为什么又累事儿又多，还胖了好几公斤，但我的血压还是保持得不错。
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为什么又累事儿又多，还胖了好几公斤，但我的血压还是保持得不错。我是鹤立烟雨，北大毕业的心内科大夫。
Comments
医生这个血压 说明基因真是天选的打工人 没事可以多顶几个班
♥ 53 ↩ 5
这一血压羡慕了。睡眠真的很重要，我30岁开始失眠，虽然也控制饮食，也在锻炼，当时血压110/70，失眠三年就上到150/80多，没管，后来耳石症去医院测上到180才开始去吃药，24年有一次吃着药都上到200多了， 住了三次院，排除了继发性高血压，然后又遇到身边好几个脑出血的，更焦虑了，更睡不着了，去看了神经科，还开了抗焦虑的药，吃完更焦虑，工作也辞了，因为有几次还是会突发血压很高。
♥ 23 ↩ 3
今天下班前刚刚测量，跟李医生差不多。[星星眼]
♥ 12
这就是基因好。我也不抽烟不喝酒饮食清淡，时不时低压比你高压都高
♥ 8 ↩ 1
身高172，体重55，bmi18.5[打call]
♥ 8 ↩ 5
我注意饮食、控制体重、适量运动、睡眠也不错、压力也不大，吃了降压药都没这么低过，不过大部分时间也都在正常范围内。所以健康的生活方式和心理以及基因都是影响血压的因素之一，我很想知道还有哪些重要因素。
♥ 5 ↩ 2
天气冷中午这个值，晚上舒张压会升高，然后135/92，天气热的时候就是128/83左右
♥ 5 ↩ 17
24年也是90多高压，低压60多，还担心有病了。使劲吃了一波，25年长了20斤，血压130多，80多了，哎，吃过火了[吃瓜]，我的体重和血压相关，熬夜次日必高
♥ 4
天选工作者这是
♥ 4
这个体型明显有中心型肥胖，血压还这么低还是值夜班的医生，确实天选了，我现在体重都很偏瘦了血压还在80/120浮动，只能说天生血压偏高了。
♥ 3
130/80以上就要用药物干预了，90/60以上就是正常血压，没有头晕状态，血压越低越好。 吃的干净，没有高油高盐，不是不吃肉 保持心态，没啥大不了的 睡...
♥ 3
今年47岁，血压120/80高吗？
♥ 3 ↩ 9
狠狠羡慕了，医院食堂的饭这么清淡吗，我们这食堂也可油了
♥ 3 ↩ 1
体位性低血压怎么办，减肥之后更明显，蹲下突然起来或者起床快了就会腿软然后两眼一黑，要几秒才恢复
♥ 3 ↩ 4
所以吃的很干净也会胖，就算少吃油盐也会胖。哈哈哈 不好意思，鹤医生来着你的铁杆粉丝
♥ 3
羡慕，我们这些病友吃药+饮食+运动才130/80以下，夏天稍好点。
♥ 3
哇塞，他竟然没有提运动，没有运动都能做到这个数据很厉害
♥ 3
在家里我自己测的也较好，基本上110/70左右，一到医院用医院的大机器测就是130/78左右了，不知道是机器问题还是白大褂高血压的问题
♥ 2
美国的就算了，因为虽然老美研究确实牛，但是为了卖药什么话都能说，130就启动用药
♥ 2 ↩ 1
左右手好像有差别，右手109 74左手97 65。不过我睡眠不好，经常熬穿两三点。
♥ 2 ↩ 5