为什么我们害怕让别人失望？

AlisonYu心理频道

合集 · 情绪健康 (8)

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Description 
“期待是一种微妙的暴力”，如果这句话击中过你，那很有可能不是期待的问题，而是你曾经在让别人失望之后，被惩罚过。被唤醒的这些被惩罚的体验和记忆。

期待本身并不是暴力，它是关系中必然存在的元素。真正的暴力，是用伤害对方的方式来表达期待落空以后的失望。

成熟的爱允许失望的存在，而真正的自由是我不再害怕你的失望，不被你的失望绑架，也不接受你的惩罚。