你的精神内耗都是被塑造出来的：i人为何屡屡受伤？

其实感觉现在对i人的理解比较偏模式化固定化了，本质上i人是相比于与他人相处，与自己独处更能丰盈自己的精神世界，更能获得能量补充，而不是纯粹的什么内耗、内向、讨好型人格

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内耗真的和i/e没关系 我一直不太理解把mbti当圣经一直讨论的人 这和以前的星座血型论不是一回事吗[笑哭]

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所谓的i人内耗可能是天然缺少社交能量的人在面对恶意或未知的时候的不知所措吧，因为感觉直接沟通会更累所以不如在脑内排小剧场反复分析。但作为infp…我有明显的价值判断和情感取向，当我无愧于我自己的时候，我会在内耗的念头突然冒出时强行安抚我自己[妙啊]且这种高敏感的体验不只是别人的不满啊，别人的感激、别人分享给我的快乐、别人对我的爱，我似乎都能更深入地体会。我爱也珍惜我的每一种情绪。

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支持内耗有结构性成因的观点。但i人这个概念也不是垃圾桶。本来i/e（内倾/外倾）的区分标准就是个体从外界刺激获取能量还是从独处获取能量，和是否社恐是否内耗都没有关系。内向者污名化已经很严重了，我觉得大家应该叫事物正确的名字，内耗就是内耗，社交负担就是社交负担，不用和i/e撤上关系

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是因为此处/长/期/的/权/力/不/平/等/导致的，人际关系，如朋友、家庭关系只是缩影。 弱者只能被允许忍着，只/能/鼓/掌/，然后这种花团锦簇让强者更加得意忘形。所以很多次社会新闻只能沸沸腾腾，深入不了一点。因此强者得以生活在他们的幻想中，心觉真是天下大同的美好世界啊。 弱者失去公/共发声的渠道，一盘散沙无法凝聚，所以没法站在棋盘上与强者博/弈（比如/大/头/娃/娃/奶/粉/，/幼/儿/家/长/们/只/能/依/赖/外/部/权/力/者/如/外/国/大/使/馆/来/替/自/己/发/声/而/没/法/主/动/凝/结/起/来/发/声），所以弱者只能忍，或者掀翻整个棋盘重新洗牌。 不要觉得掀翻棋盘是什么好事情，因为根本的让/弱/者/沟/通/发/声/的/渠/道/仍然没有建立，所以建立新棋盘后还是只能悲剧往复。 以上这些可以带入家庭，也可以带入公司加班等其他事宜。

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王安宇在这段旅程里表现的状态简直是我本人，不停计划，高度紧张，极度敏感内耗，以至于这么久都没怎么享受过结伴出游的快乐。就像热巴和王安宇聊的，我们这类人很多都更喜欢自己一个人出门，主打一个自在，出问题也不连累别人，要么就是有一个我极度信任且更会安排的人让我能无条件跟从，然而这更难[笑哭]

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有没有敏锐又钝感的人啊？

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up能不能分析下热巴啊，我是觉得她平时红毯大杀四方的，但是私下是个i人，很震惊，而且她过度内耗，她之前我觉得也不这样啊[笑哭]而且我老感觉热巴很矛盾，她之前好像真的不是这样的性格，现在有点太在意摄像头里的形象了。就感觉她之前可能有点抑郁，现在对自己有点保护机制了。

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女性角色也是一样，要不就是热情充满魅力的女奴小昭，要不就是冷漠断情绝爱的灭绝师太。但大多数人还是不冷也不热，你看到哪一面取决于你的身份，对好朋友热情洋溢的不一定对陌生人也一样的态度哦，如果以此为标准，多半会碰一鼻子灰。

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原来是这样！我说我怎么本身一个很外向的人只能在特定的场合外向。确实是受到了不平等的情况，需要想象此刻是平等的

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物质决定意识，人不能想象出这个世界没有的东西，所以我们也想象不出真正平等的社会

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不仅和环境有关，还和个人的思维方式有关，王安宇和胡先煦同为infp也都是导游，假设花少环境就是不平等，但受影响多的是王安宇，他的消耗就是对自己要求高，又把自己放的太高，导致忽略细节，被指出后才会陷入内耗。在两次差评之后他就开始崩塌了。这个团队五个i人，给我感觉最符合i人刻板印象的应该是迪丽热巴了，当然mbti也概括不了所有，人类蛮复杂的。

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老师老师《我本是高山》这部作品争议很大，想听听老师的讲解，催更催更。

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i是内倾型人格，也就是更依赖自我和独处获得力量，王安宇我不确定他是不是真的i人，目前节目里我能确定的是秦海璐迪丽热巴和胡先煦是i人。迪丽热巴和大家回酒店后采完自己一个人出去看星星很明显是i人，需要独处获得力量，秦海璐在大家观星秦岚开导那段几乎没咋说话，那时候是她的i点，还有胡先煦在花絮里面有段大家讨论得热火朝天时候基本都是安静不发言的状态。他仨都是会在社交时需要一段时间关注下自我的类型。

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i不一定内耗吧[疑惑]

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老师只是借“i人”这个标签来更简单的阐述，为什么我们变得如此内耗的。我认为并没有定义“i人”是什么样的人，而且人也无法被“i”或者“e”简单定义。

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本i从不内耗，i/e本来只是一个人从内部/外部获得能量的划分。本i从内部获得能量的来源，就是对自己的了解和接纳，既然我已经了解接纳自己了，又怎么会内耗呢。

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E人也内耗[笑哭]

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能不能别把内耗和i 人捆绑啊，我很少内耗但是不喜欢社交，相比一群人更喜欢一个人独处

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说的对，i化只是为了保护自我的一种选择罢了，在没有权力的时刻，难道还能掀桌而起直呼王侯将相吗，不过是把对方对自己的挑剔和指责，真的当成是自己行为上的不够完美

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