不会安慰人？看这个视频就够了。【嘴笨必看】

来学怎么哄自己

♥ 4550 ↩ 105

你不会安慰别人不是你的错，那是因为你伤心的时候都是自己消化。

♥ 3553 ↩ 157

共情力无敌，表达力弱鸡[笑哭]

♥ 1960 ↩ 27

总结：别学 好多安慰人的角度太阳光了有种长辈感……感觉很容易给对方压力，缺乏共情能力有几点甚至对于部分群体是踩雷，如果你的朋友真的情绪化我建议别信这个 建议是不会安慰听着就行，当然如果你朋友的负能量给你造成了持续不好的影响建议拉开距离

♥ 2169 ↩ 28

其实不是话术问题，是对方对你的态度问题。（下面的话主要说的情侣之间） 如果对方能听进去你说的话，你只要不说风凉话，基本上都能起到安慰的效果，一般体现在精神沟通没那么多的朋友之间，就比如陌生人或者接触没那么多的人突然的关心就会让你很受用。 如果对方已经对你的安慰模式产生了厌烦，那说什么对方都不会很受用，特别体现在情侣之间，很多时候她压力大，但是他说什么都没有用，因为她已经习惯了你的安慰方式，安慰方式是需要层层递进的，你需要更多的去共情她，给她安慰，在情侣相处熟悉之后，你想让她倾诉，结果她都没有倾诉的想法，对你没有倾诉的欲望。 希望大家能珍惜每一个愿意听你说话的人，即使你腻了烦了，也可以想想是你变了还是他变了，是你的要求更高了还是他做的不够好了，如果在两个人相处过程中，不断的增高要求，追求新鲜感，那这段感情一开始就错了，最终的结果只能是分开。 [墨镜][墨镜][墨镜]

♥ 1059 ↩ 18

走吃火锅去[doge]

♥ 925 ↩ 19

还记得能量加油站单独划分出来的原因吗，就是因为当时有一个要轻声的孩子，在B站客服帮助下放弃了轻声的念头，所以B站专门把能量加油站分出来，用来给遇到困难的人加油鼓气

♥ 838 ↩ 1

感觉安慰的核心思想是：让人有被理解，被陪伴，有人站在一起的感觉。 重要的是表现出“真心”想要帮对方解决问题，理解对方的态度。例如决定“倾听”，并不是纯粹坐在那里听过算过完事了，而是要让对方也能感受到，“是一个活人正在专心听他的表达，并且尝试理解”。适时地会做出回应，适时地向对方确认自己的理解对不对，有没有听错漏听，确实地表现出有打算听懂对方的处境，在再考虑提供解决方法的态度。 承接上一条，也是不要“随意发表自己的观点和看法”，“不随意”是指要确保自己完成了真正的倾听，确实理解了事情大概的样貌，再发表自己的看法和观点；而不是对方还没把事情讲清楚，你就已经开始判断谁对谁错，正确与否了。 最后就是“陪伴感”。要让对方觉得，在自己最难受的时候，有人愿意和自己待在一起，开解自己的“孤独感”。甚至可以说大部分对安慰的需求，都来自于“孤独感”，需要找人倾诉和对话。最好的解决方法，自然是在对方允许的情况下，到他的身边陪他。如果条件不允许，也需要给对方留下一些和世界，和周围的人能产生关联的物件，如照片，小礼物，等等。 最忌讳的，就是站在对立面，讲道理，告诉对方应该怎么做，告诉对方是错的，怎么做才是对的。因为安慰的本质是“哄”，人的大脑是情绪化的，当一个人处于情绪化状态时，是很难理性思考的。就算我们常说“哭完了，照样得继续回去干活”，本质上大家都是需要一个情感宣泄的窗口，恢复正常了，自然还是会讲道理，做事情的。 一个人愿意找你寻求安慰，本质上是认为你是可靠的，是可以当做“盟友”的。虽然我们有的人从小被一些扫兴的父母，教育过不要只知道哭，不会想想办法解决问题吗？因此都变得坚强了起来。但是我也希望我们能慢慢学会如何去安慰，如何去哄一个人，让一个人走出沮丧的状态。因为我们有的时候并不是不知道怎么做，只是情绪和现实的残酷总会狠狠地打我们的脸，一个人不走运的时候，是真的喝水都会塞牙缝。这时候只是需要一个朋友，拉自己一把，带自己走出沮丧罢了。

♥ 882 ↩ 5

不太懂安慰别人的话语，我只想说： 如果你不开心，那我现在骑电动车到你家找你，我们去夜市、去公园、去花鸟市场，去你想去的地方散步聊天，没有什么是真的过不去的[拥抱][拥抱]

♥ 734 ↩ 16

我曾经半夜失眠，随便和兄弟发了个短信说我睡不着，结果三十分钟后听见窗外有人喊我，一看是我兄弟。当时是凌晨两点快三点啊，我当时直接宕机了。

♥ 663 ↩ 12

我感觉前面说的心情低落的情况还好处理，但是抑郁症这种已经属于疾病的范畴了，对普通人来说太难应对了。。。我之前玩游戏认识过一个高中男孩，人很单纯，甚至上来就给自己真名讲出来了，还要我去告诉他别在网络上随便暴露自己的真实信息。刚认识的时候我还有所防备，生怕是套近乎想骗我钱的，但是聊了两天发现他就是单纯身边没人说话，所以想在网上找人倾诉。恰巧我呢，从小到大都是存在感很低的人，长相平平又很内向，每个课间、每节体育课都是看着别人嬉笑打闹，也有试着和同桌、一起做值日的同学聊天，但是终究不到朋友的地步，她们只有在自己平时结伴的朋友没时间的时候才会想找我说两句，所以这个男生出现的时候，让我第一次有了我也是被人需要着的感觉。他会向我抱怨家里人不听医嘱死活不让他休学，还有以前的朋友听说他得抑郁症就开始有意无意疏远他，他会给我寄小零食，我也送了个他喜欢的角色的挂件给他，我以为这样的陪伴或许可以帮他走出抑郁症的阴影，结果前一晚九点多钟他还在和我聊游戏的新活动，第二天我就没了他的消息，当时也隐隐感觉有点不对，但还安慰自己他是高中生，万一只是手机被老师收走了呢，结果一个月后他的帐号给我发了最后一次消息，是他的死讯

♥ 585 ↩ 12

安慰别人一套又一套， 安慰自己一刀又一刀

♥ 385 ↩ 9

那么问题来了，我该去哪里找朋友呢，我一个朋友都没有，没人需要我安慰，也没人会安慰我[难过]

♥ 254 ↩ 44

我连我自己都安慰不了，我还能怎样......安慰他人.......

♥ 275 ↩ 6

今天想了一下 遗书要怎么写 我写不了像别人那样那么长的一串 感觉我这一生过了十几年 几个字就足以描述完我的人生 我真的活不下去了[脸红]

♥ 172 ↩ 20

我试过了，我朋友说我说的太理想化了，现实是现实，最根本的是他们只是想倾诉，说出相同的经历侧面反应出你也很同情，视频里的太刻意....，我的问题就在于不会说出相同的经历，因为我的跟他们截然不同，说实话我也有烦恼，但是我不知道如何倾诉，所以都是闷在心里选择遗忘，做个傻子

♥ 124 ↩ 2

其实剖析一下安慰的本质，其实是两点，聆听与陪伴。不要想着给对方讲道理，对方不是来听这个的。那对方心情最不好最难过的时候最需要的是什么呢？聆听，做对方的情绪垃圾桶，让他把想说的想骂的都释放出来。而你在这时应该顺着他说，当一个好捧哏 “他真是个人渣” “就是就是” “他出门就该被撞死” “就是，被撞死” 给对方一种“我懂你，我理解你，我和你站在一边”的感觉。 另一个就是陪伴，如果嘴真的很笨不知道说什么，那就什么都不要说，陪在对方身边听他讲就好了。带他去吃点好吃的，玩点好玩的，人身边如果有人陪伴的话，会给他一种被关心，被重视的感觉。 很重要的一点是要摆明自己的立场，情商高的做法是在对方闹情绪的时候要顺着对方的立场说话，即使他再逆天，再蛮横不讲理，也不要和对方对着干。情绪上来的时候说的话很多都是气话，等气消了再聊会来 “啊呀你先消消气，这件事情吧其实你也有不对的地方。。。” 先让对方把气消完，再讲道理大概率就能听进去了。既然你已经决定安慰对方了，就肯定要和他一个立场，我经常见到安慰着安慰着吵起来的 祝大家都能拥有一群情绪稳定的好朋友

♥ 128 ↩ 4

你是状态差，不是人差。 你已经做的很厉害了，换成别人做的不一定有你出色。 累了就好好休息，我们都陪你一起努力。 emo：多于现实接触。 你不需要任何人证明什么。 没有人生活是完美的，我们都在不完美地或者呢。 深呼吸我在呢。 抑郁：我会倾听。 你没有负能量，只是容易伤心。 送个挂件

♥ 108

安慰压力大的：上号 安慰失恋的：上号 安慰EMO的：上号 安慰抑郁的：上号 这是最有效的[脱单doge]

♥ 80 ↩ 4