透支的肾补不回来!这5个行为真的很伤肾
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Description
被透支的肾是补不回来的,这五个真正伤肾的行为看看你做了没有!
Comments
省流 1.熬夜 2.憋尿 3.吃得太好 4.长期疲劳过度 5.喝水不足
♥ 230 ↩ 13
嘶~
以上五个行为都没有,也没病,每天起来就喝一杯水,每天喝水1.5升左右吧,都是小口慢饮 有尿就去,从不憋着,16+8饮食 蔬菜肉类碳水都很均衡,从不熬夜,每天8.30睡觉,早上四点半起床,这种作息我已经坚持了二十年了每年体检一次,没查出任何不正常的指标
♥ 12 ↩ 1
纯粹分享我当时也是吸取别人的经验才成就了今天的我作为过来人,我想给大家一些建议: 1.不要用喷剂,不要用他达拉非、伟哥等药物,有副作用和依赖性;一定要对症调理,不对症吃的多亏的多 2.禁手淫,少熬夜,治好后更要好好爱惜身体 3.最重要的一点,保持好的心态 时间快,硬度差不是不治之症,只要找对方法就会调整好的,要有信心
我每天喝水喝的比较多,然后尿是没有颜色的,这个正常吗?[笑哭]
♥ 1
大家好,其实,前列腺才是男性能力的源头[doge]
[笑哭]唉以前太频繁,学技巧系统性练练,几分钟到二十多分钟了
♥ 5
说“慢性肾脏病”有点过于危言耸听了,我们一般把它叫做“慢性肾功能障碍”,而不是说像肾脏病一样整个肾坏死了。我觉得这个用词还有待商榷。此外,我国大部分成年人和青少年,甚至可以说所有人蛋白质都不是很充足,所以不必要为了防蛋白质而给你的孩子吃米油。另外我声明一下,这里是一般的情况。如果你每天能够吃一斤纯度高达 70% 的蛋白粉,那当我没说。或者说你本身就有肾病,那也当我没说
♥ 32 ↩ 1
@筱鳶-淵
长时间不喝水,渴了才猛灌水也很伤,不止伤肾还伤脾胃。
♥ 10
全犯了
♥ 1
@修改昵称消耗一千硬币
↩ 1
基本都犯了,身体还是要好好保护啊[笑哭]
♥ 1
我的饮食有点高蛋白,平均每天两个蛋,还爱吃豆制品,偶尔吃点肠类
♥ 1
666我给当成日常任务刷了[笑哭]
♥ 1
@东方黎明chx
♥ 1 ↩ 1
张老师中了两个[doge][笑哭]
♥ 1 ↩ 1
@月见八百代子
♥ 1
也就能多喝点水了
♥ 2
[微笑][微笑][微笑]
♥ 2 ↩ 1