Description
本期为器械技巧系列4——Newtech高位下拉
以下为往期内容：
第三视角私教课【练背】BV1Bh4y1V7ea
第三视角私教课【练肩】BV1RX4y1j7P6
蹭饭十二——掉肌肉详解：BV1tEkxBsE8M
卧推系列⑰——腿驱：BV1Di6qB9EbC
卧推系列⑱——13-16周训练计划：BV1mJfMBmEUX
机械张力：BV1zTf2B3Ead
创业25—— 一定要有存销比的概念：BV1AbfbBAEuM
创业26——开业后新增器械：BV1gmA6zWEzi
透视学动作①——卧推详解：BV1ZHzMBmEtj
透视学动作②——哑铃推肩详解：BV1xtzCBhEYN
透视学动作③——罗马尼亚硬拉详解 ：BV1qF6wBaEWu
透视学动作④——正反高位下拉的区别：BV1zyAUztE1n
器械技巧系列——马格南详讲：BV1QxwvzuEQj
创业28——对自由教练开放：BV1dDwkzKESZ
创业29——薅器械羊毛：BV1cdAwzeEe5
器械技巧系列2——New tech下斜卧推：BV1HXXsBBEiE
器械技巧系列3——蝴蝶机夹胸：BV1W4X5B1EZE
Comments
非常及时！！感谢凯哥，我们这有仨
♥ 8 ↩ 1
纽泰克一个这个 一个飞机拉被 还有一个坐姿推胸 这三个是真棒 轨迹带内旋 咋推咋爽
♥ 4
设计的很专业，但是放在健身房，使用的学习成本会很高吧？难道旁边要贴着说明书？
♥ 3 ↩ 7
这个器械确实好用，铁馆里用过， 非系统训练，普通人多的商健里一次都没见过
♥ 2
这个用起来确实感受好
♥ 1
我感觉我太爱这个器械了[星星眼]
♥ 1
我用这个练下背，后仰的贼多，感觉贼棒[星星眼]
♥ 1 ↩ 1
这个器械出差的时候玩过一次，确实好[小鲨鱼_点赞]
♥ 1 ↩ 4
学会了，啥时候来苏州开店[doge]
♥ 1 ↩ 1
我擦，我们馆有！！！
♥ 1
这个巨爽 只管发力就行
这个器械太顶了
这是近视眼镜吗
这个短发是凯哥的兄弟吗？
↩ 1
确实要调[doge]
第一
哎，我怎么觉得第一个设计的不合理？
还是太难了[笑哭]我一般就固定一个档位，每次去就挑那样。别的部位就换器械
各位大佬，这个器械练腹肌有用嘛？
↩ 6