【私教课】蝴蝶机夹胸的干货和常见错误

合集 · 私教课系列 (8)

  1. 6:22
    【私教课】绳索面拉详细讲解
  2. 4:51
    【私教课】双杠臂屈伸常见的错误,你犯了几个?
  3. 3:03
    【私教课】坐姿划船一个容易被忽略的细节
  4. 4:25
    【私教课】龙门架卷腹,练腹肌很好的动作
  5. 4:18
    【私教课】杠铃深蹲腰疼前倾,怎么治?
  6. 3:37
    【私教课】哑铃划船这个知识点,很多人做错
  7. 2:09
    【私教课】三头绳索下拉,练手臂王牌动作之一
  8. 2:20
    【私教课】蝴蝶机夹胸的干货和常见错误
Description
-