你想摆脱弱者的宿命吗？

[星星眼]强者活在事情里 弱者活在情绪里 所有事情都是边做边学的 每个人都只在乎他自己 自己做的好事坏事压根没人在意 [星星眼]强者自作主张 弱者听命由人 实践是检验真理的唯一标准 认为是对的 就要去现实实践 放弃对外界的依赖 对于运动这事我深有体会，考研时候是冬天，室外活动太冷，每天坐着学习只吃一顿饭，俩月胖了快十斤，而且心情抑郁，和妈妈视频通话说着说着就开始流泪。。（现在回忆还是觉着有种撕裂感） 后来考完回家，每天规律的运动骑车，自己做好吃的，学习效率也高，脑子也清醒[doge]

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总结 1.强者活在事情里（想到了就去做 所有的问题都在做事情中会出现 并解决 然后取得成功，虽然不一定会成功但总比没有行动强的多） 2.弱者活在情绪里（想到了事情不去做，总是在幻想里面一遍一遍度过，总想着把准备工作做到百分百再做，又或者找借口，怕出糗。 淫意成功后的画面）

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强者活在事情里，弱者活在情绪里： 1 强者每天都在做事、做决策，如何面对成功，如何处理失败。 2 强者活在具体的事情里，一直在想办法解决问题，全心全意把事情做好。弱者活在幻想里。 3 对陌生的事，先做再说，遇到困难在想办法解决，积累经验，知道做成。所有事都是边做边学的。 4 养成做事的好习惯，少活在幻想里。 5 多运动。身体状态好了，做事难度会降低。 强者自作主张，弱者听命于人： 1 强者都在做救世主。人只能自救，别人都救不了自己。 2 没有通过生命经历的真理，都不能称之为真理。 3 强者是主导者，任何真理都只是强者的工具。 4 只有自己能做主的事，才算数。 5 理想与现实是一体的。

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问个问题，我既有强者思维，又有弱者思维，经常性的拉扯，怎么办？[捂脸]

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太及时了！ 今天因为领导的打分陷入内耗和痛苦。 其实这几年我已经进步很多了，去年报名了书法课，最近又报名了吉他，春天了还可以把羽毛球加上，身体动起来，爱好培养起来，发现我的勇气也比之前多了起来！ 继续加油！

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当我们在讨论弱者的时候，我们在讨论什么？人是多面的，有些方面强、有些方面弱，不必为了自我怜悯而去贬低自己，每个人都有非对称优势，不要将人性的丑恶合理化，不要把美好的品质贬低得一文不值，有人正在试图制造矛盾来达成某种目的，在座的各位没一个是弱者，坚守最本真的自我就是对抗异化的最好手段。

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我正在看的一本书叫《雄性衰落》。里面就讲了一个观点，看似羞怯，不敢去做一些事情，本质是对拒绝的恐惧

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哪里有什么绝对的弱者，哪里有什么绝对的强者！可以在相对于自己弱势的地方做强者，也可以在相对于自己强势的地方做弱者，看自己想要什么，需要什么就去争取、去斗争，既可以做强者，也可以做弱者，做一个无执念的人，跟据实践经验来总结规律，为下一次做准备！不想做了就好好休息，什么都不做！做一个不卑不亢的人，看自己心里需要什么！说真的，生活中敢面对真实自己和现实中的困难就行了，至于自己是否是强者和弱者无所谓！

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渡有心人，送给年轻人！ 人生最有价值的知识主次及比例 ①预防人生意外事故、研究透彻各种不良习气危害并避之，学会休息，预防运动损伤，健体使身体稳固不易损伤的知识（60％） ②上好学，培养傍身技能，记住稀缺是精髓，社会正常运行必要的职业，刚需手艺，专研透了，也能养你一辈子（30％） ③怎么教育子女，做好社会角色分工（8％） ④乐器绘画舞蹈等（2％） 健康活着，持续健康活着，持续幸福健康活着；起步的迟没关系，只要跑的越久，就跑的越远 清醒的头脑，健全的四肢，充实的肠胃，是每天要核查和保持的 保持健康，生活便进可攻，退可守 警惕贪（对于喜好的过于偏执）、嗔（对于讨厌的反应过激）、痴（对不明事理表现贪与嗔的反应），一旦发作，让人失去驾驭人生大局的基本理智。 凡事三思:思危、思退、思变。 这个社会需要有真实能力的人去做事 这个世界健康其实才是最稀缺的东西 只赚认知内的钱 其他 ①最好一辈子不沾酒，醉酒、喝酒不爬高，醉了一定要找低矮床铺侧卧休息 ②膝关节是人体最复杂的关节，一定不要损伤，因为最复杂，一旦损伤，修复也是最难的。安全使用膝盖的知识 ③健身体成习惯，心平静，充分热身，量力而行，场地光线充足安全无障碍 ④把健康比作1,一个人的事业、财富、金钱、地位、家庭等等，都是尾随在其后的0，有了1，后面的0才有意义，没有了健康这个1做支撑，即使他有数不尽的0，那终究还只是个0，健康不是一切，但没有健康就没有一切 ⑤我们成长中，各种原因原生环境，思想上行为上多少都背负着那么一些歪理邪说成分，长大了，要懂得筛查找出，不然它就好比一颗雷，谁知道那天触发了它就炸了 ⑥终生思考:这个世界的真实面貌是什么样的，事实是什么。 ⑦远离自私垃圾人，远离以权力背景压人的人，若不可避免，至少一定要思危，不对果断跑路 ⑧身材: 体重/身高平方≤23kg/m² 推荐 叔本华的《人生的智慧》，梁应林《人生意外800鉴》，杨渝平《运动损伤那些事》 ，北泽杏子《讨厌!喝酒好可怕》 系列 预防疾病 病毒肝炎（疫苗）、艾滋病（洁身）、肺结核（健身营养）、膝关节半月板撕裂（软骨损伤不可再生）、椎间盘突出、老人股骨头骨折（老人死亡骨折），尘肺（呼衰），脊髓损伤、脑梗偏瘫（4小时内溶栓）生活不能自理，狂犬病（致死） 出门看天气防雷电溺水、高空坠物、车祸、踩空、滑倒、火灾 健康是为了生命充分绽放 这是人生保底的认知

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我看了涛哥的新视频就有动力学一会，所以涛哥不要停[doge]

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太赞了这期视频，能在此时此刻看到这个干货如此之多，而且非常符合我现状的需求的视频，真的是我的荣幸！ 所有的事情都是“边学边做”，“边做边学”，就像我前几天看到的王德峰老师发的和阳明心学相关的视频，我们一直觉得是先知后行，但是知行合一是知道和行动是分不开的，知道的如果没有行动那证明不是真正的知道，所以先知后行还要有一个行而后知。 我这几天也才明白，知识懂得很多，书看得很多，但是只有真正经历到这些事情才知道事物的整个面貌是怎么样的，比如学一项技能，学了之后，要融入到工作之中才知道是怎么个用法，而且才能够不断地优化和提升，不然就是一直存在你的想象之中而已。比如做自媒体，要在不断地发视频，收到反馈之后才知道下一步应该怎么做，不然永远只是在想而没有行动。

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我之前也是不喜欢读书看书，所以我选择听书，一听能听一天，所以我现在特别喜欢长视频[妙啊]因为之前有段时间一直强迫逼着自己去学习，因为花钱报名考证了，不学习浪费，就凭着这么一点对钱的舍不得，我现在喜欢上考试的那种舒适感，尤其是那种从头写到尾一路顺畅的答题感觉，太爽了[大笑][大笑][大笑][大笑]以前对于考试的紧张全没了，现在非常期待考试，也非常享受复习的感觉[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]

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1960年代，有饭吃就能娶老婆。 1970年代，有肉吃就能娶老婆。 1980年代，有自行车就能娶老婆。 1990年代，有电冰箱就能娶老婆。 2000年代，有房就能娶老婆。 2010年，有房有车就能娶老婆。 2020年，有飞机大炮就能娶老婆。 2030年，估计得有核武器才能娶老婆。 有飞机大炮并不是指真的有飞机大炮，而是要像有飞机大炮一般的人，比如最强80后。 同样的，有核武器也不是指真的有核弹，而是指有核武器一般的人，比如普大帝。 when you lose money, you lose nothing. when you lose health, you lose something when you lose character, you lose everything

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一、强者和弱者的区别，强者活在事情里，弱者活在情绪里。想要摆脱弱鸡的宿命，就要学会强者的思考方式和行为习惯。 00:01 - 年轻人迷茫悲观，行动力差，觉得自己是社会底层，翻不了身 01:58 - 强者活在事情里，弱者活在情绪里，这是强者和弱者最重要的区分 03:41 - 强者从不抱怨环境，因为他们活在具体的事情中，一直在想办法解决问题，达成目标 二、强者和弱者在处理事情和人际关系上的不同方式和习惯，以及如何改变自己的坏习惯，养成做事的好习惯。 03:58 - 观察人可以发现自卑和自信的区别 04:30 - 弱者喜欢幻想和逃避事情，导致经验少而自卑 06:08 - 所有事情都是边做边学的，没有一件事是等待准备好的 三、骑行对于改变身体状态和心灵状态的益处，以及强者和弱者的表面差异和深度差异。建议从改变身体状态开始，激活身体，改善生活。 07:55 - 骑行可以改变身体状态，解决头脑问题 08:20 - 骑行可以让人暂时摆脱社会框架，体验自由 09:27 - 古代社会15岁的人每天消耗大量体力和精力，分泌多巴胺和睾酮，状态是对的 四、既得利益者们看社会的方式和他们对改变的看法，认为弱者需要自己去主持公道，而正确的做法是将想法付诸实践。 11:53 - 上流社会很难感知到弱者的痛苦，改变会损害他们的利益 12:27 - 弱者需要自己去主持公道，这是典型的强者思维 14:34 - 通过生活去自学，才能真正掌握重要的能力，否则人生不可能过得好 五、明朝杨继盛的故事，他坚持理想并付出生命，强调了知行合一和实践的重要性，还探讨了理想和现实、真理和人的关系。 15:49 - 明朝杨继盛坚持理想，付出生命，知行合一，成为强者。 16:23 - 真正的理想主义者是实干派，理想和现实是一体。 18:03 - 强者活在具体的事情中，弱者逃避，内耗，需要改变身体和行为模式。 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@惟微居士 召唤发送

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几年前我若听到“强者活在事情里，弱者活在情绪里”这样的话我就会骂回去，今天我听到我点赞了。因为几年前我就是那个活在情绪里的人，但不想认弱。今天会烦情绪困扰太多根本不解决事情，往往是先做点什么，执行能转变情绪。我也不是强者，但是我学会了对事不对情。

♥ 19

不要太真实[笑哭] 02:29 02:30

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说的很好，最近正在准备行业考试。深刻的明白了一个道理，不努力就没有运气，只有努力了，把考试的内容都准备好上了战场，心才会不慌，心不慌才能不留遗憾至于结果看运气。

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只要问心无愧，能有安稳的工作和工资，拥有与家人一起的生活，这大概就是普通人最强的样子了吧，环境太残酷，我们没有和强者一样的试错的机会，一但崩坏便是满盘皆输，说到底，也不过是比我们幸运了一点，我们难以承担起这样的代价，我们没能力，也没资格成为所谓的强者

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救世主思维，说到底跟文化属性有很大关系

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他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江。[调皮]

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