心率正常值是60-100,所以心率90的人比50的人更正常更健康吗?

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    腿肿是什么原因,是大问题还是没啥事儿,如何判断?
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    有一种病,得了之后去医院上班比医生护士还规律,一定要早早重视。
Description
心率正常值是60-100,所以心率90的人比50的人更正常更健康吗?鹤医生邀你一起许2025年健康心愿,共赴一场健康之约,我是鹤立烟雨,北大毕业的心内科大夫。

Comments

橼桷梁栋 2025-01-09

只要没有病理性因素,当然是静息心率越低越好,日常心率都80.90的人至少也是个亚健康状态了,该调整饮食作息了。

♥ 201 ↩ 37

不系之舟80 2025-01-11

我的心跳就是不正常,新冠之后,阳了两次,心率就一直在90到100左右徘徊,吃了美洛托尔能下降到80多,但是疲惫感挥之不去。锻炼,就能快速上升到150,160。长期焦虑,睡眠很差。

♥ 109 ↩ 27

账号已注销 2025-01-09

心跳没有标准,一段时间内心跳和人的情绪,精神状态,自身的心肺能力有直接关系,主要是和心肺能力有直接关系,心肺能力猛的人可以控制一分钟跳二十左右,这是我已知的比较低的,还有很多跑步游泳能憋死的普通人,30-50一分钟的也能看到,普通人的心肺大概就是70-120以内的。但是120也不是上限,上限肯定不低于150-160,因为我自己都到过150+。 这个不存在健康的标准,但是有规律的跳动,并且跳的少的,肯定比跳的多的好,注意有的人心脏会漏跳,他不是完全有规律的。

♥ 89 ↩ 18

mollyAndsolo 2025-01-10

说一点,我戴wtach六七年了,没阳之前我的静息心率一般都在六七十,阳了之后都到八十左右来了,平时情绪波动大的时候就会提示高心率

♥ 70 ↩ 9

七夜雪落长安 2025-01-10

2023年体检心率78,慢跑一年后2024年体检心率降到65了

♥ 48 ↩ 1

爱画画的赵葫芦 2025-01-09

一般50-60,睡觉接近40[黑眼圈_金箍]

♥ 38 ↩ 28

哔BoB哔 2025-01-09

一直是88次,还有早博,现在已经比较无所谓了

♥ 23 ↩ 9

darading 2025-01-09

静息心率47[吃瓜]。。全马340。。

♥ 17 ↩ 15

星空の幽凛 2025-01-20

原来平均80次左右,现在保持运动后,平均60多次,静息心率已经到49了

♥ 20 ↩ 2

心语梦涵 2025-01-14

我年跑量2500+,体重54公斤不沾烟酒,白天心率120,晚上睡觉时能降到90[笑哭]运动降心率用处不大

♥ 30 ↩ 88

升upupupup 2025-01-09

1星期跑5天5-10公里,已经坚持了几年了,配速6分配以下,心率很少超160的[doge]

♥ 14 ↩ 8

神光离合 2025-01-10

睡着的时候60-70,白天坐着不动80左右,慢走120,稍微走快点就140+了,做个有氧操几分钟就能上170。去医院查过好像也没什么事……是不是运动太少心肺功能差[热]

♥ 16 ↩ 21

阿褫 2025-01-09

一般75左右,新冠的时候到过110,当时就觉得心脏要跳出来了[藏狐]

♥ 16 ↩ 1

fphoenix 2025-01-10

讲心率快慢前,先要保证人体供血充足,供血不足,不管什么心率都有问题。供血充足的情况下,心率低些,心脏的负担会小很多

♥ 13

抛开我发现 2025-01-12

静息心率60以下,但是跑步一下子就150以上甚至170、180的,一般都是心肺功能比较差的。我就是这样,有氧运动徒步爬坡一段时间,也没啥改善。但是体能和耐力变得很强。

♥ 9 ↩ 3

gnixnap 2025-01-16

我最近两个月心跳很快,心慌心悸,去医院检查心电图和彩超又没查出什么,医生给我开了美托洛尔和振源胶囊降心率,后来我又去了一次问医生我现在好多了啥时候能停药?医生说你就吃着吧。我都绝望了难道要吃一辈子?我挺胖的如果减肥是不是能好?以前每晚上跳一个小时操是不是增加运动量会好些?

♥ 10 ↩ 2

丨账号已注销啊丨 2025-01-13

安静坐着的时候70到80, 走路的时候,100上下, 开车的时候,110到130左右[生气][生气]

♥ 7

HMG裂解酶 2025-01-09

低压高坚持锻炼后静息心率降了30

♥ 6 ↩ 4

梅露Meru 2025-02-12

我妹妹常年静息心率150以上,其他方面跟正常人一样,血压正常,身体没有如何不适,也听不到自己的心跳声,身高体重正常,没有肥胖或消瘦,情绪乐观稳定,去医院检查也查不出病,到底是哪里的问题?

♥ 5 ↩ 10

戴小西西 2025-01-09

心电图有写窦性心律过缓,一般都是60或者少于60

♥ 5