我们很多人都是捂着伤口在生活

合集 · 创伤和疗愈 (11)

Description

创伤远比我们以为的更为常见和普遍。
几种创伤类型：身体虐待、性虐待、语言虐待、情感虐待、情感忽略。
其中最核心层的是情感忽略。

四种创伤应激反应：Fight, Flight, Freeze and Fawn. 
战斗、逃跑、僵住和讨好。

这个视频是一个开头，接下来会录制4期分别讲4种应激反应。