我知道你也不想犯困！其实是你的大脑在“紧急避险”!

我来现身说法了[大哭]大家千万不要强行对抗情绪。选择逼自己的结果就是一边焦虑得像热锅上的蚂蚁，一边无法聚焦思维，根本投入不了。应该在适当的时候允许自己哭一场，或是做一些看似无意义的事来转移注意力，真的会好很多[给心心]

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还是谢谢能量加油站了，我的收到了[星星眼]上课睡觉呢，是一件再正常不过的事情了。可能大脑没休息够。也可能昨晚玩太晚了[笑哭]无论怎么说还是先好好休息，以自己的身体为重还是好😍我真的特别爱你！为什么你会流泪😢加油吧，所有人都是最棒的

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站站，你的绪呢[脱单doge]

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最崩溃的是背书，感觉记住了，但是想回忆十几秒之前背的是啥的时候大脑一片空白，总感觉昏昏沉沉的

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我是那种晚上11点多才能睡着，早上5点多学校让起来，起来之后我早读是不困的，但是一上第一节课第二节课我绝得是困的睁不开眼了

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在家自学中，尽量能自律

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我跟你们说黑客方法4我有一个办法，写完一点对自己说“哎呦我可太牛逼了，我把这个都写完了（）”

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看到我记得叫我去写作业

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一年多了，之前忧郁不过因为很多原因拖了一年，最后忧郁还在我身上但我可以完成正常人的日常。最近有些难受,生理上不是情绪上不断扰乱我的作息,我没有办法继续和他们竞争了。我尽力了

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高中的时候实在太困了，后面没办法，有时候上课前就去后面站着听了，其实站着也挺好的，坐着本来就容易困，还容易腰疼，站一节课，下一节课就没那么困了。 高中的老师大多都很好，其实在后面站着听课老师不会说什么的，有些老师还会鼓励大家困了站一会，学生提高学习效率是老师希望看到的，只是有些同学可能会阴阳怪气，但这种行为本身就不尊重人，也没必要和TA成为朋友。 所以上课实在太困可以试试站着听，不影响别人就好。

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虽然有身体的使用权，但是没有身体的管理员权限[笑哭]

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无论何时大家都可以点赞，提醒我学习一下，加油大家，我们都有美好的未来[初音未来_大笑]

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初中上课没睡过一次觉每天晚上11点多睡然后第二天早上6:40左右起，但是到了高中高一也是11点多睡早上6:30起这样每天睡8个小时左右，但是上课就巨困，而且注意力特别不集中学习状态跟初中完全就是两个极端.....然后到了高二睡得少了每天就睡6个小时左右，现在高三更是少每天睡个四五个小时....

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可是大多数人的困基本都是生理性的，再怎么兴奋，你一天就睡那么点时间能不困才怪，小学时即便课在怎么无聊也不可能睡得着，初中课再有趣一下就睡着了，建议不要搞那么多偏方，能走神的话就尽量走神，或者尝试绷紧腿部肌肉强行让自己清醒

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我明天就要去住院了[tv_难过]第一次住院有点怕

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站站好厲害！最近要大考，總是很睏，晚上也睡不著，早上特別困，結果站站就出了！謝謝！

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存档[给心心]我爱能量加油站第82天[星星眼]不知道该怎么说，但大家还是要身体健康，的天天开心的。无论如何先开心再说。加油，所有人都是最棒的

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存档[给心心]我爱能量加油站第78天[星星眼]我真的特别爱你！为什么你会流泪😢又是一个星期，这两天呢，我也希望大家能好好玩的开心。也希望大家有我这种好运气。加油吧，所有人会有人爱你的。对呀，所有人都是最棒的[打call]

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