不小心言语中伤了别人，怎么缓解罪恶感

自己做错了事，我永远不会原谅自己的，特别是伤害了别人的时候

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这开头怎么这么熟悉[doge][doge][doge]

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冷知识：我不说话就完了

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不知道为什么 就像延迟反应一样 看完好几个站站的视频 （看的时候没反应）可在某一瞬间泪水突然决堤.

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你就想这件事是谁先做错了 要是他本来就做错了你骂了他那你不用去自责，人之常情 要是他没做错只是因为你脾气不好导致的，你就想吧话说都说了，也没办法改变既定事实你就正常生活，下次见到ta跟ta道个歉表达一下歉意就完了（如果说那个人是你的好朋友大概率会包容的，如果关系不太铁或者性格原因那不好说） 但是你说错话就要做好挽回不了的后果

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感觉好累啊 睡了一天感觉还是累

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当局者迷旁观者清？

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好早

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[星星眼]

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记笔记：内耗…可以被站站…揉一揉 （想知道站站是什么味道的，有些朋友身上的味道闻起来很安心，靠近她就很有安全感）

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@酥墨染在此 [脱单doge]

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没事，说错话了也没什么，他们都知道我有语言障碍

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02:36 我最近打排位也有时候因为追求KPI长时间游玩导致一点点神志不清，买成了让人觉得是嘲讽的东西，事后我也会马上加好友道歉接着继续玩或下线

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安慰别人，或者说是自己的话，自己也就简简单单的说，或者是尽可能的陪伴。但是吗，自己回复之后会感到焦虑什么的，还有自己说的话，很可能会说错什么的，真的很不好呢………………

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⚠️大量负能和乱七八糟内耗，慎看 唉这个月啊……我已经彻底彻底混乱了…………甚至不知道从何开口，明明我们还是吵架前就因为我特别特别担心对方，然后有点过于敏感，每天晚上都会情绪反噬三小时终于在六月底争了一顿[东方收藏集·浮生若梦_哭哭]我尝试好好沟通，我们双方都认真表达自己想法，双方说温暖的话另一方也会开心的回应，她也鼓励我多说说（因为我之前习惯把痛苦事情自己吃，她让我说出来说“因为我信任她”）我们也没有把对方当情绪垃圾桶，也没有三观不合，也没有一方不回消息或者敷衍消息，我们都很喜欢对方（纯友情）。然后，然后还是被我玩脱了，因为我担心对方担心关系所以关系出事真的讨厌我自己。已经崩溃很长时间了……争后出现了手抖心悸嗓子无端痒……我真的好讨厌我自己，多好的关系被自己玩脱了，争完她还看时间一点让我去睡觉，第二天她还问我是不是生气了，其实我不是生气，我又焦虑又痛苦又抑郁已经乱了，所以我告诉她这段时间自己状态真的不太好，呛了她很后悔后，她说不要在意那些……“我不想看你被淹死在里面”真的很好一个小女孩……如果我不那么焦虑就好了，我觉得我已经有点疯了……

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已经因为这事把她删了[灵魂出窍]

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感谢(*^_^*)B站能量加油站发布的正能量内容！[给心心][给心心]谢谢๑•́₃•̀๑[打call][打call][doge][妙啊][拥抱][拥抱][保卫萝卜_哇]🌹🌹世界因你而变得更加美丽[微笑][微笑][保卫萝卜_哇][给心心][doge][妙啊]

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我在不了解一个人的时候背地里说了她坏话（可能也有点想和另一伙人玩的原因），后来和她成了朋友，一年半左右的时间我不时内耗，后来我们要毕业了（也就不久前）我就专门说要玩真心话大冒险，通过可以操作，她问了我我期待的问题借机和她坦白并道歉了[笑哭]

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