忙活了3天3晚，吹出了一坨碳水炸弹！

qckkkk 2022-04-16

为什么感觉大姨这才封了一会就瘦了这么多，我却越封越肥[大哭][大哭][大哭]

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笑疯子 2022-04-16

发现绵羊好谨慎，之前视频里翻车不会特意拍吃失败品，这一期因为上海物资紧张，有很多人还在挨饿，翻车之后都有吃掉失败品的画面，这样也不会被说浪费食物。

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莫属一只梨 2022-04-16

一时间想不起来up主，脑子灵机一动，搜索绵羊熟了[笑哭][笑哭]

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绵羊料理 2022-04-16

大家看得到弹幕吗？？？

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黑猫厨房 2022-04-16

🥹🥹🥹馋哭了

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阿道芙洗头乐 2022-04-16

说实话，看到绵羊拿到外地来的蔬菜的时候我是挺激动的，我是当志愿者去分拣装箱支援给上海的蔬菜的，看到的时候真的有种自己的努力成功给了别人很大帮助的感觉。虽然我知道，绵羊收到的这一袋并不一定是我封装的，甚至不一定是大连这里支援的蔬菜，但看到的时候，我还是感觉很自豪。当然，即使绵羊收到的不是我包装分拣的，但是想到也会有其他的上海人民收到的这份爱心，我也感觉心里更加激动。说了这么多，最后就希望上海早日结束疫情封锁，上海人民平平安安，防疫工作者能早点下班，大家都尽快回归正常生活吧。[原神_干杯]

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老刘大呼Eureka 2022-04-16

大姨的忒修斯之饼，只要一直补下去，就会得到一个新饼[妙啊]

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开森的雪碧 2022-04-16

[大哭]大姨，你终于更新了，现在上海的情况你可以定要注意安全啊

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小文哥吃吃吃 2022-04-16

这视频不适合半夜看那咬下去咔嚓的声音影响睡眠质量

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翩若游龙Zisyun 2022-04-16

绵羊姐姐！！没素材的话可以更生存料理系列吗！！看看已经一个人封闭43天的孩子[大哭][大哭]爱您！！[给心心]

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水晶封心泡泡子 2022-04-16

现在还能更新，不容易啊大姨[保卫萝卜_哭哭]

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zzp-_- 2022-04-16

我要当热评，此时一位六年后的大富翁赞了我[doge][doge]

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咕咕Goooo 2022-04-16

为啥大姨好像变漂亮了，是不是美颜升级了？[doge]

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知识课代表 2022-04-16

课代表来了～抓饭材料：肉200g、胡萝卜200g、米200g、洋葱100g 泡米用(盐2小勺、姜黄粉2小勺)、淡味油、羊尾油(可选)、孜然粒1小勺、鹌鹑蛋4个或鸡蛋2个(可选)、小米椒4个、大蒜1头、盐2小勺皮塔饼外壳(可做2-4个)材料：中筋面粉180g、盐2克、温水115g、酵母1.5g、植物油6g、烘焙纸抓饭具体烹饪过程 1、把米淘洗干净，加盐、姜黄粉，加62度左右的温水拌匀，浸泡备用，吸水吸味， 2、热锅冷油(锅底要厚，否则后期容易烧糊)混合淡味油和羊尾油(油量需能煎炸洋葱)。 3、下洋葱丝油炸，直到色泽发黄 4、用手下羊肉块，平铺在洋葱上油炸，一面煎熟后，再翻动让羊肉全部变色， 5、把胡萝卜铺在肉上，撒孜然，稍稍翻动，直到胡萝卜变软。 6、加半锅开水，不要加盖，小火熬40分钟，让锅底焦化的风味和上层食材充分融合。 7、放小米椒，大蒜，几颗鹌鹑蛋，加小勺盐调味 8、取出泡好的米，淘洗干净，米离开水后，必须立刻下锅。 9、平铺在最上层，大蒜和辣椒露出来没关系，只要水刚好盖住米就可以了。 10、转大火烧开。期间稍稍翻动让米受热均匀，直到锅底的水分蒸发完毕(用筷子戳几个洞检查一下)，就立马转最小火，防止底部烧糊。 11、把米堆成半圆形，盖一个盘子，再用厨房纸阻隔水气，盖锅盖，继续焖一会。燃气灶最小火也有可能烧糊，所以根据家里的火力，焖20分钟左右即可。电陶炉可以用最小火40分钟左右，这样做是为了让米粒会更松散，风味更醇厚，等不及也可以直接开吃! 皮塔饼外壳具体烹饪过程 1、用温水化开酵母，加面粉、盐，用机器或手均匀混合成团就行，密封静置20分钟， 2、加入植物油，揉5分钟至光滑，密封静置30分钟， 3、预热烤箱到230度(开风扇) 4、面团充分排气，分割成2-4个小面团，分别在烘焙纸上擀成薄饼。 5、将米饭铺在面皮上，边缘抹上清水。 7、用吸管吹气(自己吹自己吃，干净又卫生。或者用烤鸭充气机)越薄越脆，封口捏紧。 8、送入烤箱，预留膨胀空间，防止上层上色过度，烤6分钟左右，直到表面微黄。

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