'每天吃6000大卡'【金刚狼是如何练成的】
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Comments
确实,我刚健身那会真的经常相信类似这种的骗小白的“经验”,因为这种走了很多弯路,有格教练这种打假视频还是挺好的我觉得,大家也不用觉得这个视频在怼杰克曼,毕竟杰克曼自己肯定也知道自己采访说的这些是胡扯,是合同上让自己说的,但是小白可能真的会信
♥ 1785 ↩ 24
演员有一个算一个都是打药了,不然根本没有时间演戏。只是我建议后面有专业团队给出一点略微合理的解释[笑哭]不要把数字往上编的那么离谱而且还完全没有一点常识,好歹面子上还是要过得去吧
♥ 1478 ↩ 52
好莱坞演员的本职工作不是健康养生而是为荧幕效果服务,以这点评判,休杰克曼和巨石强森都是称职的,管他是不是药罐子反正观众是看爽了 但作为公众人物刻意引导自身是自然的,让其粉丝群体误以为“我做到这些也能有狼叔的身材”这种行为是不可取的,
♥ 858 ↩ 15
[笑哭]
♥ 830 ↩ 7
我以前看过休杰克曼被采访的视频,应该是面向年轻群体的,问他打药没,他一脸的为难,不想说谎但又不能承认,结果话里话外就是暗示大伙健康更重要,意思是小孩子不要学他。如果有了解或者有心理准备的一看就知道怎么回事。但问题是广大电影爱好者根本就不了解健身圈子,能听懂的不会被骗,会被骗的又不可能听懂。 唉,只能说资本玩的那套东西太异化人了,入了这行就别想干净。
♥ 597 ↩ 16
说实话在死侍3里他的神材比巅峰时期确实差远了,后面那个爆衣的镜头明显是特效的。从手臂看得出来他确实也认真练了,但年纪摆在那里,根本不可能像三十几岁的时候那样拼命。 最后关于科技这个事情已经没必要重复讨论了,我觉得现在经常网上冲浪的应该也没几个小可爱还相信他不用科技了,用多用少的区别而已。
♥ 573 ↩ 30
我合理推测他把大卡和千焦搞混了[喜极而泣],1400大卡听上去正常多了(就是有点低)
♥ 275 ↩ 37
突然发现格教练这个身高这个肌肉不是天选金刚狼吗
♥ 254 ↩ 15
课代表总结: 休·杰克曼分享他为金刚狼角色塑形的秘密,声称每天摄入6千卡路里。视频质疑这一说法的真实性,分析休的食谱,包括罗非鱼和豆子等,指出要达到这个热量水平实际上极为困难。揭露好莱坞影片制作中使用CGI增强演员体形的手段,以及类固醇和饥饿饮食等健身界内幕。 要点: - 🎯 鸡胸、罗非鱼和豆子作为健身饮食的常见选择,实际无法支撑每日6千卡的热量需求。 - 📊 分析指出,每天吃6千卡的现实挑战,以及休·杰克曼声称的饮食与实际所需的巨大差距。 - 🎥 揭露电影界利用CGI技术塑造超人体形,强调这些形象并非自然形成的现实。 - 🏋️♂️ 健身行业的艰苦秘密,包括长时间的有氧运动、低卡饮食和使用类固醇等提高性能的药物。 - 🗣️ 视频作者分析休·杰克曼在媒体上的言论,揭示其可能的夸大成分和健身神话。 - 🎟️ 视频鼓励观众通过评论区反馈,思考健身界的真相与虚构,以及对身材的不切实际期望。 - 📚 提供健身书籍资源和免费饮食训练计划,引导观众科学健身,避免不现实的身体标准误导。 - 📈 探讨好莱坞对演员身材的高要求,以及演员在电影中的形象与真实情况之间的差距。
♥ 252 ↩ 7
普通人别去碰药,不是竞赛也不是演员,没必要拿自己健康冒险[doge],演员的话笑一笑就好
♥ 226 ↩ 11
爆衣那段不可能不用CG,顶多后面那个腹肌特写镜头实拍,不过毕竟狼叔身为演员没必要,问就是巨石强森也干了[笑哭]
♥ 205 ↩ 2
虽然但是,那个画面难道不是CGI嘛?电影院里看的就很CGI啊
♥ 194 ↩ 9
我在小红书说他用药了被人骂惨了[笑哭]我甚至不是负面地说他,我只是说他这么大年纪了还用药太拼命了,好莱坞这个风气不好。
♥ 184 ↩ 9
我昨天游了10km的马拉松游泳(外带5km跑步5km快走喝一些徒手训练),连正餐带补给也才3800大卡[笑哭]6000的训练量不敢想了
♥ 159 ↩ 33
药是打的,但是架不住帅啊[doge]
♥ 108
格教练这段视频有两个有意思的地方: 第一是休叔这种演员上节目肯定是签了协议的,什么能说什么不能说是有规定的,大家基本上都会理解并默认这种行规。格教练属于好心提醒大家当乐子看就行,别真照着练。 第二是就漫画原作来说,可能格教练的身高和体型更符合“金刚狼”在现实中可能的状态。你可以把这视频当作“现实金刚狼”在吐槽“电影金刚狼”。
♥ 102 ↩ 1
即使是这个视频下依旧有时不时给这些明星辩护的。 只能感叹人真的太感性,资本的基本盘太稳固。 人们对这种高位精英不自然就有心理的下跪。 即使他说的话再胡扯。都会自己往找补的方向靠。 细思极恐。
♥ 101 ↩ 10
虽然有保密协议的影响,但是休杰克曼可能真的不懂健身,他的训练计划和饮食都是团队安排好的,自己坐在轮椅上练和吃就完了
♥ 90 ↩ 3
UFC现任轻重冠军佩雷拉一天也是六千大卡,UFC303体重103kg,身高193cm,臂展203,大概就是这样。按他的意思,他比UFC冠军还努力的多[doge]
♥ 82 ↩ 3