第二个鳄梨小哥?【David Dobrik】自然与否?
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Comments
总结:David可能是自然的,但David是自然的不太可能。
♥ 843 ↩ 5
格教练不打算点评一下David Dai吗
♥ 525 ↩ 18
有时候我总是迷惑,难道我学的是假中文?网友遇到这种例子总是说【不难】,但是现实当中别说增肌,单纯减肥能成功的都是百里挑一,这种能在短时间内减值增肌成功的更是少之又少。不懂,反正我觉得很难,能做到的人很少
♥ 317 ↩ 14
我通过控制饮食和力量训练一年减重20kg,这一年也是我第一次接触健身,现在体重也没有反弹,三项也达到了475(推105蹲180拉190),我想说的是对于肥胖的人来说最重要的就是控制饮食,运动都是次要的,有氧力量都可以不做但是想瘦必须控制饮食,多摄入蛋白质保证优质脂肪的摄入,压低一些碳水,也可以吃的很饱而且瘦的贼快
♥ 315 ↩ 34
一年的话确实有点科技了,我是有几年基础从去年七月开始用肌酸和蛋白粉的(之前五年上学吃饭没多少钱,基本接近营养不良了),到现在也就这样
♥ 215 ↩ 22
很难,真的很困难。有一段时间,我强制自己不进油糖,只喝水,正常吃饭,吃青菜,吃瘦肉。持续一段时间后,我感觉很想死。每天工作好累,跟朋友出去吃东西,看着他吃烧烤,鸡腿好香,韭菜好香。香的团团转,为什么鸡蛋布丁那么丝滑。 结果呢?除了变得不开心,体态的变化微乎其微。
♥ 126 ↩ 12
本来天赋很高的话也可以做到这个程度,不过看到他改变之前的样子就知道他天赋不高,所以说应该是用药了,格教练分析的很有道理
♥ 114
健美圈传来噩耗……黑心教练告诉她,三分练七分吃,剩下90分靠类固醇……吃不了类固醇的苦就要吃生活的苦……去了类固醇星球[笑哭]金典
♥ 77
健美全传来噩耗
♥ 63 ↩ 2
我觉得有可能,不过更有可能是和格教练一样的hrt,当然如果是小剂量的上药也很正常,我油管关注dd起码有七年了,从他没出事之前就在看,他的粉丝量在最火的时候是全油管前十前五,基本上这辈子就是躺着也是衣食无忧,存款上亿美金的,所以他哪怕是上药也绝对不会剂量大到危害生命,而且他拍vlog是经常半身裸出镜所以知道他以前身材还算瘦,就是两三个月胖起来的,最后我觉得他用不用药都无所谓啊,本身又不需要蹭健美圈
♥ 55 ↩ 12
这个程度我觉得是可以滴,因为我自己就只用了4个月,到现在维持了半年了,非常严格的饮食,科学的训练就好啦~[大笑] 而且他的肩膀挺自然的应该,肉量也没有很夸张啦[保卫萝卜_哇]
♥ 42 ↩ 20
格教练笑传之coach cook book[吃瓜]
♥ 41 ↩ 3
睾酮针管下压一组 宝丹酮针管下压一组 曲托龙针管下压一组 群勃龙针管下压一组 司腾勃龙针管下压一组 庚酸屈他雄酮针管下压一组 康复龙口服一组 卡麦角林口服一组 克仑口服一组 t3口服一组 氧雄龙口服一组 美睾酮口服一组 阿那曲措口服一组 他莫昔芬口服一组 卡麦口服一组 生长激素口服一瓶 葵花护肝片一片这样就可以了
♥ 38 ↩ 3
看炫富型vlog说实话蛮畸形的,他们已经够有钱了,老百姓还过去丢钱给他们...
♥ 29 ↩ 1
大卫 剧本vlog始祖吧[吃瓜]
♥ 27
中国还有另一个终极人类David@良子本人胃袋这一块
♥ 21
我相信他是自然的,因为我是秦始皇
♥ 20
信他没打药还是信我是秦始皇
♥ 17 ↩ 1
3年都还比较可信,2年都比较存疑
♥ 16 ↩ 2
什么鬼扯的每天走一万步,如果你每天只是走一万步而不做其他运动,不但不能让你减脂,并且会极具加速你的骨骼损耗,一定年龄后骨骼的损耗是不可逆的一个过程,就算你没有科学医学等方面的专业领域知识,年纪大的人千万不能摔跤这句话总听过吧?年纪很轻的时候骨骼受损恢复和愈合的速度很快,年纪大了愈合速度会变得非常缓慢,甚至无法愈合。 每天走一万步?你可能在一段时间内会觉得身体状况不错,但那只是暂时现象,随着你的年龄一点一点增大,你会越来越发觉你的腿脚比其他人差很多,走呗,一走一个不吱声。
♥ 14 ↩ 37