被文明驯化的我们，如何用“潜意识”拯救自己？

现代社会很多条条框框压抑着人的攻击性，不适合犯罪动手打架，动动嘴皮子对某些事情咒骂几句释放一下攻击性和压力，对自己身心健康很重要的

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以前最爽快的一次游戏经历是我玩求生之路2里面一张非常能刷僵尸的三方图，那图我抄起武士刀，不仅不躲，反而还冲到僵尸堆里面大砍大杀。屏幕被血液特效染的没有不红过。第三关砍死600僵尸，第四关砍死900个僵尸。队友杀死的僵尸总数还没有我一个人多，那时真的太爽了。但是队友给我的反馈非常差，他们对我抱怨“这图为什么老是刷僵尸”“难死了”“刁难我是吧”搞得我非常恼火。后来和别人玩的时候队友极其喜欢速跑，他们总是用最短路线跑到终点，经常我还在原地杀僵尸时，那队友就跑的没影子了。有一次8个人打一关时刷了坦克，我拿起霰弹枪对着坦克一顿扫射，打完弹夹后发现队友跑的没有影子了。正在一脸懵逼时被坦克和一大堆僵尸摁在地上往死里打。那一次把我气的一晚上睡不好。

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涛哥你说的太对了，我就是从游戏里找到自己的残暴，恐怖的一面，以前什么都怕，连玩游戏拿到好装备都不敢冲怕死，现在想想我tm刚多大，现在的我玩游戏就是冲体验打人杀人舔别人装备的快感，游戏中没装备也上打不了下一把，现实中不就是别人的另眼相待，背地里会蛐蛐我嘛，这都是狗屁，我该尝的失败都尝了，总会成功的。 总结一下自己对视频的看法 学会正式自己的原始欲望，释放他，如果当下条件不允许，那就换个方法释放，但是总是要释放的不要压抑，压抑会出问题的。其实这就像个游戏一样，比如你是一个气足的足球，此时你是个好球，球场会使用你，但是外界也会干扰你像抽气，打气，而你要做的就是尽可能用尽你所有的方法再次回到原始气压，如果自己实现不了那么就去找能帮你实现的人或者其他的等等。

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非常同意博主的说法，古代人反而更开放，因为他们没有现代人那么多弯弯绕绕，这也许就是卢梭所说的高贵的野蛮人。

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正视自己内在的原始欲望 （压抑就是高压锅，） 释放压力（游戏） 但要合理不要失控。（不能玩物丧志）

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这个视频来得真的很及时，一点就明悟了。给自己最近情绪玉玉（啥事都觉就那样了）找到了病根，太过压抑自己的情绪，过分文明。也找到了解决方式，在无人亦或是合适方式去抒发表达自己的情绪。

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另一种处理人性之恶的角度便是覆盖，把伤害给无效化，具体行动方法大概是提升自己对于人的了解，比如同学或同事之间，你因为在工作或学习上做出了一些出色的成绩，被上位者赞扬，但与此同时你的同事却因为嫉妒你而明里暗里给你使绊子，当着你的面阴阳怪气，在以前我会因为别人对我的恶意而产生自我怀疑，我是不是真的做错了什么？但现在随着对于他人的了解，知道了这种行为本质上是源于他人本身的弱小而导致的，再遇到类似的情况，只会觉得他们可笑，内心得到的是一种优越感，而非伤害。这是把原来会让自己感到愤怒，自卑的负面情绪给转化了，事情还是那么个事情，但是因为自己相较于以前更加了解他人行为的原因，这种更高视角的感受及嘲讽就把更低视角的感受及怀疑给覆盖掉了，自己就不会觉得是受到了伤害，而是得到了乐子。而要达到这种覆盖的效果，便是提升自己对于他人的了解，对于事物的认识，不要把注意力放在自己身上，这样做能省去生活中80%的烦恼

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最近看了王晶聊人生。感觉非常有意思。非常象。大家都是普通人。又不是天才。想要显得比别人聪明10倍。怎么办咯。 他就晚上从来不出门。 其次就发现很多大哥其他人说是很聪明。实际却是奸懒馋滑。耍小聪明。后来慢慢就比别人聪明10倍咯

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强者其实更需要被保护，弱者蚕食强者，但是只有强者才能带动弱者前进

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如果联想到大多数不是真正忙于喜欢自己事情的人，如穷忙族，机械性工作，喜欢打麻将、炒股的长辈，或者是学了一大堆，却没有学到真正的本领的学生喜欢关注国际政治。其实国际政治就是这些人潜意识攻击性外化。像俄乌冲突中很多网民说打起来打起来，还有人喊三战赶快打起来。这其实也是反应了他们潜意识中的一种想法：他们真的很想用拳头、武器打碎目前这个操蛋的生活。我这里也承认，比较关注国际新闻，比较喜欢看龙傲天的小说时，都是现实中学业陷入巨大困境，高不成低不就，不上不下吊空中状态。我觉得为什么人越亲密，越容易发脾气，吵架。或许是因为他非常希望亲人能看到他心中的砸东西，故意伤害他人，乃至与法律、国家等叫板的冲动。有点像命理学中的官杀旺，食伤弱。

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看了涛哥的视频，才发现前端时间改变玩CF个人竞技刀战的策略是正确的，自从那以后，感觉心情都好了很多 以为我玩CF个人竞技刀战策略：一个字，缩，想办法偷袭 现在的策略：拿把斧头，找到人就冲上去拉扯干，轻刀一斧头大头就能满血秒杀别人，遇到高手也冲上去干，死了也光荣（享受跟别人近战拉扯的感觉）

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涛哥说的太有道理了，我现在好像就是这么个情况 心中有一大堆毁灭欲释放不了，平时在生活中太压抑了 所以我现在打游戏其实不是为了玩娱乐啥的，我一直跟朋友玩组队聊天，二是我很享受跟人博弈的那种感觉，真的是很爽，但是这种也要有个度，现在我玩的有点多，有点上瘾了，这块有点过了[笑哭]

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记录自己的负面想法对压力减少有显著作用

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来个打联盟的[思考]

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当时在武汉读大学时，那会最流行玩的还是CF，LoL都还没出来。通常我们都是一个寝室的对战一个寝室的，最爱玩狙击，哪个当ACE滴赶脚爽爆了，最爱说的一句话就是“在座的的各位都是渣渣”[吃瓜]

♥ 16

阴暗面：攻击性，性欲，毁灭欲

♥ 11

嗯，今天这期对于我来说有点久旱逢甘霖那点意思。最近内耗的特别厉害，下午跟人聊天，缓解了一点，晚上看你视频又缓解了一点，应该是压在心里的某些东西马上就松动并且脱落了。

♥ 8

能够直面自己的欲望并且正确的排解，这很重要[呲牙]

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有感触了之前和朋友出去打棒球，我击球总是抡不中，一开始我还比较谨慎选一选坏球，后来一生气甘霖娘只要有机会来球就挥，挥不中就喊一声bullshit虽然该挥空还是挥空，但是不像之前那样憋闷

♥ 6

打王者我玩的最好的位置就是工具人，中路和辅助，别的路也不差，但最菜的就是吸血的打野

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