肾脏坏了往往没症状，等发现就晚了。八个伤肾习惯，劝你赶紧戒！

合集 · 你不知道的关于健康、生活的冷知识 (114)

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   十年前花巨资保存脐带血干细胞，十年后孩子得了白血
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   真实案例：40岁男性，胸痛，查了心脏问题不大，真
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   睡着觉突然抖一下，是猝死前身体求救的信号？
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   你眼里的这些健康饮料，正在破坏你的健康。猜猜医生
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   老一辈的这些养生常识，有的有道理，有的太离谱
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    如果你短时间内体重快速下降，一定不要先高兴自己减肥成功，而是要警惕这三大疾病
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    为什么从来不吃甜食也会糖尿病，你可能忽视了这两大原因。
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    很多时候你不是病了，而是老了，四十不惑，希望大家学会与岁月和解
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    这四种非常常见的体检“异常”，不但没问题，反而医生都羡慕你，不要再自己吓自己了。
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    为什么肾衰竭透析的人越来越多，肾衰竭是怎么形成的？
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    这7种情况并不需要特殊治疗，不要把衰老当作疾病来治疗
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    要想避免糖尿病的并发症，避免走上人生的单行线，一定要注意的三大指标。
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    睡眠要多久才够，为什么会睡得浅总是醒，凌晨1点睡就一定是熬夜吗？
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    心率正常值是60-100，所以心率90的人比50的人更正常更健康吗？
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    除了血管会堵，其实气管也可能会堵的，尤其是冬天，要警惕慢性阻塞性肺病
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    六大你以为健康，其实伤害身体的伪科学，你中招了几个？
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    睡觉总做梦，睡醒了之后感觉特别累，就像没睡一样，这不只是睡眠质量不好，更有可能是这种病
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    甲状腺结节，甲状腺抗体高，甲状腺功能异常，应该如何解读和应对？
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    危险因素之间绝不是简单1加1的效果，而是每减少一个不健康的生活方式，人会健康十分而不是一分两分。
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    颈动脉斑块到底要不要管，怎么办，不止是你们，在心内科医生眼里也是一笔糊涂账，今天再给大家谈谈颈动脉斑块。
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    血糖大于5.6就是高血糖、糖尿病前期？那应该怎么办？
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    我们会对我们吃的食物慢性过敏吗？不吃“过敏食物”身体就能健康吗？
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    提醒那些不想吃药但爱吃保健品的人，这些常见的保健品，副作用并不小。
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    尿酸升高不是吃肉吃海鲜吃出来的，真正要避免的是这两种食物。
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    吃东西经常被呛，咽东西总觉得被堵着一样，你以为只是食管癌，其实没意识到真正的危险。
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    糖尿病前期需要吃药吗？吃什么药能预防糖尿病的发生？
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    头痛不等于脑梗，脑梗未必会有头痛，关于脑梗的这五大误区，您一定得知道。
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    这种不起眼的小虫子，叮咬后处理不好，病死率比心梗都高
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    我们国家很多人仍然存在蛋白质缺乏，你吃肉真的吃够了吗？
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    今天这个典型案例，教你一招学会识别脑梗死。
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    如果一个人特别瘦，并且怎么吃也吃不胖，是不是得了某种病呢？
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    肾脏坏了往往没症状，等发现就晚了。八个伤肾习惯，劝你赶紧戒！
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    红肉是2A级致癌物，所以不能吃，这个说法你信了吗？
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    吃得太饱会引起很多病，适度饥饿是养生的大智慧。
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    尿酸升高不是吃肉吃海鲜吃出来的，真正要避免的是这两种食物。
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    你们做体检了吗？你们觉得体检报告能看懂吗？
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    健康的肾脏变成肾衰竭尿毒症只需要短短四步，一定要保护好你的肾。
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    科普看多了，好像真的啥也不能吃了，今天聊聊牛奶喝多了会得癌症吗？
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    牛奶对人体到底有害吗？每天一杯奶到底有没有好处?
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    保护好胰腺，你的血糖才有可能稳定，胰腺最讨厌的三件事和你应该多做的四件事。
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    很多人还是连痛风是什么都不知道，还以为自己只是扭着了。
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    今天门诊一个阿姨说自己缺乏维生素C，原因有点让我瞠目结舌。
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     血管硬化了，吃点什么东西来软化它呢？
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     总是反酸烧心反酸水，不要忽视这种疾病的可能性。
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     贵的体检不一定就是好，有的项目不但不能提前发现问题，还会伤害你的身体。
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     花生是平民长生果，但吃花生有三大注意事项一定要知道
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     门诊很多人还是在问颈动脉斑块要不要紧，今天再来解释一下。
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     补了一辈子钙，全补成了肾结石？除了维生素D，补钙一定要注意这件事。
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     如果你真的懂养生，就一定知道的一种非常容易缺乏的维生素。
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     血糖高了，赶紧把水果戒了吧。您是这么想的吗？我是鹤立烟雨，北大毕业的心内科大夫。
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