在线挨打：你为什么腰痛？附：超简单的桌椅高度调节方法

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Description 
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Comments

IDA挨哒哒 2022-05-22

可为啥腰痛的姿势都那么舒服啊[囧]

♥ 334 ↩ 8

世另嘉豪 2022-05-22

脊烽老师能出一期枕头选择的视频吗，枕头材质、高度、形状不清楚到底怎么选[打call]

♥ 106 ↩ 4

奔跑吧dxy 2022-05-22

因为小时候打羽毛球不做热身运动，我还用的29磅的羽毛球拍，太硬了，我以为羽毛球拍都是这样，每次打球都很废腰[保卫萝卜_哭哭]回家也不放松，直接热水澡然后云南白药，过几年去医院一看—腰肌劳损[笑哭]

♥ 60 ↩ 4

锥木玩家啊飘 2022-05-29

我们初中班主任跟我们说女孩子要做三分之一才坐的端正，要时刻保持精神优雅[笑哭]我已经这么干了四五年了知道今天才知道是错误的[大哭][大哭]

♥ 30

swx维京师 2022-05-23

我去，你这带星的我都会坐，就正经的不会坐

♥ 11 ↩ 1

A是只鳄鱼 2022-05-24

求改善肱骨前移的动作。[给心心][给心心]

♥ 4

在下银贼 2022-05-22

葛优瘫的我，看了这个视频，腰更疼了

♥ 4 ↩ 2

儿嗷喵 2022-05-22

[笑哭]好可爱啊

♥ 3 ↩ 6

花果城槐乡 2022-06-01

坐的时间太长了，久坐熬夜电子屏是新型的香烟

♥ 2

BlueberryMan_ 2022-05-30

老师有没有可以改善腰椎间盘膨出的姿势呀[妙啊]

♥ 2 ↩ 1

kk_VroomZhou 2022-05-22

老师有没有椅子的推荐！！人体工学的咋样[保卫萝卜_哇]

♥ 2 ↩ 3

乔木yixi 2022-05-22

哈哈哈哈哈哈哈脊烽老师好皮啊哈哈哈哈

♥ 2 ↩ 1

槑龙 2022-06-25

我看了您的视频，发现您说的错误坐姿我以前坐椅子的时候全都占了，但是我最近花了大价钱入手了一把人体工学椅强行矫正了坐姿，发现腰部脊椎两侧反而开始酸痛了，无法久站。我不知道是我的新椅子新坐姿不行还是之前不正确的坐姿留下的隐患，求老师解惑[给心心]

♥ 1

朙祤 2022-06-24

我想问问老师，如果正确坐姿是对身体好的，为什么人却越坐越往坏的姿势做呢？尤其是坏的姿势，挺舒服的。为什么舒服往往又都是对人不好的呢？

♥ 1

小猫猫喵喵喵喵叫 2022-06-15

up，您好，像腰突这种病，是有可能通过按摩和贴膏药好的吗？

♥ 1 ↩ 2

无厘头棉花帆 2022-06-12

卖桌子吗？[微笑]看上了

♥ 1

别洗了我说的就是对的 2022-06-11

腰肌劳损怎么办啊[大哭]

♥ 1

裟椤种了两颗树 2022-06-07

哇，这个桌子好想要

♥ 1

我也有小酒窝_ 2022-06-07

怎么全都是我[笑哭]

♥ 1