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Comments

露比露比喇叭喇叭 2023-09-09

让我想起了《变形计》里那个被换到城市富家体验生活的农村穷孩子,他尝遍了城市的光鲜亮丽,却明白这些只是“节目效果”,他不能永远拥有。最后他主动要求提前回农村,因为:"我的麦子熟了”。年纪那么小的孩子,骤然从贫穷来到富足,却能维持稳定的心态,真的很难得。听说他考上了国防生,现在已经是排长了

♥ 2777 ↩ 13

卧沙的花旦蟹 2023-09-09

从欧教授的课程中受益很多,所谓的理性如果总是用来精致利己,滋长的是欲望,而这排挤了满足感幸福感,无尽的欲望未必是有限的人生能承受的。

♥ 810 ↩ 6

是芮司哦 2023-09-09

这个视频对我来说真的很重要。 最近生活很糟糕,感情问题都是其次,主要是发现身边人都目标明确而且小有所成。 前任在学生会里混得风生水起要走推免辅导员这条路而且已经成功十有八九了,身边搞竞赛的有的拿了国奖。而我进了实验室却是个小透明,要学的东西太多还没开始努力,在学生会只为了要一个推优入党的名额但是被告知不太好留给自己。 这几天总是在焦虑这些,觉得自己做什么都很失败没有成效,最糟糕的时候都觉得未来没有什么意思了不如一了百了。不过现在好多了,这几天也在努力学习编程之余学习和自己的负面情绪和平相处,有很多的收获。 向上比是一种激励,但把自己搞得焦虑起来就没有必要了。这几天对“向内求”三个字有了更深刻的体悟。

♥ 424 ↩ 14

Chalk_Bones 2023-09-09

听到木心的名言,比幸福,不参加;比不幸,也不参加。想起了一句话:或许人是一种活着为了受苦的动物,将人想成一种活着为了享乐的动物,则在痛苦灰心的日子中.偶然出现的快乐也会立刻消失在苦楚里,反之,将人想成一种活着为了受苦的动物,那么痛苦就跟空气一样理所当然,为数不多的快乐便凸显出来。如此一来,鲜明的快乐记忆,说不定会涵盖整个生活,甚或整个人生。我第一次读到这句话的时候认为抱有这样的心态来生活的话,有点像是自欺欺人 ,现在虽然又有一点不同的体会了,但还是觉得这样的幸福,能算是幸福吗?我因为不满、义愤而想得到的宁静的生活,与这样的幸福又有什么不同呢?幸福也有高低之分吗

♥ 370 ↩ 5

Y--sing 2023-09-09

怎么才能不比较啊[笑哭]我感觉我的家庭一点都不幸福而且穷,看到别人家庭幸福或者有钱就很焦躁,怎么缓解啊[捂脸]

♥ 214 ↩ 35

歐皇様 2023-09-09

“求您赐给我宁静的心,去接受我所不能改变的事;赐给我勇气,去改变我所能改变的事;并赐给我智慧,能分辨两者的差异”结尾这段互勉的文字真棒,不过于激越,盲目自大;也不过于消极,否定自我。在认清自我与外在环境的基础上,去尽最大的努力,遇见更好的自己[打call][打call][打call]

♥ 205 ↩ 2

xiaodongwu94 2023-09-09

不平静的原因: 1.觉得被冒犯、被误会,受到伤害 2.对世界缺失不满意产生义愤 《渔父》先秦·屈原 举世皆浊我独清,众人皆醉我独醒 《卜居》先秦·屈原 黄...

♥ 184

多么吉儿 2023-09-09

最佛系红楼讲师。老师眼里没有恶人[笑哭]

♥ 177 ↩ 9

靳爱粉 2023-09-09

我这人阴暗一点,刘姥姥去的是贾府,要刘姥姥去的是比自家阔一点的人家,内心还能这么平静吗?让我去巨富人家,我也不会有羡慕嫉妒恨,因为压根没得比,还处处露怯,早回家好。跟我经济条件差不多,但父母更有文化,儿女学习又更好,那我立马就平静不了了。

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AI视频小助理 2023-09-17

一、如何稳定情绪,建议寻求专业帮助,自我调节时可以思考被冒犯、不满意的原因,并学会配合环境确立自己的使命。 00:01 - 不必参与竞争,避免患得患失,保持内心宁静。 00:55 - 情绪困扰时需寻求专业帮助,一般情况下可自我调节。 02:28 - 学习配合环境确立个人使命,遇到不如意是必然的。 二、屈原《离骚》中对社会现实的不满和对人生价值的思考,以及如何通过主导权的回归和知足感恩获得宁静和幸福。 03:00 - 屈原感叹社会不公平,认为自己是清醒的,但其他人却在装睡 03:30 - 社会上普遍存在这样的思路,更多人宁愿当寡府,不承受委屈和压力 05:40 - 通过知足感恩,我们不仅可以恢复宁静,还可以得到幸福,这是人性最奥妙的地方 三、刘姥姥这个人物,他生活贫穷但内心平静,对幸福有自己的定义,不会被外界所左右。他懂得接受自己的局限和命运的不同,保持心理平衡。 06:01 - 两个生活天差地别老人家碰面,刘姥姥展现大智慧 06:53 - 刘姥姥内心平静,没有怨天尤人,充满欣赏祝福 08:59 - 不要让外界决定内在状态,保持心理平衡和情绪稳定 四、两种方法可以帮助我们不受周围的影响,达到心平气和的境界。一是苏东坡的例子,不要去听穿林打叶声,二是拉开时间,放大格局。 09:02 - 不要被外界比较所影响,内心才能安宁 10:19 - 练习拉开时间和放大格局,摆脱焦灼的感觉 11:36 - 活着就要感恩,结果都是转头空,过程才重要 五、活着过程中会遇到的困扰和执念,指出只有自己的信念和心思才会真正伤害自己,建议参考宁静祷文来平衡心态。 12:00 - 活着并不是理所当然的,会遇到各种是非恩怨,但它们只是过眼云烟 12:32 - 真正伤害我们的只有我们自己的信念,我们需要改变我们的心思念想 13:14 - 让我们一起豁免,接受我们不能改变的事情,改变我们能改变的事情,保持内心的平衡和安稳 --本内容由AI视频小助理生成,关注解锁AI助理,由@卡哇伊内噢咦呀 召唤发送

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可单脚站立的稻草人 2023-09-09

“比幸福,我不参加;比不幸,我也不参加”。痛苦的来源于比较,不参加就不会患得患失,所以只是循着本心而走即可,把主动权交给自己,或许更能找到内心的宁静。

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吃辣人生 2023-09-09

想成为英雄...了解了上野千鹤子这样的人后很想朝着她的道路走...去做改善社会的人,把一个更好的社会给我们的下一代

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失_空_斩 2023-09-09

这很难很难平衡。如果真的不在意外部世界了,那就和冷漠与平庸之恶一线之隔。人性可贵之处有时候在于认同环境获得平静,但是有时又在于不能弯折的对于公平和正义的感召。刘姥姥生在一个没有多余可能的社会,对于她的处境只能以命运来解释,她的想法自然是通透的。可是人间可贵的同样是质疑人为什么有不同命运的诘问,“王侯将相宁有种乎”这样的质疑难道不宝贵吗。有的命运的接受是获得自己的平静,但是在现代现实有机会做出改变的情况下,什么也不做不也正是造成命运的原因之一吗?有时候要睁开眼睛质疑面对痛苦才能找到出路要怎么办呢?尽力接受信息但会痛苦,努力维持平衡但会局限,这要怎么办呢?

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上古的喵子 2023-09-09

感谢老师的视频,自己处于一个十字路口选择点,纠结了快半个月了,一直在纠结是选择世俗的标准生活,还是按照自己的心生活。因为世俗中无非是考编结婚生孩,我考编努力过了,考了几次最后发现这是一个运气+努力的考试,我已经考迷茫了,觉得这样的事情没意思,并且信心也大大降低,可我觉得还有更有意义的事情我还可以去做;结婚生孩这件事也考虑过了,我的职业是财务方面,这个职业工资基本不高,并且我野心不大,在三线城市,结合我的家庭背景,找一门当户对的结婚,我觉得我的工资支撑不起结婚后的金钱支出,尤其是一个孩子的养育费用。满足不了世俗的标准,我觉得不如实现自己能实现的想法,过自己想过的人生,照顾好父母就好了吧。始终是没有勇气做这个决定,看了老师的视频,感觉心里有数了。[打call][打call][打call]

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CindyCassidy 2023-09-09

感谢老师分享。 "听君一席话,胜读十年书。" 万分有幸,短暂人生能遇到老师这样智慧的人。 老师真的是我黑暗人生中的一盏明灯。 提前祝欧老师教师节快乐。[爱心]

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得得布袋 2023-09-09

深有同感,所以大多数时候就是比较开心平和的,偶尔会钻牛角尖,然后睡一觉就好了[呲牙]

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想吃羊肉火锅- 2023-09-09

所以我们应珍惜每天,把握好每个当下,引用卓别林的《当我开始真正爱自己》:当我开始真正爱自己, 我不再继续沉溺于过去, 也不再为明天而忧虑, 现在我只活在一切正在发生的当下, 今天,我活在此时此地, 如此日复一日。这就叫“完美”。[打call]

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娃娃菜心情 2023-09-09

这个视频来的太及时了。 最近遇上了麻烦事和同办公室的人发生了口舌之争。之后,一直后悔为什么要和完全不是一路人发生争执,自己的情绪怎么这么不受控制。 不要去听不要理会

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xiaodongwu94 2023-09-09

为欧老师点赞[星星眼]刘姥姥的大智慧就是:正向思考,自我解嘲,转身奋起。分享下自己主导情绪的方法:当我感知到负面情绪的时候,先要承认情绪,对自己说我有任何情绪都是可以的,不被承认的情绪才会破坏人生。可以深呼吸或听海浪声,以恢复自律神经的平衡。问问自己内心需要的是什么?在意的是什么?为什么会如此难过或悲伤?此刻出现的情绪要帮助我什么?以什么样的方式正向转化?夺回情绪主导权后再去解决问题,谈自己的感受与需要以正向的语言向对方提出明确的请求

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烟霞客居山 2023-09-09

把时间拿来发呆都很好~有时候忍不住看电影解读都很后悔,都是很负能量很垃圾的信息[大哭][大哭]

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