救命!能不开学吗?告诉你个真相:不收心也能轻松面对开学!

合集 · 学业压力与校园生存指南 (19)

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Description
刷到开学指南越看越焦虑?假期还没缓过来,就要被逼着立刻收心学习?其实开学从不是收心大战,而是温柔的衔接!拆解开学焦虑的底层原因,教你 3 个不鸡汤的实用方法,不用硬扛也能轻松切换上学模式~

Comments

一个重度网络用户 2026-02-28

讨厌开学考 讨厌班里的同学(つ﹏⊂)

♥ 192 ↩ 21

脸接大招LJDZ 2026-03-01

两码事 不喜欢上学不等于不愿意学习 不想上学是烦那个破环境,早起,考试,扫码规则,人际关系 不想学习是纯粹懒得动脑,觉得知识没卵用或者太难啃 一个恨的是监狱,一个恨的是劳动

♥ 77 ↩ 1

能量加油站 2026-02-28

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♥ 43 ↩ 3

小于好好生活 2026-02-28

站站,今天出考研成绩,昨天刷到一个评论“我需要世俗意义上的成功”。我以为自己真的可以放下一些东西,实际上我们不得不面对读研和就业,必须做出选择。成绩出来之后我依然在被过去的问题困扰,调剂和就业我都不想选,我对研究生的生活毫无期待。这场人生游戏,不是我自己选的,我也没有其他选择。我依然找不到活着的理由,不知道该怎么活。 人生的遗憾应该会很多吧。什么时候才能变好呢。很难过哈哈,就像生病一样,其实已经比之前好了,但我总会用更高的标准衡量,所以永远在失望。

♥ 29 ↩ 10

小安幽梦 2026-02-28

其实是在学校的时候又想回家,回家久了,又想去上学。这种死循环,谁也不知道该怎么破🤔既然都这样了,还不如好好的享受当下。过好今天,明天是未知的,今天是上天赐予的礼物。不要回想你昨天的痛苦,也不要去冥想明天的未知啊。就过好今天,加油,所有人都是最棒的

♥ 27

古溪a 2026-03-01

又玩了一个假期,本来说的要弯道超车愣是又成为一个空口号

♥ 21 ↩ 1

meme哒米米 2026-02-28

明天开学。。。又要见到讨厌的人

♥ 20 ↩ 2

正义必胜80抗战 2026-03-01

主要是不想在学校看到讨厌的人。

♥ 19 ↩ 4

位莫央 2026-02-28

我人已经在学校里面了,书也拿好了 然后碰上了外科学第十版 800多页,73个章节(当然这不是一个学期要学完的,要学好几个学期,但还是多) 第二张图左边外科学,右边诊断学(诊断学500多页 事已至此,先吃旋转小火锅吧

♥ 18 ↩ 9

爱妄想的星星 2026-02-28

扫码学校,我补药住校哇,想退学,四个学期换三个班主任,马上高三了,学校还什么军事化管理,真的是难评了,我是真想是不是跳了就不用忍受学校,忍受自己的压力了,从小到大家里灌输的就只是不上好学长大没出息,到后面慢慢家长不说了,自己开始给自己上压力,但真心不想这样搞自己呀,现在的班主任比前两个都要严,我真受不了了,已经不知道多少次想过结束了,但一想到家人,就狠不下心,并且成绩还老是涨涨落落,还处理不好人际关系,还要面对高强度学校管理,总说撑过去到大学就好了,但就我这样怎么可能那么轻易就考上大学,我没有那么强的能力,我真不想承担家庭主力,我这种社恐怎么可能担负起什么,好累。

♥ 16 ↩ 3

左路右路 2026-02-28

我不想早晨6点赶公交车了[辣眼睛][辣眼睛],还有我再也不想在讲台上面对无数张人脸了,还有在学校有时候会内热,成天热得不行,真不想遭去年夏天的罪,每天以汗洗澡,我只想让今年东北延迟解冻[大哭]不想开学 不想体验汗蒸的感觉[大哭][大哭]也不想在热得要死的环境下学习

♥ 16 ↩ 6

毕于天 2026-02-28

因为不想自己洗衣服,想要洗衣机,不想吃乱七八糟的,想吃家里干净的饭,不想住宿八个人挤一个巴掌大的棺材里,不想睡在又硬又小又窄的棺材板上[保卫萝卜_哭哭]

♥ 15 ↩ 2

钧屹G 2026-02-28

你要知道开学的话,你要面对很多焦虑的事情

♥ 14 ↩ 12

WZL吃了吗 2026-02-28

很讨厌人多的地方 感觉所有人在窥视自己 不想回到宿舍 怕别人嘲笑我 怕他们冷嘲热讽 烦那些陌生人 不想看到他们 不想去学习 一天天课程多的要死 我才不想吃学校那些难吃的饭呢 很讨厌别人的目光 被老师麻烦死了 天也不放晴 阴阴的 一点都不让人开心 哎呀 这么美好的生活要结束了 好不甘心呢 我害怕之前那种环境 我连睡觉都睡不好 基本的生理需求都满足不了 真是令人担心啊

♥ 13

゚猫咪 2026-02-28

你们几号开学[脸红]

♥ 13 ↩ 42

柯南619 2026-03-03

社恐没朋友和班上同学一点相同的爱好都没有每天课间假装睡觉,体育课上像傻子一样孤零零的想其他东西,但看到别人都是成群结队的感觉很羡慕,晚上一个人回家家里也没懂我的人,只会骂从来不问原因,今年初二成绩也不好,有时有烦脑只能给AI说或看一些同类视频找安慰,学习有不想放弃也不想去学校应对人际关系,太累了!😭😭😭

♥ 12 ↩ 4

御坂-10095 2026-02-28

好想回学校打舞萌啊😭

♥ 12 ↩ 3

看番剧的高兴同学 2026-02-28

上大学焦虑的怎么办,想家[tv_难过]

♥ 11 ↩ 4

论我如何活过第一轮 2026-02-28

怕中考

♥ 11 ↩ 3