这种病经常让人很难受,但又查不出具体原因。这种情况其实很可能不再需要求医问药了,而是要改变自己

合集 · 走出焦虑,认识身体 (5)

  1. 3:14
    第二集:认识身体,走出不适
  2. 3:09
    第一集:不舒服又查不出原因?老鹤带你“修仙”
  3. 3:10
    冥想真的有用吗?怎么才能让紧张焦虑的自己放松下来 ?
  4. 3:10
    冥想真的有用吗?怎么才能让紧张焦虑的自己放松下来?
  5. 3:33
    这种病经常让人很难受,但又查不出具体原因。这种情况其实很可能不再需要求医问药了,而是要改变自己
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这种病经常让人很难受,但又查不出具体原因。这种情况其实很可能不再需要求医问药了,而是要改变自己。我是鹤立烟雨,北大毕业的心内科大夫。

Comments

某币君 2026-05-29

我植物神经紊乱已经四年了,中,重度,冬天有濒死感,夏天基本不怎么犯病,导致我抑郁在吃黛力新[笑哭]

♥ 33 ↩ 26

78物业aminuosi 2026-05-29

我去年10.13日发病 大约1周后通过deepseek才发现自己是自主神经功能紊乱 从病发那天开始到现在没熬过一次夜[笑哭] 本来到4月中旬5月中旬这段时间恢复到不错 都能跑3km了 骑车 行走 上班都没啥影响 结果5.21号脑子抽风了突然那天上午网吧打了4小时游戏 中午又好久没抽烟来了2根 午睡起来床上看手机 心动过速 估计有150以上了直接跑急诊 吃了药抽了血 啥问题没有 5.25号 26 27号都有发作过心动过速 但是不严重 下周一做食道调博 如果不是心脏电路问题 大概率又要回到自主神经功能紊乱这块 可能会吃抗焦虑药[笑哭]

♥ 25 ↩ 28

知知知不到 2026-05-29

人啊,什么时候才能获得自己身体的底层权限啊

♥ 17 ↩ 4

我才是麦唛 2026-05-30

吃了谷维素心悸好了不少,但总是肚子到处隐隐疼,今天这里明天那里,查一查又都是正常的,烦银😮‍💨

♥ 13

玩模型的喵 2026-05-30

这个病久了就会导致心脏病,血压问题。多把手机放下,我就是年年618双11抢购刷出毛病。

♥ 13 ↩ 3

小鹿包s 2026-05-29

就现在这个大环境,想要生存下去还不得病,那怎么发射神舟飞船啊[呲牙]

♥ 13 ↩ 6

窈鹅 2026-05-30

从大学毕业到现在,谷维素都吃个几十盒得有了[笑哭]

♥ 11 ↩ 6

橼桷梁栋 2026-05-30

神经类的病症好像都治不了,我焦虑症几年了,结果去年突然开始24小时耳鸣,各种治疗方法都试了没用,一年了现在摆烂了,感觉治不好,这个是不是也是焦虑症导致的

♥ 10 ↩ 4

克莱森酯缩合反应 2026-06-03

每天都是头晕晕的,感觉马上要晕倒了,但又没有眼前发黑的感觉,还总是胸闷,整个上半身的骨头都隐隐作痛,每天干什么都提不起兴趣,心里还特别烦躁[委屈]

♥ 10 ↩ 5

精神1颗柳 2026-06-01

归根结底,这个社会,让大多数人都感到压力大

♥ 9

蘭朝趋江太使 2026-05-30

我也是,最麻烦的就是心跳快,需要经常吃贝塔抑制剂,不然,心跳的跟打鼓一样。

♥ 7 ↩ 1

太乙周慕云 2026-06-18

睡眠有问题的一般都运动少,睡眠有问题还运动的才是真伤身

♥ 6 ↩ 2

橼桷梁栋 2026-05-30

植物神经紊乱是不是就是焦虑症?症状差不多

♥ 6 ↩ 4

か蔡徐坤か 2026-05-29

我有这个病,最糟的时候像心绞痛

♥ 5

大概心淡 2026-06-17

我年后就出现了,心慌、眼睛总在变焦的感觉(实际不是感觉是大脑神经)、走路不稳(我耳石症后就有点,但是更严重了),后来多休息了几天,早睡,保证睡眠,就奇迹般的好了

♥ 5

Laplace_Transform 2026-05-31

只有多运动真的,爬山,徒步就很不错,过程可以忘掉琐事,调节神经,并且晚上睡眠会很好。核心就是改善睡眠,因为睡眠跟神经紊乱会恶性循环的[笑哭],睡眠不好导致植物神经紊乱又会导致睡眠不好。。。

♥ 5 ↩ 1

魔法老司机 2026-05-30

我是焦虑+睡眠障碍,医生说我要多晒太阳

♥ 5

静处体悟事上磨炼丶 2026-05-30

我疫情的时候,特别害怕焦虑。然后就得了这个病。晚上会自己醒来,然后身体莫名的抖动。真的是濒死感。后来爱谁谁,不想焦虑了,因为焦虑到了极点了。之后又好了

♥ 5

ZBY-MOC 2026-05-29

自主神经功能紊乱跟这个是一回事吗?

♥ 4 ↩ 2

vanessaglee 2026-05-30

我们真的小看了情绪对身体的影响…

♥ 4