如何过好这一生

是跟着你开始跑步的，现在已经喜欢上跑步了；喜欢你对生活的态度，向你学习，加油；最后跟兄弟要赞，一赞一公里截至到2025年最后一秒！

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1124酱，今天我生日，能祝我生日快乐吗？[呲牙]

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一直在努力，十年之约留言时体重270斤，现在180斤了

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24酱我一直在哭😭😭每次看到你都是这种热爱生活，踏实过好每一天的模样，很多事情别人眼里的毫无意义（指那些看起来跟目标没什么关系的事情），到你这里也成为了乐趣，一直都是最喜欢这一点😭好久不上b站，但每年这一天我都记得[拥抱]十年之约，第三年，我真的也在努力！在写下这些评论的时候，总觉得又比去年的自己更清晰地认识自己，总觉得这也算是一种进步～今年我大三，见你的时候我高二，11.24这也是我意识到自己在好好成长的日子希望我们能继续彼此陪伴！（总觉得你还记得我😭别的平台我也有断断续续留言🥺

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爱你！爱自己！[打call][打call]

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姐姐我今天在24-25km的地方喊你了[给心心][给心心][给心心]太强了[给心心][给心心][给心心]本人非常漂亮身材非常好[给心心][给心心][给心心]期待你的更新[给心心][给心心][给心心]

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关注up就是因为看到了长期主义者对我的冲击感[大哭]

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最初关注24酱是因为你的长相和我的一个好朋友非常像，她也是你这种自律、真诚、热爱生活的人。后来我刷完了你的视频，被你的真诚、坚持、努力打动。今天这个视频更是看哭了，自从去年读博以来，我失去了很多兴趣、很多快乐、很多情绪感知能力，感觉已经变成一个情绪淡人了，而且行动和思想也很懒惰。但是，这个视频我看了三遍，真的有被鼓舞到，不能服输，不能懒惰，要过精彩的生活，要去做些事情把生活丰富起来。我想和你一样，热爱生活、努力奋斗、坚持不懈。在这里和自己做一个三年之约，三年之后，我要尽可能以更高的成就毕业，培养跑步的习惯，学会中国舞，最重要的是要恢复对生活的热爱！

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今天是1124 俺就知道一定会更新 所以八点来看更新[惊喜]

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天呐为1124酱感动，也佩服1124酱的坚持，真的很立体很活生生的人啊🥺，刚刚还在犹豫要不要去跑步，现在就去[大哭]

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今天我终于知道你为什么叫“1124酱”了，总算解开了心里这个小疑惑。我关注你的时间不算长，大概只有几个月，但从最初的哔哩哔哩，到后来的小红书，再到微信公众号，我常用的平台都特意关注了你。 我是一名80后，也是一个18岁女孩的妈妈，这辈子从来没有追过星，却唯独喜欢上了你——因为你是个真诚、真实、率直又不做作的女孩。在你身上，我看到了很多自己想成为的样子，也希望我的女儿未来能活成你这般模样，毕竟你分享的很多内容，在当下这个社会里格外难能可贵。 我本身并不喜欢刷短视频，没有如此专注地追随过某一个人，所以你带给我的力量和期望，真的特别大。今天写下这么长一段话，就是想好好表达对你的喜欢，同时也送上我的祝福：希望你往后的日子里一切顺遂，能找到属于自己的答案，每天都过得开心快乐。就算视频里偶尔会看到你哭鼻子，那也是情感的真诚流露，反而更让人觉得亲切。最后，再次说一句，我真的很喜欢你，祝你一切都好。[爱心]

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呜呜呜24酱😭之前看到你跑步的视频就觉得天哪，怎么会有这么可爱这么努力，这么有文采的女生，莫名其妙的话就看着很顺眼，但我并不是很了解你跑步以外的世界；上马体博会碰到你真的是意外之喜，今天刚好又刷到了你PB的视频，衷心的为你开心，有些人的努力坚韧纠结，然后乃至成功总是能够感染人吧；连续播放就到了你这个视频，你给我哭傻了都。有个评论是说在你身上看到了长期主义的力量，我总是觉得路跑很无聊，我总是觉得越野比较有意思，或者骑行的话可以看到更多的风景，比较贪心吧。但是你的话让我觉得啊，原来我跑步也可以背书，原来我也可以在任何时间任何地点，然后决定去做哪一些事情，毅然决然地。或许是看到另一个成长的可能性吧，并且在这么鲜活的生命载体上，所以被感动到涕泗横流。一起加油呀❤️。

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迎面的风微抚面庞 脚下蹬踩大地胸膛 日子像夹糖纸的旧相册 甜甜的却只能留为珍藏 三十而立，却未寻得人生方向 回首岁月，或许平凡也是力量 我不怕时光，悄无声息流浪 我不怕故事，平淡普通模样 如何过好这短短一生啊 不是要站在多高的地方 是风起时，能张开臂迎着凉 是花开时，能停下闻闻香 如何过好这平凡一生啊 不必把每段路都走得张扬 是该认真时，不敷衍不伪装 是该放下时，能轻装去远方 通讯录里删了又添上 有些告别没来得及讲 生活像没剧本的片场 偶尔迷茫，也偶尔光亮 我知道人生这课堂 得靠自己上得漂亮 我不怕未来，未知的无常 我不怕回忆，零星的辉煌 如何过好这短短一生啊 不是要站在多高的地方 是风起时，能张开臂迎着凉 是花开时，能停下闻闻香 如何过好这平凡一生啊 不必把每段路都走得张扬 是该认真时，不敷衍不伪装 是该放下时，能轻装去远方 终其一生，我不需多少成就与光芒 只想每一刻，记得初心不殇 只愿每一步，踩着坚定方向 平凡的答案，要一生来探详 谢谢24酱，还是想说好浪漫啊[给心心][给心心]

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24酱生日快乐！看你的视频总是让人舒适而安心，这个歌曲很多歌词都写到了我的心里，35岁的我因考公考编失败，转头投入了跑步和阅读，感觉自己应该把更多的精力投入到能看得见结果的事情上，谢谢您让我认识到跑步的魅力，让我看到我也可以做很多很多不一样的事情，让所有的坚持都值得，守得云开见月明，我们都一起加油[打call][打call]

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白天在学校的时候听写的时候发现今天是11.24，就知道姐姐今天肯定会发视频[大哭][大哭][大哭][大哭]谢谢你24酱姐姐，你真的是一个能够给人带来力量的人[打call][打call]

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24酱，是我见过在运动上，学习上，生活上都很努力的一个人。从跑步开始认识，非常棒！！

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来给1124酱打卡了[打call] 11.24号跑步小记 今天周一是我日常跑步计划的一天，我经过一些时间的纠结之后还是来了，因为周天腰疼刚去按摩放松一下，应该是打乒乓球导致的腰肌劳损。今天感觉症状缓解了很多就来跑步了，我已经习惯跑五到六公里了，一开始还哄着自己只跑三公里就好了。热身完，开始跑步刚一开始就觉得右膝盖不舒服，微微疼痛，跑了一段时间之后右小腿肚也有拉扯的疼痛感，我就想着跑完三公里就走，跑到三公里的时候我又觉得疼痛还可以忍受，可能是因为激素的分泌吧，有镇痛的效果，我就想着跑完五公里再走，跑完五公里就想着跑完六公里，然后六公里也跑完了想着今天都坚持到这里了怎么不突破一下自己跑完七公里再走吧，快跑到七公里的时候忽然觉得自己跑开了，脑子一下清明了，胸腔广阔了，身体自己动起来了，那我就想着看看能不能跑到十公里了吧，最终在右腿微痛的情况下坚持跑到了十公里！！！ 在这里也要感谢婷婷师姐给的两根香蕉和一大块苹果干，我跑到六公里的时候就感觉很饿了，没有香蕉和苹果干撑不到十公里！

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太太太理解你每段语言每个行为每个决定，总之那么符合我心里完美女孩的形象[给心心][给心心][给心心]

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谢谢24酱 本苦b高二牲的精神支柱 从刷到开始每天坚持跑步or跳绳 现在属于是彻底离不开了哈哈哈

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24酱生日快乐

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