promise-premise 2022-07-12 请问一下右肩膀和颈部连接的地方特别酸疼是为什么，按压有痛点，颈部前面有根经按了也特别疼，有的时候连着背部肩胛骨旁边都很酸，去骨科看了，拍了颈部的片医生说没问题，去康复科看那个医生又说是颈椎变直，做了针灸，做的时候不疼了，刚刚离开医院十分钟又开始了[大哭][大哭][大哭][大哭]好多年了，从高一开始，到现在大学都快毕业了，有的时候酸痛的睡不着觉[大哭] ♥ 32 ↩ 16
红鲤鱼绿鲤鱼12345 2022-07-15 哈哈哈哈好喜欢这种“正经”视频[保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯]，之前还以为老师要转行全部做说唱了呢（没有说说唱不好的意思[给心心]），因为两种视频风格不一样，说唱的视频很有趣，只是可能因为要考虑说唱的韵脚（其实我也不懂啥叫韵脚[喜极而泣][喜极而泣]）所以基本都只说了改善不良体态的动作，而正经类型的视频可以科普不良体态形成的原因，讲得更深，就很nice[星星眼][星星眼]。（不是指手画脚的意思，两种风格都很好，各有各的优点，老师随意做[鼓掌][鼓掌]。（求生欲拉满[笑哭][笑哭]） ♥ 18 ↩ 2
Comments
想知道直立的时候看起来头向前伸是什么问题？[藏狐]
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老公终于更新啦！[星星眼]！我一直觉得，我走路爱拐弯，是不是长短腿，后来发现，原来是因为我总是会下意识的转去你在的方向[害羞]
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请问一下右肩膀和颈部连接的地方特别酸疼是为什么，按压有痛点，颈部前面有根经按了也特别疼，有的时候连着背部肩胛骨旁边都很酸，去骨科看了，拍了颈部的片医生说没问题，去康复科看那个医生又说是颈椎变直，做了针灸，做的时候不疼了，刚刚离开医院十分钟又开始了[大哭][大哭][大哭][大哭]好多年了，从高一开始，到现在大学都快毕业了，有的时候酸痛的睡不着觉[大哭]
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哈哈哈哈好喜欢这种“正经”视频[保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯]，之前还以为老师要转行全部做说唱了呢（没有说说唱不好的意思[给心心]），因为两种视频风格不一样，说唱的视频很有趣，只是可能因为要考虑说唱的韵脚（其实我也不懂啥叫韵脚[喜极而泣][喜极而泣]）所以基本都只说了改善不良体态的动作，而正经类型的视频可以科普不良体态形成的原因，讲得更深，就很nice[星星眼][星星眼]。（不是指手画脚的意思，两种风格都很好，各有各的优点，老师随意做[鼓掌][鼓掌]。（求生欲拉满[笑哭][笑哭]）
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跟着做了一套，感觉身体很舒服。尤其是背上脊柱附近感觉很爽[tv_点赞]
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终于等到你，还好我没放弃[星星眼]
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up up 肱骨前移是怎么形成的啊？感觉双手总是没有放在两边，而是像驼背那样[大哭]
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太温柔了😭😭😭我卧推起码能做220斤以上，但得了脊骨侧弯，骨盆侧倾后200斤都不行了。我哭了，不说了，三连关注了。你知道这对我来说有多重要吗？
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老师，请问可以出一个跟练版吗？非常感谢！[星星眼][给心心]
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这才是真真的干货up主，已官方认证[呲牙]
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呜呜呜呜X﹏X 想知道脊柱侧弯可以练吗 想改善一下，最近腰椎很痛[大哭][大哭]
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想知道肱骨前移和圆肩的区别
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必须喜欢啊哥哥[脸红][脸红][脸红]
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一楼来了[妙啊]
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脊柱侧弯能练？
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看了好几遍，受益颇多 谢谢热心肠的UP主哇~~~~~~~~~ 期待更多的干货视频（我好可耻，一个劲的要哈哈哈哈）
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高低肩和骨盆倾斜，长短腿是连锁反应
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身体太复杂了这一套系统
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好耶，是合集
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@课代表猫 总结
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