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再发一次 麦克斯体系应该翻译为麦克萨尔多体系
Comments
个人觉得要看自然健美极限,直接看举重运动员就行,虽然举重不是健美,他们也不会锻炼胸肌等肌肉,但他们的体能和激素肯定是人类最高水平,最关键是奥运会极其严格禁药(就算用了,也是微乎其微),几乎可以说举重运动员就是胸肌腹肌外自然健美极限水平。
♥ 700 ↩ 164
看到up恰饭感觉宛如天使轮融资得到回报[妙啊]
♥ 459 ↩ 4
二战时期雄性激素睾酮(类固醇)就已经在德军中使用泛滥了
♥ 276 ↩ 18
芜湖~这么热的夏天,大家一定要疏通经络哦!除了日常的工作压力和生活琐碎身体还要承受忽冷忽热的温差。按摩可以缓解疲劳,给身体放个假吧~空调病,退退退!
♥ 190 ↩ 6
点评一下肽萝奥特曼?[歪嘴]
♥ 183 ↩ 8
自不自然不是重点 重点是口口声声说着自己自然的人误导小白 分享自己所谓的训练计划 那些练都没练过的小白看到之后只会盲目模仿 以为这样就能练的很大 结果自然不必多说 真正自然的人不会整天喊着自己自然 懂得都懂[偷笑][偷笑][偷笑]
♥ 152 ↩ 10
视频前面这个拉尔夫也太离谱了……真正的自然,而且早期训练饮食水平都没现在高,还能有这纬度,体脂还挺低
♥ 69 ↩ 8
这个比利拉尔夫也太强了吧,让我想起jojo番外篇岸边露伴一动不动里被肌肉之神附身的那个人了,这种训练体系和健身少女里讲的只靠自主收缩肌肉训练的有点像啊,视频里说这种是源自瑜伽吗
♥ 49 ↩ 2
我觉得自然健身的最大极限纬度,应该是古希腊的雕塑大力神,那个时候总没有类固醇吧[喜极而泣]
♥ 48 ↩ 3
为什么有的健美运动员胸肌相对于身上其他肌肉会小很多?有的胸肌却很大,这是我一直以来的疑问
♥ 46 ↩ 4
【为什么保持“自然”会是信仰?-哔哩哔哩】 https://b23.tv/J8nrDdS重温经典[doge]
♥ 40 ↩ 4
金主爹滴我不想买按摩仪,但是又想让塔克夏恰米,请问你能自己在商单上添一笔在塔克夏的数据上吗,这样就没人受伤了🥰
♥ 39 ↩ 1
我第一次看啊诺现在那个体型,我朋友说他是药王,超越人类极限[doge],我是真不信
♥ 28 ↩ 2
用西斯龙就是自然,不信的可以去wada官网下载一个2022禁药名单 看看有没有一款叫做西斯龙的药物 因为西斯龙根本不是药物 如果你认为用西斯龙=非自然 那所有做过医美的明星运动员通通都是非自然
♥ 18 ↩ 1
我特别欣赏那种巨宽厚的腰腹,比如1:08出现那个,就像赫拉克勒斯雕像一样宽厚无比,现代健美很少见到这种了,要么是激素大肚腩,要么就是公狗腰,就是没有这种整个腹部尤其是侧面全是肌肉的感觉
♥ 17 ↩ 7
还得是自然
♥ 15 ↩ 2
噱头,以及大众健身和专业健美的混淆。当个老百姓自己健身,如果没有学长那种虚荣心的话,根本用不到用药,正式比赛比赛别说健身了,凡是高强度竞技体育没有对身体所造成的伤害,人家吃这口饭受这个罪,其实本来就是泾渭分明的两种不同的东西。但是总有些人用自己运动员的身份,然后说自己是自然的通过这个噱头来赚W,大概是网红流量经济的一种方式吧。
♥ 14 ↩ 2
现在讨论自不自然,过去讨论是负重还是自重
♥ 13 ↩ 1
Up并没有提到药检比赛,是因为对这类比赛不信任吗
♥ 10 ↩ 2
期期投币说的太好了,国内缺健美up缺的要命!!!
♥ 10 ↩ 1