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Description
这首歌来自你们的推荐,真的很适合跳绳,感觉欢乐的根本停不下来
Comments
看完了 瘦了两斤[微笑]
♥ 21
她真的很喜欢这首歌[打call]
♥ 9
看完了,胖咯两斤[大哭]
♥ 2
我跳不动了,脚腕被扭了,跳着剧痛[大哭]
♥ 2 ↩ 1
[呲牙]
♥ 2
只会双脚跳[大哭]
♥ 1
单首的感觉更花式,适合表演展示,不适合训练
♥ 1
应该每天几次呢?一次才200个左右跳绳
♥ 1
不会颠腿[doge]
♥ 1
我是来看猫咪的[doge]
♥ 1
我最近也是用这首歌跳,跳着跳着就好开心[笑哭]
♥ 1
果断三联
♥ 1
修够抢镜失败
♥ 1
没看完,结束了
♥ 1
看完了,人没了。
♥ 1
看完了 瘦了四斤[微笑]
♥ 1
看完了 瘦了三斤[微笑]
♥ 1