一放假,我发现大家都在报复性熬夜

合集 · 睡眠拯救与生活习惯 (10)

  1. 2:55
    什么?放假还玩不爽?薛定谔的假期也是给你遇上了
  2. 3:00
    一放假,我发现大家都在报复性熬夜
  3. 4:57
    为什么冬天起床那么难啊啊啊?!!
  4. 4:25
    如何把7天假期,过出20天的感觉?【假期必看】
  5. 3:50
    【熬夜补救】如何在2小时内,补回8小时般睡眠?
  6. 4:07
    白天总犯困?教你如何10秒快速提神【特困生必看】
  7. 4:23
    到底怎么熬夜才不伤身啊啊啊?!【科学爆肝指南】
  8. 3:37
    晚上睡不着?看这个视频就够了。
  9. 3:00
    当你的长期处于高压状态下,身体会发生什么变化
  10. 2:34
    搜打撤囤货上瘾!是谁在操控你的欲望?答案竟在原始森林里
Description
当人长期处于“低自主感”状态,大脑会把“自由时间”当作稀缺资源,拼命延长,哪怕代价是透支身体的熬夜。

Comments

皓玥infinity 2026-02-07

但是我现在放寒假(现在高中)上学快要累死了,现在真就跟加油站说的一样,报复性熬夜(在我发这条评论的时候我就在熬夜ing),而且我白天已经不能说是小玩一会吧,只能说是全天手机不离手,从早上玩到深夜,放假前还想给自己的全科查缺补漏来着[大哭],现在还补个蛋了,有没有学长学姐或者同辈的同学能给点建议,我补想开学考嘎巴死考场上啊[大哭]

♥ 162 ↩ 12

能量加油站 2026-02-06

愿小伙伴都有个好梦~![给心心]

♥ 89 ↩ 7

普通の无能力者 2026-02-06

摄像头关一下谢谢[微笑]

♥ 71 ↩ 3

卍幕 2026-02-06

一到晚上啥都想干,但白天啥都不想干

♥ 61 ↩ 3

小安幽梦 2026-02-06

现在放假了,熬夜就熬夜吧。先保证每天天天开心再说。要熬的话也不要多熬吧,就熬个一两天吧。想睡就睡,永远不要等零点干一些事情 , 👉👈先过得开心再说,永远不要有任何烦恼。都是假期了,好好的在家里大玩特玩,好好过年。加油啊,所有人都是最棒的

♥ 33

小安幽梦 2026-02-10

[给心心]存档我爱能量加油站的第 54天,今天是有日子的一天,今天把家里扫扫,迎接新年今天虽然说怎么样都会和平常一样,只是有一个日子而已,但是我只希望在这种日子里,所有人都能平平安安的,加油,所有人都是最棒的

♥ 24

赛西莉亚hua 2026-02-06

不是……你们放假了?[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

♥ 19 ↩ 15

小修一下 2026-02-08

不想睡是因为太害怕时间从手里溜走了,感觉过了这个假期就没有多少时间了。

♥ 13

白厌悠悠悠 2026-02-06

补豪,被发现熬夜了!

♥ 13

斯塔H 2026-02-24

的确是这个原因,但更多是晚上才能做到无人叨扰,晚上的氛围很好,而且白天从没有充实的生活,结果就是视频里讲的那样,至于出门或者找人陪伴,我的所谓朋友都不当我是一回事,约等于没有,自己出门有什么意思呢?我这么多年的假期都是这种悲惨的精神状态,但又没有人能帮我解释原因,直到刷到这条视频,这条视频蛮精准的

♥ 12

Qiao只是沉默哦 2026-02-06

确实,一放假就是一两点睡[笑哭]

♥ 12

人活着就是为了负债吗 2026-02-17

还能反抗就是这样证明还不够累[doge] 我前两年上班累成狗了。下班别说打游戏了。挂会机让游戏自己打闭眼就睡觉。洗衣服,洗袜子都是奢望。洗澡还是因为真的很多汗。 如果可以洗澡都不想洗。倒头就睡。睡到闹钟叫我。不然上班起不来。[灵魂出窍]真的夸张。

♥ 11

莉娅碳的骑士 2026-02-08

其实不一定是为了压榨时间,也可能是喜欢晚上的氛围[脱单doge]我就感觉玩游戏看番还是搞创作学东西都是夜里更能进入状态

♥ 10

永夜星狼牙 2026-02-07

不如试试晚上把手机放在别的房间,这样你就会因为懒得拿手机睡着

♥ 10

薄荷很困 2026-02-06

额…快5点了,我还有救吗

♥ 10 ↩ 4

诗秋烨 2026-02-13

我报复性补觉,十一点睡,十点醒

♥ 7 ↩ 1

小用户-B站 2026-02-12

但是我现在放寒假上学快要累死了,天天都有课,之前下的游戏现在整个寒假没玩过一个小时(总时间)拿到平板电脑也只能看网课,福建只放24天我炸了,作业要不是老师好我早就掉了,我的怨气鬼来了都要撒一把糯米,本人初一,要不是老师要回家过年我早就不在今天停课了[无语][笑哭][笑哭][笑哭][微笑][doge_金箍][吃瓜][滑稽][滑稽][doge][吃瓜][OK][喜极而泣][滑稽]

♥ 5

姜子JZ_abs75 2026-02-06

拆了监控吧[笑哭]

♥ 5 ↩ 1

爱在寒冷多雨的昨夜 2026-02-07

抵抗力差的人少熬夜,尽量一点之前就睡吧,我就是有段时间腿骨折心情还不好抵抗力下降了,腿好之后熬夜,早上起来头晕眼睛红

♥ 4