一生自律的牛肉

合集 · 包学包会，学不会我给你做！ (14)

Description

葱香牛肉卷
牛肉：不限重关键看你的胃口 
红葱头：4颗
芝士（车打）：2片
面包：汉堡或者吐司都可以 
海盐黑胡椒油：适量但黑胡椒不要放太多

土豆泥牛肉膜
牛肉：不限重关键看你的胃口 
辣椒丁 ：1根小米椒 1颗黄色果椒 
九层塔叶：4-5片叶子 但我只买到了绿罗勒
土豆泥的做法 BV1bf4y1v78J
海盐黑胡椒油：适量 

番茄炖牛肉
番茄：六颗
牛肉：1500克
香叶：2片
葱段：6段
姜片：2片
桂皮：1小片
盐 清水 适量

Comments

RichardBileham 2022-10-17

根据田忌赛马，上流的阿彭就应该配下流的我[星星眼]

♥ 2554 ↩ 33

Richard丶丶 2022-10-17

感谢校园网，让我把4分多钟的视频看成了4部电影[辣眼睛]

♥ 1094 ↩ 8

燕子堡BBQ学徒Ray 2022-10-17

一直按时做饭，按时吃饭，按时拍视频，按时传视频，从不拖更，又怎能说这不是自律呢[脱单doge][脱单doge]

♥ 457 ↩ 5

3亿光年外的梦 2022-10-17

看了阿彭这么多集视频，我居然只记住了不要洗锅[无语]

♥ 436 ↩ 6

沉灵瑶 2022-10-17

葱香牛肉卷牛肉：不限重关键看你的胃口红葱头：4颗芝士（车打）：2片面包：汉堡或者吐司都可以海盐黑胡椒油：适量但黑胡椒不要放太多土豆泥牛肉膜牛肉：不限重关键看你的胃口辣椒丁：1根小米椒 1颗黄色果椒九层塔叶：4-5片叶子但我只买到了绿罗勒土豆泥的做法 BV1bf4y1v78J 海盐黑胡椒油：适量番茄炖牛肉番茄：六颗牛肉：1500克香叶：2片葱段：6段姜片：2片桂皮：1小片盐清水适量

♥ 231 ↩ 6