被消费主义榨干的年轻人，该如何自救？全网最深度分析，让你学会真正省钱！

省钱是本人唯一强项。我应该是小时候物欲一直没有得到过满足，久了就对所有的东西都失去了兴趣，衣服全是亲戚穿不了的，自己买的十件不到。基本上这个东西不坏就不买。护肤一个面霜，不化妆。除了两个特别好的朋友叫我出门会花点小钱，基本无社交。红白喜事按最低标准给，不熟的根本不给。只要你不在乎别人的看法，世界就变得特别简单，钱很自然的就存住了。像我出门旅游，没吃过的都会点一遍，住宿也会挑好的，该省省该花花。我的钱我做主，不要让别人告诉你缺什么，把钱花在让你幸福的地方才是最重要的。

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二手最大的问题不应该是，平台不完善，物品良莠不齐，自己经验不足怕踩坑嘛。要是有保障，价格美丽的二手真的很香

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我：好好看，好好学 还是我：这个月还剩点，我真是理财专家

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作为睡过楼梯+有3年电商经验的人，消费主义与我完全无关，只要你理解这个市场环境，就能花更少的钱获得更好的体验，所谓一分钱一分货那都是资本的营销话术罢了 首先现在的生产力很强大了，许多东西的价格低到超乎你的想象，很多大品牌的产品贵只是营销成本高、溢价高，且在公共平台需要控价来保障经销商的权益，实际物料成本只占30%不到，真要买品牌货的话要么找品牌授权店能便宜个20%（链接的品牌名字必须在所有展示的地方完全与正品名字一样），要么闲鱼找品牌员工内购渠道，内部人员用优惠券能便宜30-40%拿下，有些博主还会收到样品，50%的价格就能买到，比如我之前一大堆大牌美妆护肤品，都是半价出或者送人了，三百多的大牌口红，其实拿货价一半不到 其次各种平台、商家、app为了争夺用户扩大市场占有量，会有各种迎新优惠、定期优惠、抽奖活动，但不是所有账号都会去使用这个优惠，尤其是手上有很多账号的人，于是你可以从闲鱼、pdd等平台找到各种你需要的优惠，8.9麦辣鸡腿堡，半价打车，7折住宿，60块买100元的蛋糕券等等，还有商家在不同平台的优惠力度也不同，尤其抖音券比美团便宜，因为抖音传播快 还有，各种平台的商家为了自己的店铺能够获得更好的评分，需要刷单刷好评，找到这个资源就可以低于成本价去拿到，比如抖音搜索直播引流产品，就可以找到很多群，许多卖垃圾产品的店家评分不够要被处罚了，就通过亏本卖一些便宜的小东西来加分，把这些东西给到各个博主去带货，所以你每天能买到什么2.9包邮大肚杯，10斤东北大米，防晒帽，2双冰袖，十双袜子啥啥的，pdd9.9的东西2.9能给你拿下，拿回来摆地摊都不会亏 差不多了，写了一大堆，只是冰山一角，反正我已经厌倦了营销，踏踏实实进厂卖衣服，打个广告吧，外面三五十一件的重磅短袖，我们厂卖19.9，没有中间商，也帮某三字品牌代工，想体验消费降级的找我，同时我也会分享更多消费经验和产品内幕[给心心]

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内在的缺失希望通过外在的物质来弥补深有体会。以前自卑，觉得各方面都比别人差，因而在外表上特别重视，喜欢买衣服，烫头，买护肤品，但后来发现即使我穿着最体面的衣服，站在人前总是觉得低人一等，依旧自卑。那我花这么多图什么呢？后来我就不怎么关注外表了，衣服能穿就行，头发直接剪寸头最舒服，在这一段时间我也开始看书，乱七八糟什么都看，慢慢地不能说是自信了，应该说更自洽了，人前也不漏怯。说这么多也就是一个道理，内心的充盈比多少外在都强，外在的消费实际上永远弥补不了内在的缺失。

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比喻我很喜欢喝柠檬茶这件事，我也是打游戏朋友跟我说，让我试试怎么做，然后去年6月份，我就开始买各种手打柠檬茶的工具，看视频学习怎么做，第一杯我印象深刻，有点淡，可能是糖浆配比不好，还有各种问题去解决，平常下班我就去厨房做来喝，真的很不错，那种成就感满满的，到了7月5号，我第一次摆摊，收获200多块钱，真的，你们知道是什么感受吗，我做的饮品能卖钱了，我跟女朋友刚开始心态就是，能卖出一杯就很不错了，真的很开心，7～8～9月份我们的利润接近1w了，利润！后来因为一些摆摊时间，又停了一段时间。后来到了今年的过年时候，我把露营车加工具快递回佛山（我在深圳上班）年初二我就开始摆摊，刚开始位置不好换了几个位置，知道在小区楼下，摆了3天，营业额1500左右，很累，也很开心，现在在深圳龙岗这边，时不时也会摆摊，另外大家真的可以尝试一下做副业，赚钱的快乐，真的很美好！-来自小谢同学-手打柠檬茶

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我很久之前其实就算过一笔账。生活上吃喝玩乐各项支出，只要不是特别奢侈的，其实平均到每一年的话只占生活总支出的一小部分。那么到底是什么占据了大头呢？是房子，车子，结婚，孩子，医疗。这些才是一个人生命中真正的返贫点，这些东西才是我们普通人要打一辈子工的根本原因。但是，我们生在这个社会上，这些恐怕是不可避免的，这才是真正的无奈。这种情况，应该怎么做呢？如果评论区有同志有什么看法，欢迎讨论。

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本心理学子十分同意哈哈哈 原则：我值得拥有一切让自己快乐的事物！ 我的目标：找到存钱和花钱之间的平衡 我的每笔开支都是**寻找身份**留下的足迹，所以啊管理身份才是底层逻辑 如何管理身份？ 1、身份内化 学会接纳自己，关注我的内在特质，减少补偿性消费 强大的自我内核，可以缓解一个人的消费欲望 （或者焦虑、孤独和压力大时，我没有内在的时候，就会通过购买很多东西来武装自己，比如说：我没有健康和照顾自己的习惯但是我又希望自己有一个健康美丽的外表，所以就会通过购买各种重复的护肤品和饰品来填补自己对于外在形象的不满） （1）别买自己配不上的产品，让消费配合能力一起循序渐进（想养成运动的习惯不是一定需要非常标配的物质产品） （2）多自我观察，了解自己 内核不稳定的底层原因 2、身份降本 （1）体验不同身份 （2）识别认知性报废，回避新颖性偏好（新产品的出现并非说明上一代产品完全“报废”了，更多的是我们在心里觉得手里的上一代产品“不香了”） 3、身份增值 尝试看看自己的兴趣能不能转换成赚钱的工具

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木子去日本旅游名曰‘实地考察’我笑了[doge] 正片总结如下: 你值得拥有一切让自己快乐的事物 脱离两栖消费 1.身份内化：接纳自己，关注内在特质 新手用消费去弥补缺失的自我内核（补偿性消费）（我一开始学画画不断浏览啥笔好用），准则：别买自己配不上的东西，适合自己的那是最好不过，消费主义的乐只是短暂的缓解，并不是像商家说的“人生苦短及时行乐”， 2.自我观察，了解内核不稳定的原因，简单说就是知道自己缺啥想要啥，举个栗子你看如今的日本人不再追求奢侈性消费，更普遍的是社会共享意识和节俭消费，商家还会用认知性报废诱导你继续买“新一代产品”，虽然但是我从看过手机发布会之类的[脸红] 3.识别认知性报废，回避新颖性偏好 感知污染，也就是不愿意用别人用过的东西，所以我们想要逃脱这种消费价值的办法之一就是：身份增值 4.爱好能不能成为你赚钱的机会热爱，可参考海外博主Nathan Barry的四部阶梯（我画画从三年前的热爱到如今思考更大的发展空间） 4321原则：百分之四十用于花销，百分之三十用于住房，百分之二十用于储蓄，百分之十用保险，存钱技巧学到了~[打call] 木子手术后好好休息，放心吧我是不会取关的[妙啊]

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这里想说一点题外话,我个人很推荐大家练习正念冥想。我自己练习有一年多了。很简单，其实就是每天抽出5分钟的时间跟着音频练习,我练习的次数多，时间也长，我慢慢的就不太容易冲动消费了。而且也更多的能感受到生活当中琐碎的一些满足感,这种平静感是从内心生发出来的,以我的个人经历来说,一个人真的是只有内在充盈了以后,才不会过多的依赖外在的消费用来给自己贴标签包装自己。

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该花的花，不该花的不花 啥叫该花，啥叫不该花，每个人比重不同 比如我，手机用了4年半，性能有点跟不上了，确实可以换，之前买的iPad用了7年多了，性能也跟不上了，但平时就看个视频，而且大部分时间当泡面盖，虽然性能跟不上了，但使用频率上比手机少多了，就没必要换，换了大概率也是落灰。

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老祖宗老早就告诉你们了，向内收摄注意力，别外求物化，内在精神力不足，就会抑郁/情志失调，本质是内在能量不足，过多投射了能量在外部世界.

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我感觉绝大部分人并不是花的多，而是挣得少，一个月到手挣6000，你就是死命攒钱，一年能攒4万？10年也就40万，然后呢，这40万你能干什么？房子？股票？基金？买这些我感觉还不如买东西了。

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我是一个特别爱喝酒的人，接触到精酿文化之后就被丰富的啤酒种类、美味的口感风味和背后的历史文化深深吸引，以前有钱的时候就喝些国外酒厂进口的尖端酒，（成都的药厂也都是些进口最好的生啤），后来随着消费降级也开始走向“身份降本”和些国产比较新鲜新颖也便宜的酒，也尝试在大学里通过“身份增值”来回流我的爱好，打造学校里番饮酒社区文化，只是赚点辛苦费只能补贴些买酒的运费（国内精酿文化就是这么小众），也尝试让更多的人入坑，可真的太难了，最后也就偶尔和朋友一起喝喝，也不指望能靠这个在学校挣钱了（也许是我还不够努力），也一直在想我喝酒的目的，逃避现实人际交往上的失败？还是构建一个有品味、小众的身份，一个满怀抱负的文艺青年。 木子的视频总是对我有很大启发，开始学习心理学开始内观自己最深处的样子，现在的我异常的拧巴，明明能看到了自己的样子，学着去接受，但内心还是膈应，想改变却又很痛苦很难，总想着退缩，但我不怕挑战！也许只是需要观察者偶尔提醒我一句“别沉溺了”让我回到正轨，这个观察者也是我自己。（乱写一通也许是为了理清自己的思路，重新整理自己继续出发）

♥ 351 ↩ 14

还好我没被消费主义影响，我一直以来都是务实理性和节俭的消费观念，东西如不需要就不买，东西没用到烂就不会买新的。我的背包从高中用到大学毕业用了7年+，拖鞋还是大学时期穿到现在的，上一个1000块的小米MAX2手机差点就能用满3年，可惜内存越来越不够再加上越来越卡才不得不换。要是全国人都是我这种消费观，那GDP岂不直接腰斩

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比起我想到自己每次在拼夕夕里面买化妆品，就是看到漂亮，符合我审美的我就买哪个，哪个符合我预算里边最便宜的我就买哪个做补充的。我觉得up主所讲的逃离消费主义的陷阱的这个层面，真的讲到我心巴上了，特别帮助我在下次买东西的时候有了一个需要思考的点了，带动了我的正向理性思维的构成，形成了自己的买东西的思维体系了都。所以这就是应该才是我留在b站的真正原因吧，是因为它能够帮助我去进行一个基本上判断的思考，这就是可以给我能够带来正向帮思考助的视频吧[妙啊]还有up主继续更下去哈，这就是我所需要的思维了哈哈[吃瓜][吃瓜][吃瓜]可以如果有v7v8的话[滑稽][滑稽] 已投两个硬币[打call][打call][打call]

♥ 303 ↩ 6

我好像是1234，40储蓄，30投资，20住宿，10日常，感觉和小时候的教育有关，小时候家里老不给买贵的或者喜欢的东西，导致自己现在欲望比较低，不过遇到特别喜欢的东西，还是会从之前的储蓄里拿钱买

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现阶段能做的事情逻辑是： 1.每个月工资到账划分金钱支出，存钱，不花超出当前生活费以外的东西，能够很好地避免多花钱了，或者花了冤枉钱 2.尝试一个新爱好时，不需要投入太多成本，能买二手或者租赁则不要选择买太贵太专业的 3.多发展自己的兴趣爱好，当这个爱好可以支持你发展副业时，你会发现自己不再孤独，不会再想着买买买，还能为你带来一定的收入 4.避免品牌商家投放的陷阱，不需要更新换代太快现有的产品，遵循产品能用，可用的原则 5.当这个产品不是你所需要时，坚决不买，不被标签束缚！

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我有记账的习惯，车和macbook也是二手的，真的帮我省了好多钱[打call]

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