对话何洁:我最大的内耗,是总想变成另一个人【视频播客】

合集 · 《一杯咖飞》完整正片 (30)

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Description
她说:其实"张牙舞爪"是我的保护色,常常在心里跟自己干架。

这期在《一杯咖飞》中的对谈, 卸下保护色,聊了很多从来没说过的事。

出道以来,她一直在修正自己,修正那个会讲错话的、不够完美的、总是差一点的何洁。

四十岁,她终于想通了一件事:那个她总想改掉的自己,其实也是自己。

"不改了,就这样吧。"

如果你也习惯在外面硬撑、回家内耗,习惯觉得自己不够好、还得再改改﹣﹣这期是给你的,请试着接纳自己,给自己一个拥抱。

Comments

胃疼君1913 2026-06-02

自我意识太强了[doge],会容易刺痛旁人又不自知,还会看不清对方。

♥ 25

原风景87 2026-06-07

文化差点而已,人很不错

♥ 10 ↩ 3

快乐天上人 2026-06-08

Nobody cares

♥ 8

曦彤Asuna 2026-06-01

6月19日杭州见

♥ 5

曦彤Asuna 2026-06-01

你终于想起你的B站账号了姐姐

♥ 4

programmer 2026-06-05

嘛!这个主持是不是有点像蔡国庆

♥ 4 ↩ 3

白菜崽崽开心就好 2026-06-05

这居然是何洁

♥ 4

X_Su圈圈 2026-06-01

好真诚的何洁,好喜欢听她聊天

♥ 4

漂泊许广新 2026-06-01

人美歌甜,不枉爱洁,二十年

♥ 4

安然爱何洁 2026-06-01

做最好的自己[爱心][爱心]

♥ 3

小帅的音乐世界 25d ago

我就是很喜欢何洁 一直喜欢 无论别人说她什么 我从小就喜欢 以后也会喜欢 而且我相信慢慢大家会发现她就是颗钻石。

♥ 2

无敌小黄瓜大王 29d ago

哦我去,看成柯洁了,我还等着他什么时候出来呢

♥ 2

夏日香气ing 2026-06-09

她越来越好看,白发好好看

♥ 2

Jerry的玫瑰 2026-06-07

真的很棒!

♥ 2

树橙橙 27d ago

算是何洁这几年最有深度的采访~一直以为何洁没什么深度,大大咧咧。这几年的成长真是有目共睹,从桔梗到底色。不管是人格还是音乐,她都完成了蜕变~

♥ 2

小帅的音乐世界 25d ago

19分钟开始,你将感觉到,什么是最最最正的价值观,看完这个采访真的感觉所有谣言,不攻自破了。能看到更立体的何洁。

♥ 1

suny720 27d ago

何洁的状态好好啊

♥ 1

人生如画啊 29d ago

没听说过这个

♥ 1

三门六道 2026-06-09

不容易,单身妈妈带娃全靠自己[保佑]

♥ 1

啊喂喂喂我忘了说sorry 2026-06-05

歌手何洁[打call]

♥ 1