年后减脂第3天！干净饮食记录

减脂好几天了😊

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虾饺里面应该有不少猪肉肥肉的，脂肪感觉会超哈哈

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有很长一段时间没看Gandy了，感觉变化好大，都有老婆了，穿着用品都上了好几个档次，不知道有没有好心人介绍下近况。 那时候印象里最后是Gandy毕业时，还在出租房刚开始决定全职做up主，一晃变化好大，粉丝量也上去了。还记得前阵子博士生Bruce排名的健身up，确实有点可惜现在很少看到Gandy的长视频教学干货了，不过看到up越来越好，也为他高兴

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Gandy现在这个状态多重哇

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劳力士玫瑰金迪通拿，看来up主赚了不少啊。

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非常非常非常喜欢 vlog，感觉回到了三四年前看 gandy 的时光，真好[呲牙]

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该说不说，反而gandy拍这样稍微日常的减脂过程我真期期不落····

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6号割的BP（上期视频弹幕好像有个兄弟也是[笑哭]），明天或者后天去拆线，一个月恢复后开干。目前体重68.9，目标5月1号前减到60kg，一起加油！

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回家油水太足了，我妈赈灾式投喂我[笑哭]

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gandy这么社恐怎么对着摄像机说话这么流畅啊哈哈哈[吃瓜]

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好像加入但是突发急性肠胃炎只能看看gandy云练了[大哭]

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减脂期便秘每次大便都裂开怎么解[笑哭]

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每天起来空腹有氧过完年重新瘦回年前体重了

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夹筷子真给我笑晕了

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大家看我，这是不是雌化胸？

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高碳减脂～吃的爽，练得也爽！减脂的小伙伴，一起加油哦！[加油][加油]

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又跑又能吃 体重体脂维持半年多了一直没啥变化[大哭] （甘地我也是南宁老乡）

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豬姐的主業也是自媒體嗎[吃瓜]

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广州？可以去247

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