「第三章」全程40min/中文温柔女音/正念冥想/睡前放松助眠/《生命的重建》Chapter3 语音导读

合集 · 晚安！助眠音频 (10)

Description

第三章伴随着春天来啦
看到去年发布的第一章收藏量已经300多了 
很开心自己的声音能陪伴在天涯海角的你们入睡
希望大家2022年都顺顺利利 爱自己
时长40min 前19分钟导读+后21分钟纯音乐

「本章关键词」
消除负面信念/拥抱内在小孩/宽恕原生家庭/

「作者简介」：
露易丝·海（Louise L. Hay）
1926年10月8日生于美国洛杉矶。
美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。
她认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。

Comments

平静小番茄 2022-03-01

太好了，一搜发现更新了

♥ 6

白璐维伊 2023-04-26

up。我听了一半就醒了。前面都还好。就只是听到你后面所说的那些让我感觉很困惑。首先我承认我有儿童心理状态的时候。但是我很难像照顾我的儿童状态一样去照顾比我小的孩子。比如年幼我几乎十岁的弟弟妹妹。我的儿童心理状态很多时候是听我的话的。当我安静下来，对他说：“没关系，我知道你很委屈的时候”通常他就满足了。我也就平静了。但是我的弟弟妹妹是和我不一样的人。首先我在外面上学，上学了很多年。很少回家。当我刚回家见到我年幼的弟妹的时候也试图温柔。塑造一个良好又宽容的成年人形象。但是我发现很多时候我的弟妹他们本身经历着对于我来说很熟悉的心理问题，但是他们却不知道。比如他们会去模仿一些其实并不怎么讨人喜欢的行为，比如在公共场合发出很大的声音这一点。我的弟弟就很喜欢看网路视频，学习了很多网络热梗和大v博主的说话方式。经常说脏话，并在严肃的场合（比如大家上课的时候和做作业的时候）说很不礼貌的话，开别人的宠物的玩笑（看到别人养的小鸡小鸭就笑，说那是蔡徐坤，然后开始唱歌）。此外一兴奋就会拿脚去踹别人，去说自己同学的坏话。这些行为都不怎么好。但他却不理解。我试图进行劝服的时候他却不听我说话，甚至时间久了之后他会笑话我胆小不敢揍他。我对此便只能像您在视频里说的那样，采样威胁的手段，扮演“上帝”。请问对于这种情况，您一般要如何处理呢？

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路易斯的心Joy 2023-06-17

博主，真的太喜欢你做的作品了，对我超级有帮助！

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克己2022 2022-03-24

很棒！！！

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bili_1543423757 2022-03-10

可以助眠吗

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