在对他人的执念里看见自己，欢迎来到“完成式”咖啡厅｜深夜对话时刻❥ 心理疗愈

合集 · 此壳夜聊 (15)

Description

你有没有发现，让一个人在关系中陷入执念的，其实不是他人，是自己的缺失。

文案/录制/视频：酥壳Sarika
BGM：听不见先生T - Charming NO. 34
            We've Never Met but Can We Have a Cup of Coffee or Something

“素末谋面，但求共饮”
这句饶有意味的歌名，每个人也许都有不同的感受。而这次我想引申的，是在人际关系里，如果你从未真正地和对方“谋面”，即便求得共饮，也是一场迟早会破碎的泡影。

这次借着开头音乐的灵感，尝试加入了一点新的形式，整体思路也比较意识流，想要给大家提及的要点是关于在直播的树洞主题分享里和大家聊过的课题分离和投射。
其实要展开说说的话可以延伸分析很多很多，不过不想把夜聊做成比较说教的科普，毕竟我们也不是听懂很多道理就能真的理解和做得好，就聊聊故事和思考，也留了很多可以深入理解的空间，或许在不同的人生阶段，都可以常听常新吧。

争取月更，更多内容在合集哦。

Comments

我是咋昂 2025-07-20

终于等到了此壳夜聊，这次的主题是「人际的爱与执念」[UPOWER_44062985_待机] 壳宝用到刘畅的例子用的很好，引出了“自己想要的爱，对方能接受吗”这个问题，也引出了“执念”这个心结。以前对父母的意见，以及与我父母的交流，我也有过比较痛苦也不容易放下的执念。后来我思考了一段时间，也跟妈妈悉心聊了几天，彼此放下之后，现在我和我妈之间的关系和交流也有所缓和了。 “执念如藤蔓，绕心而生，唯有放下，方能让心田沐浴阳光。”放下执念，愿我们都能，看见自己。[UPOWER_44062985_suki] 共勉[UP_44062985_要有壳]

♥ 13

氟巳刘经理ovo 2025-07-20

之前直播的时候还有给壳宝的私信我都说过人际关系这个事情[笑哭][笑哭][笑哭] 这个问题真的困扰了我很久了，感觉像这个问题是因为我家里环境给我所产生的问题我从小学开始就是真的很看重和其他人的关系，会幻想认识的人都是保持在一个很好的关系里所以我会去做很多去让其他人开心的事，从而忽视了自己，投射主题时说想给大家买单也是想要和大家搞好关系除开这个我也会去聊天来保持这种关系(说到这个给群里的两位舰长说句对不起，上半年老是打扰他们) 现在已经好一些了做这些事情维持关系就是想要其他人和我保持很好的关系还有对我很好的一个评价，我自己所有的问题都是围绕这个展开的到最后还是谢谢壳宝还有大家啦[UPOWER_44062985_才没有][UPOWER_44062985_才没有][UPOWER_44062985_才没有]

♥ 8 ↩ 1

睡不醒的透明人 2025-07-20

人际交往真的是一个很难的课题啊，我其实并不社恐，但我很讨厌与人交往沟通，有时候太累，我也不是很懂怎么与人交往，所以现在不管是家里人还是领导，总是对我在与人沟通交流这个方面不满意，真的很难啊

♥ 8

一只1-5二磷酸核酮糖 2025-07-23

这点我深有体会，在经历重大情感变故以后，会把第一个出现的足够温存的人当做情感支柱，以获取安全感，因为那个时候的当事人就像是刚经理过战火瑟瑟发抖的小孩，对身边的一切都是本能的恐惧，需要寻求一个“足够稳定可靠”的情感支撑，但是又会担心这个支撑会离开而不安，焦虑，对于支撑者来说，承载这样的信任与依赖需要非常强大的内核，因为当事人甚至可能把所有的信任与依恋都放在了支撑者身上

♥ 7

夜雨下的青溯 2025-07-20

姐姐说得我颇有感触,也许放下执念也是放过了自己………(●_●)

♥ 6

噩阿 2025-07-21

焦虑自己有许多未尽之事却无法集中完成，容易被其他想做想玩的事情吸引或被人际关系的维护浪费时间是怎么一回事？

♥ 5

玉衡Alioth____ 2025-07-20

[UP_44062985_喜欢][UP_44062985_喜欢][UP_44062985_喜欢]

♥ 5

月与小说家 2025-07-21

三连了，帮助很大，听着很舒服的一期，很喜欢[打call][打call][打call][打call] 反正我就是，我大了，但是家长还把我当小孩儿看，就，控制欲太强，很无语，总是被他的情绪干扰，但是现在也想开了，我过我的，无所谓了

♥ 5

守护素裳的微笑 2025-07-24

姐姐形容的他完全是我，不过我好一点在于能意识到这点，但是这种投射的执念真的还是避免不了，很折磨。只能说多行路吧，磨炼越多心智越坚。

♥ 4

NoobMaster80 2025-07-21

声音好好听

♥ 4

飘小渡-嘟嘟小黑猫 2025-07-20

[UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看][UPOWER_44062985_让我看看]

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