高血压到底应该怎么吃?什么要忌口,什么要多吃?记住饮食四原则

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高血压到底应该怎么吃?什么要忌口,什么要多吃?记住饮食四原则,我是鹤立烟雨和协和烟雨医生。

Comments

Noctilux_sakura 2026-05-15

高血压治疗饮食 1,低盐饮食,调料少放,葱姜蒜柠檬 2,多吃钾元素,蔬菜,注意肾病的人 3,高纤维 4,优质蛋白

♥ 4

-藤崎诗织- 2026-05-15

医嘱是医嘱,生活是生活[doge] 好多大夫平时生活里也是该吃吃该喝喝,一样都没少[呲牙]

♥ 4 ↩ 2

猫老师morose 2026-05-15

我的情况是,严格控盐,吃药,血压依然经常炸,控碳后,血压稳的一匹,药都不用吃了。

♥ 1 ↩ 4

阿嘎喱 2026-05-15

多运动出汗,能不能间接减少体内的盐分

♥ 1 ↩ 2

若元52 2026-05-15

[妙啊][打call][打call][打call][热词系列_六到无语]

♥ 1

R4Y 2026-05-16

家里老人太多,年轻人跟着一起吃会不会不太好?高钾低钠长时间会不会对年轻人不好?

↩ 1

Ray_Brick 2026-05-15

个人感觉高血压8成都是遗传吧!

↩ 6

Ray_Brick 2026-05-15

遗传高血压

呼噜呼噜随便看看 2026-05-15

面条里的碱(碳酸钠)餐饮行业滥用的谷氨酸钠。健康首先要会自己做饭。[吃瓜]

小略冉 2026-05-15

还要每顿饭后1升水,保持代谢正常,没水也会高血压

↩ 1

又双叒叕___ 2026-05-15

感谢李医生、阎医生用心科普!

Braven_Z 2026-05-15

少吃[doge]