北京大学第一医院医师:臀部更大腿更粗的人更健康,研究发现大腿围每增加5厘米 死亡风险降低18%

合集 · 生活小知识 (10)

  1. 0:27
    这样洗草莓可能越洗越脏!草莓被切开或者蒂掉了,表面附着的脏东西都会进去
  2. 0:40
    医生建议优先保证晚上11点~凌晨3点的休息,入睡不规律、睡眠不足7小时算熬夜
  3. 0:26
    睡眠少于6小时或超9小时,可能影响寿命,成年人健康睡眠时间是7-8个小时
  4. 0:24
    和爱人一起睡 真的更容易入睡!效果堪比天然安眠物——褪黑激素,“将爱人穿过的T恤铺在枕边,睡眠效率提升超过2%”
  5. 0:29
    冬季警惕心血管疾病,睡眠超9小时也可能有害,致病因素要当心!
  6. 0:52
    戒烟时间越早越好,35 岁前戒烟几乎能完全逆转吸烟的健康危害
  7. 0:56
    长期不吃晚饭或影响健康,会导致代谢下降、肌肉流失、报复性进食等,建议睡前3小时完成进食
  8. 0:29
    北京大学第一医院医师:臀部更大腿更粗的人更健康,研究发现大腿围每增加5厘米 死亡风险降低18%
  9. 0:49
    穿外裤坐床上不必过分担心,对于大多数健康人群来说,日常外出穿的衣服传播疾病风险很低
  10. 0:35
    鸡蛋被誉为世界上最营养的早餐,研究发现:每周食用1-6个鸡蛋,可显著降低心血管疾病死亡风险,有助延寿

Comments

圣青木日常更新 2025-11-07

腿更粗是腿部肌肉发达,不是脂肪发达好吗。。。

♥ 7498 ↩ 224

世界の独り 2025-11-07

腿更粗是指腿部肌肉发达,起到肌肉泵向上泵血的功能,能一定程度减轻心脏负担。臀部这个真不了解

♥ 2574 ↩ 15

有fu人家 2025-11-08

我一算发现自己永远不死怎么办。。。

♥ 1225 ↩ 23

柴郡柴郡柴ナ 2025-11-08

双休八小时的人更健康

♥ 697 ↩ 17

物理超度带师 2025-11-07

良子是无敌的[doge]

♥ 647 ↩ 23

Bbili平常心 2025-11-07

长寿的人里面瘦子很多,胖子说实话不太多。。

♥ 462 ↩ 49

世界是一个巨大的饭桶 2025-11-08

梨形身材的我找到了点安慰[保卫萝卜_哭哭]

♥ 449 ↩ 20

Mercurio-RK 2025-11-08

那良子无敌了

♥ 408 ↩ 13

Anthony_Edwards 2025-11-07

我从小就屁股大,大腿粗,好难挑裤子,但是上半身和四肢基本没肉,感觉挺畸形的。

♥ 344 ↩ 61

高九复读高考 2025-11-07

良子永生了

♥ 330 ↩ 14

蓝湖秋 2025-11-09

良子:?永生了家人们[FGO_耶]

♥ 267 ↩ 5

呜啦啦拉不出来鸭 2025-11-08

那良子岂不是又健康又不健康[思考]

♥ 182 ↩ 11

威哥在呢 2025-11-07

这不是废话吗[笑哭],屁股大,大腿粗,肌肉就多。肌肉多和寿命长强相关,病倒的时候,肌肉会分解成蛋白质,变成免疫细胞。外援的蛋白质注射液,效果不太好

♥ 171 ↩ 6

LDLKJB 2025-11-07

那良子不是健康的没边儿了[星星眼]

♥ 169 ↩ 11

阿豆aaa 2025-11-09

照这么算良子死亡风险都成负数了[笑哭]

♥ 142 ↩ 5

摸凹猫凹摸 2025-11-07

猜一波 搬的欧美国家的数据,有钱人健身跑步,尤其是女性,练臀腿导致臀大腿粗,腰细。有钱人医疗条件和日常作息,饮食甚至心情更好,导致死亡率低 穷人不健身,摄入高热量食物不注重饮食,导致腰粗,久坐办公或者无业宅家导致臀腿部肌肉萎缩,导致臀小腿细,基础医疗差,身体条件差导致死亡率高

♥ 124 ↩ 6

灵魂弥撒曲 2025-11-07

良子:你说的对

♥ 104 ↩ 8

Nevermorefiend 2025-11-07

未必,我就是那种腰细大腿粗的人,但是一身治不好但是又死不了的病,活着就是折磨又不想死[辣眼睛]

♥ 82 ↩ 9

路过的汤普尼 2025-11-07

我靠,那我大腿粗,肚子也大的人岂不是在玩中和反应?

♥ 77 ↩ 4

永远的真i坤 2025-11-08

话都说不明白了说是,因为什么死亡啊?你这么说人死亡率都是百分百下降一点还可能永生了是吧

♥ 31 ↩ 1