体重230斤,参加20公里越野跑是种什么样的体验?
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Description
本视频含有大家晃动镜头,请选择性观看! 7小时20分,走了25公里,由于路上没有标记,导致走错路,多走了好多 跑步圈有这么一句话,马拉松的最终目标是越野跑,那么越野跑和马拉松有哪些不同呢? 视频中有不到位的地方,还请多多指教! 其实最大的区别就是一个是城市马路,一个是山里土路,一个平坦,一个爬山。 虽然越野跑完赛门槛比马拉松要低一些,但危险系数要高很多,所以没有一定日常运动锻炼习惯的小伙伴不要直接尝试高级别呀。 想尝试的人,可以先从五公里组别的逛公园开始。 每一场越野跑都是不同的风景!