【长谈】你有「避孕焦虑症」吗？到底在为什么而焦虑？

给六老师投币了。对我来说很恐怖的点在于，你无法确定你看起来完好的身体里面是否发生了变化，比如会不会已经有一个受精卵在成长，这种未知的恐惧源于对自己身体的“失控感”。

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大概就是因为之前听过太多什么“啊我们做措施了但还是意外怀孕了”，什么含糊其辞的“意外中招没办法只能去流掉”……后来我意识到，很多中老年夫妻要么就是没做、要么就是没好好做，1%的意外哪来那么多人遇上。想通之后平静很多。

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作为完全经历过避孕焦虑这件事的人来提供一点解决焦虑的办法，反正经过我的研究学习实践，我再也不焦虑了。办法就是，在你月经周期很规律的前提下(注意这个前提非常非常重要！月经不规律的暂时还没有办法)，每月经期一结束就用排卵试纸测排卵，直到测到排卵，再等三天卵子完全死透了(卵子也就最多活24-48小时所以三天足够)，再开始全程戴套同房，这就等于双保险了，哪怕套破了，你也不用太焦虑。正常情况下每月只会排一次卵，卵子死了就不可能怀孕，多次排卵概率极低不用考虑。要点总结: 1.月经很规律 2.直到测到排卵并再等三天此前绝不同房，也就相当于只有每个周期的后半段可以同房 3. 依然要全程戴套做好双保险 4.结束后灌水检查，如果有破漏，这时候反正卵子已死理论上也没事的不会怀孕，但还是可以吃紧急再做一道保险这样你就不焦虑了，这个自己判断抉择

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真的希望男性朋友们，多学习学习两性知识，少看一些奇形怪状的文学作品或者影视作品

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看完这期心情非常复杂，女性由于本身生理结构的差异，导致在“性”这件事情上非常“被动”。一方面，思想解放，告诉女性你可以大胆追求性，满足自己的性需求；另一方面，生理上带来的性焦虑又像鬼魂一样一直缠绕在女性的心理。 我们谈到女性主义崛起，谈到厌女，谈到女性要学会自我接纳女性这个身份，但现实是什么呢？现实是男性可以轻而易举地去体验这些事情，这些性体验，他们得到的是快乐远远大于焦虑，而女性刚好相反。 真的觉得身而为女非常的艰难，我们厌恶这样的自己却又不得不接受这样的自己

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我一开始有避孕焦虑，然后发现只要拒绝纳入式性生活，问题不就解决了

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大姨妈晚来的那几天，就很焦虑[笑哭]

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我男的，我大二的时候经历过一次避孕焦虑症，对象一周没来月经，把我吓坏了，我一直很注意安全套的使用，但我知道不是百分百避孕的，当时就很惶恐，对象心比较大，很淡定， 我提前准备好钱，没敢跟家里人说，准备打掉，跟对象说如果真的怀孕了，都是我的错，在结婚前再也不碰她，然后用试纸做了检测，当时不知道试纸并不能检测这么早是否怀孕，阴性，就放心了，又等了七天，来月经了，虚惊一场 刚开始的时候我感觉人麻了，然后冷静分析，再像对象作出检讨，我真的服了，我这边慌得一批，我对象跟没事一样，现在想想还是气得慌 我这里的情况比较特殊，并不能代表大多数人，但我身边几乎所有的男性都是负责的，没啥渣男，要么是对女朋友负责的人，要么是宁缺毋滥单身的，应该是我认识的人少，我个人觉得社会上没那么多不负责任的男性

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任何生物都是懂趋利避害的 但社会居然能把部分人身上的这种生物本能都给规训掉了 真厉害

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有担心才正常吧……毕竟一旦怀孕，不管是流产还是生下来，都只能由女性独自承担身体伤害，面对心理创伤，还可能打乱整个人生规划。 生活中愉悦感的来源有那么多，伴侣之间增进感情的方式也那么多，这种需要一方承受巨大人生风险和心理压力的行为，真的是非做不可吗？只是为了片刻的生理快感，怎么想也不太划算吧[思考][思考]

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[大哭]前几天就有这个避孕焦虑，没想到那么快就刷到六老师的视频[给心心]我前几天就总结了，因为这个社会压力原因导致我焦虑，我甚至做梦梦见我意外怀孕了，回到父母家他们知道我意外怀孕后的不待见，亲戚朋友的在背后的闲言碎语。 在梦里我安慰自己事情已经发生了要学着接受它。拥有两个可爱的小生命何其幸运。 可我知道只是自欺欺人，因为意外怀孕我的生活质量下降了不止一点，连三餐都保不住了。 还好梦醒了，醒了更焦虑了，怕事情真会发生[撇嘴][撇嘴]

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我也是，刚开始吓死了，尤其是月经一延迟更害怕了，就开始和男朋友商量要是有了就打掉之后分手，我实在受不了和伤害过我身体的人继续谈恋爱，搞得特别焦虑特别害怕，不过我是直接验孕棒测的，x生活一周后就可以测，所以只用焦虑一周哈哈，测完没事就整个人都放松了，谈了两年多测过两三次，每次都做了避孕措施但月经一推迟还是吓死[大哭][大哭]

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总的来说，还是觉得作为男性，一定要能肩负起自己的责任，如果自己没有承担后果的能力，就不要要求对象怎么怎么样，在避孕这方面女性天然要承担更多后果，可是如果男方不理解不愿意帮助女方，去弥补自己生理层面缺失的这部分责任，那这种男的凭什么能繁衍后代。女生还是要擦亮双眼，找男生最重要的品质就是承担责任的勇气和能力，没有这一点，最后受伤的只会是女性本身。

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和男友的第一次，其实也没有发生实质性的纳入，但是我还是很焦虑很焦虑，担心没有擦干净，担心细胞没死光，担心手没洗干净之类……直到月经来了我才放心，这个视频做的真的很有必要！那几天不停在网上搜索相关的信息，觉也睡不好，我也不敢跟他说……但是看了评论以后觉得其实更多的是心理上给自己加的负担了，还是要大胆的享受性，只要做好措施认真避孕就不会出事

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我女朋友本来就不怎么规律，刚开始头两三个月我会焦虑地要死（可能是因为还是大学生，虽然做了安全措施），她反而不焦虑，现在就缓解了很多了，不会那么焦虑了（可能多经历几次就好了），但卡里总是有一笔钱，万一点儿背[笑哭]

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我之前也是。。。当时因为异地，见面的时候就戴套，有次套破了（就是你冈本001）那时候还没有美团买药，忐忑一晚上大清早赶紧去药店买毓婷。。。其实也就是做的过程破了，但就是怕分泌的液体里也有精子假如我特别容易怀孕的体质的话不就寄了。。。。后面就对套有阴影开始吃优思明。。。。。现在已经吃了好几年了，没有焦虑了，冥冥之中很希望自己不孕不育[doge]

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任何不选择备孕的纳入式性行为开始之前遵循两个原则：第一，保证做好科学的避孕措施。第二，对性行为发生之后带来的任何风险都要有心理准备。 把自身风险大小寄托在对方的道德认知水平上是非常不理智的做法，各位姐妹们，自己的身体和健康还有纯粹的快乐才是最重要的，凌驾于一切之上的。希望大家都有好伴侣，都有健康幸福的性生活[给心心]

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恨不得把全部避孕措施都做上的感觉[笑哭]不能接受那种概率发生

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真是这样，我不是很规律，就算做好措施每次等姨妈那几天心里都十分焦灼，有一次推迟将近两周紧张到快抑郁。于是最近开始吃短效了。

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