“爱你老己，明天见！”北大中文系戴锦华老师：每个试图找寻安全路径的岔口，就用这种姿态潇洒地走过吧

教授 一直在替“人”留余地：别轻易给一代人下定义，别逼每个人永远积极，别把婚恋全都算成条件、筹码和所谓安全，别把陪伴理解成随叫随到的服务。难过、挫败、脆弱、输、哭一场，都是活着的一部分。人最怕的，也许就是慢慢接受了被标签、被鸡汤、被算法、被效率牵着走，最后连亲密关系都只敢挑省事的、可计算的。还能承认自己的软弱，还想认真去爱、去受伤、去承担真实关系里的摩擦，这反而是一种很珍贵的清醒。

♥ 541 ↩ 4

可不可以这样理解？对抗抑郁最好的办法就是去体验去感受那些悲伤的情绪不好的情绪，因为体验过好的坏的所有方面的情绪，你才能够正确的对待如何去对待这些情绪，就像所有的事情都有第一次那些悲伤的情绪没有第一次去扛过来就没有这种处理抑郁情绪的能力

♥ 179 ↩ 7

感觉老师就是那句“已识乾坤大，犹怜草木青”

♥ 66

爱你老己，这是我第一次说出这句话，没有想象中的肉麻，爱你，这一年过的真的不容易，辛苦艰难窒息麻木，但我爱你

♥ 66 ↩ 5

离高考还有43天，我真的好累呀，我挺讨厌班上的人和事，同桌因为艺考去外面上课了，我自己坐了将近一年，每天除了写作业，睡觉，我也不知道要干嘛，班主任好像也只关心成绩好的或者比较开朗的，我这种中等生一直处于被忽视的地位。我也是一个不太喜欢社交的人，我很搞不懂明明可以一个人上厕所，为什么 要两个人一起去，估计我很无聊吧，我的朋友几乎不主动来找我。我悲观的情绪总是反反复复，找不到前行的动力，只是被动的继续

♥ 48 ↩ 17

可以增加一个没有bgm的版本吗[大哭]

♥ 43 ↩ 1

我们在绝大多数情况下是活在对于成本效益计算的风险恐惧中的。比如（说）我做一件事情，我尝试到一定程度的时候，当我就觉得好像效益不是很好，那么我就要尝试退出了。大部分同学之所以找不到一个热爱的根本原因是因为我认为我们的目标感太强了，而且是我们的计算能力（风险意识）太强了。你的风险意识和你的兴趣是成反比的，你兴趣越高的时候，你的风险意识就越低。在一定程度上来讲，我们为什么要去强调要找到自己的热爱？因为热爱本身是会让你在某阶段拒绝一种成本效益的计算，投身一个奋不顾身的爱情的时候，实际上你已经没有风险意识了，对吗？我们之所以会呈现出多参与多尝试，我们假装我们是为了找到热爱，实际上我们是为了避免风险。如果你真的找到热爱的时候，你就会发现所有的尝试都显得多余。

♥ 39 ↩ 3

晚自习哭了一节课，下课看了这个视频好想哭

♥ 38 ↩ 3

人生需要哲学意义上的锚定，才能以不变应万变

♥ 24 ↩ 2

“爱你老几明天见”是来源于女网友嘲讽br.虚假爱妈的“爱你老妈明天见”来的，每逢追星倍思亲，每逢宠物倍思军，每逢女友倍思妈（孝心外包）

♥ 20

因为社会永远强调积极、正面、正向，负面情绪和能量的被展现永远错误的、被制止的、不能见于阳光下的

♥ 23

一些摘抄整理： 生命是不完满的，我们不可能不受伤害地长大，不可能不受伤害地走完我们的一生，我们需要做的是，了解这些东西并努力去直面它，应对它，用适合自己的方式。 我不服。输得起。 不是自我及其他，而是芸芸众生。你的世界是如此的微末，而世界是如此的广大。 我们如此的没有安全感，以致我们需要计算，讨论和评判。 安全这个概念成为一个我们否认情感，甚至否认人性的一种表达。 人性的价值正在于，太多的东西是不可计算的。情绪价值可以计量吗？ 那些不可被度量，不可能买到的东西，始终是人类自有的财富。 我们要真诚地、真心地与他人相对。有缘人不会错过，有情人自带自己的情感。 我们并没有认知我们自己，所以我们并不知道，为什么有些痛苦是我们生命所必须的，为什么有些真实的连接，包含着磨难、消耗的连接，是人类必须的，而不是完美的虚拟伴侣所可能替代的。 我们每一次从新技术中获取便利的时候，我们应该停下来问一下，为此我们付出了什么？我有没有意识到我付出了？我付得起吗？我失去了什么？

♥ 15

说的真好，很少看到这么通情达理的人，特别是年纪大一些的人，我们一再的强调正能量，可是人生永远都是赢家吗？难道我们的伤痛都该被掩埋吗？我们的失意都该被抹去吗？谢谢戴老师。

♥ 14

因为我们是人，是有思想有感情的人，那些痛苦和磨难，都是我们作为人需要经历的，就像开始的我们是干瘪的种子，泡过水后才会生根发芽一样，这些水，就是我们需要面对的一切，也是来充盈我们人生的一切

♥ 14 ↩ 3

我最近刚好在学着正确和情绪相处，里面也不乏包含了如何正确正视、发泄，管控，以及如何在日常中适当忽视它，不让它影响到我的生活和对待他人。似乎我已经把这部分开始在当成一个成长所必须的抗压性训练来进行了。

♥ 12 ↩ 8

我不服，输得起，戴老师真的好牛

♥ 12

主播主播，内容很好。但是想提一个小建议：背景音乐有一点吵[捂眼]谢谢

♥ 11

爱你老己，你又进第一考场了

♥ 10 ↩ 2

犹记当年颇具辞锋的戴老，直言不讳是她，可爱慈祥也是她。

♥ 10