给家里人买点东西[打call][打call]

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买过很多国产护腕 基本2个月就塌了 后面换了美产泰坦用了3年没变型 魔术贴没起毛 汗渍多了丢洗衣机拿出来和新的一样，只能说护腕 助力带 腰带有条件还是买美国老牌 几百块能用几年

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抓到了

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投币了，现在哔站没几个讲真话的，帮助很大

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我知道也是智商税，但我喜欢的黑红配色给予我在训练过程中的情绪价值支持，让我每一组的努力都觉得应该对得起装备的价格。[呲牙]

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这些钱我全省了，全部不用，连硬拉我都锁握，多这些护具也就多10kg水平吧，又不去参加力量举比赛，少10kg多10kg也就那样了。

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在用sbd腰带老婆给买的，我不管，这条腰带无价[嘟嘟]

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蹲100用国产得了，200就需要好一点的腰带了。我这个pd很垃圾[笑哭][笑哭]

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拼多多90块的力量举腰带，不影响我蹲拉200+[doge]

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每次讲的都能进入我的心扉

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学到了[星星眼]还是那个大实话老杨，东西物美价廉反正是我的生活方式

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你这样整还怎么卖货，还怎么带动经济要不男人的消费能力不如狗[doge][doge][doge][doge]

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