年纪越大越难交朋友了吗？I和E真的是社交绊脚石吗？被异化的社交如何回归原始温暖？

NOV姐姐

合集 · 我们如何更幸福 (41)

  1. 7:26
    高贵的屁股，到处都是的脑袋
  2. 3:04
    学了心理学以后，我反而“不正常”了？
  3. 6:59
    你是怎样被操控的？隐秘的心理操纵术（心理学干货）
  4. 9:35
    祖先空降到了我的客厅，带来一个惊天秘密...
  5. 11:31
    一直怎样才能一直爽？脑科学家，心理学家，佛学家和哲学家一起同台辩论，答案出乎意料。
  6. 13:25
    困难的当下，在大城市的我是去还是留？横跨4个学科的思考为你分析
  7. 12:45
    当打开你身上的隐藏开关后...
  8. 11:40
    忘不了她/他怎么办？如何戒断强迫性思维？
  9. 8:14
    偷看了3个月女性月经网站留言板，让我震惊了!
  10. 7:02
    动作片不会告诉你女性的真实体验
  11. 7:54
    年纪越大越难交朋友了吗？被异化的社交如何回归原始温暖？
  12. 12:58
    绿后到底是原谅还是决绝？不忠为何总困扰着人类？跨多学科分析“绿”的底层逻辑
  13. 10:13
    那些像孩子一样的爱人是怎么回事？需求是爱的反面
  14. 9:03
    怎样和爸妈无痛交流？被99%的中国人忽略的家庭心理问题
  15. 20:19
    离婚、丧子、破产、一手烂牌被他打成顶级富豪
  16. 9:07
    从《繁花》看当代幸福观，欲望是一条没有尽头的路
  17. 8:00
    为了我坚持30年痛苦婚姻？我：别这样！
  18. 8:26
    我不想结婚，只想要孩子，可以么？大龄青年协议生娃
  19. 8:00
    抑郁症背后发炎的大脑
  20. 11:41
    轻生和精神因素、社会环境是什么样的关系？决定自杀率的关键因素是什么？我们又能做些什么？
  21. 11:21
    单身就活该被歧视？为什么你非要“纠正”单身？
  22. 7:08
    陷入虐恋了怎么办？错过了要不要回去追？恋爱史上最虐心的两个问题
  23. 9:39
    伴侣之间可以有秘密么？情侣之间是否需要隐私？
  24. 7:38
    X厌倦为何必然到来？人类又如何抵抗？
  25. 9:32
    亲密关系救不了5种人！用我的故事告诉你，五种需要优先自救的情况。
  26. 7:04
    游戏和女友不可兼得嘛？从生物学底层逻辑出发，还原
  27. 7:46
    爱的太早错付了？拖得太久错过了？谈几次恋爱最合适？听听数学家怎么说
  28. 3:38
    追了很久没结果怎么办？表白了被拒绝怎么办？我已社
  29. 6:16
    为什么别人的老婆就是香？为何离婚率那么高
  30. 7:20
    续约式婚姻有可能吗？“公共父亲”是什么意思？婚姻
  31. 5:36
    最让TA破防的五种语言是什么？到底哪一种是你的“
  32. 11:40
    为什么改变那么难？我们能改变自己吗？又该怎么做呢？精神内耗还能改变吗？
  33. 4:05
    男生事后圣如佛是不是不爱我？女生生气翻旧账是不是
  34. 6:14
    痛苦的来源是人际关系吗？为什么我努力却不幸福？如
  35. 7:40
    海王手册——如何让任何人都爱上你？怎么吸引TA？
  36. 8:22
    婚姻制度正在崩溃吗？离婚率那么高是怎么回事？我们
  37. 10:17
    为什么我那么努力却不幸福？幸福是比出来的吗？痛苦
  38. 1:58
    女性假装性冷淡，男性硬撑永动机？哲学家说我们都错了！
  39. 1:51
    我把内耗扔掉了
  40. 9:47
    7个心理学小技巧，激活大脑快乐开关
  41. 3:40
    为什么你越努力托举伴侣，Ta反而越摆烂？
Description 
今天讲到的书单和文献：
A.T.贝克. (2012).《认知疗法与情感障碍》
卡罗尔·金西·戈曼. (2009)《非语言优势：职场肢体语言的秘密与科学》
巴里·施瓦茨. (2013). 《选择的悖论：为什么更多会让人更少满意》
雪莉·特克尔. (2014). 《群体性孤独：为什么我们对科技期待更多，对彼此期待更少》
让-保罗·萨特. (1987). 《存在与虚无》
马丁·海德格尔. (1907). 《存在与时间》
Hofmann, S. G., Asnaani, A., Vonk, I. J. J., Sawyer, A. T., & Fang, A. (2012). The Efficacy of Cognitive Behavioral Therapy: A Review of Meta-analyses. Cognitive Therapy and Research, 36(5), 427-440. 
Hall, J. A., & Knapp, M. L. (2013). Nonverbal Communication in Human Interaction (8th ed.). Cengage Learning.
Iyengar, S. S., & Lepper, M. R. (2000). When choice is demotivating: Can one desire too much of a good thing? Journal of Personality and Social Psychology, 79(6), 995-1006. 
Kross, E., Verduyn, P., Demiralp, E., Park, J., Lee, D. S., Lin, N., ... & Ybarra, O. (2013). Facebook use predicts declines in subjective well-being in young adults. PLoS ONE, 8(8), e69841. 
Festinger, L. (1954). A theory of social comparison processes. Human Relations, 7(2), 117-140. 
Van der Kolk, B. A. (2000). Posttraumatic stress disorder and the nature of trauma. Dialogues in Clinical Neuroscience, 2(1), 7-22.

Comments

祀凌肆 2024-06-15

不觉得啊[脸红] 我小时候也没朋友[墨镜]

♥ 717 ↩ 28

蛮吉J 2024-06-15

看到一个留言是这么说的，现在的社交方式就是视频下的留言，然后看是否有人回复。[笑哭]

♥ 373 ↩ 45

大坏狐狸丨 2024-06-15

网络上交朋友好像确实比生活中更容易些，网络的筛选可以让人第一时间就从他人身上找到自己感兴趣的、喜欢的、有共鸣的点，更有利于后续的交流。而现实中遇到的人更立体、更随机，即使是在全面了解后很适合做朋友的人，也很可能因为初见印象而错失交朋友的机会。

♥ 179 ↩ 10

WaterMellow 2024-06-15

我可能从小就喜欢独处，也不是不能应付人多的场合，只是独处更能给我安全感，更自在。幼儿园放学爸妈来接，十有八九我躲在某个柜子里。小学时家里有棵樱桃树，春天枝叶能把我家大门头包起来，我就喜欢一个人爬上去躲起来，边看书边摘樱桃。还有一个人在空的大米缸里看书，幻想能有属于自己的一间地下室，设计图都画好了……

♥ 127 ↩ 3

老姜巨靠谱 2024-06-15

社交受挫多了人就变得内向了，什么妖魔鬼怪都有，不知道对方怎么就生气了，有人看别人好他就不开心，你好他就好了。

♥ 107 ↩ 3

无心云出岫 2024-06-15

很早已经习惯自己和自己玩了[笑哭][笑哭][笑哭]

♥ 96 ↩ 2

清河夕照 2024-06-15

没事的，一个人看电影，一个人吃大餐，一个人去迪士尼。

♥ 85 ↩ 15

kuuga全能形态 2024-06-15

一切有为法，如梦幻泡影。 如露亦如电，应作如是观。 看不透，自然徒增烦恼， 痴迷于表象，也必然沉沦于迷惘。 其实很多时候，“就差那么一点点” 或许是一点点坚持， 也或许是一点点放下， 更或许是一点点等待。

♥ 61 ↩ 9

账号已注销 2024-06-15

从小到大多数时候都是自己玩，其实感觉也挺好的，很久以前也幻想过恋爱的美好，不过现在认清现实了，也看开了[呲牙]

♥ 42 ↩ 1

星空是信仰 2024-06-15

如果你足够优秀，那压根不缺朋友

♥ 40 ↩ 23

嘿嘿嘿哈哈呀哦 2024-06-15

我们现代社会带的面具太多了，颜值 收入 学历等等都是一种面具，如果我们放下面具，还有什么办法证明你是你呢。 如果你什么面具都没有，却有人愿意和你这个一无所有的人交朋友，那么这个人才是能和你灵魂对上话的人。

♥ 26 ↩ 5

账号已注销 2024-06-16

羡慕姐夫每一天

♥ 25

幸运的lucky鸦 2024-06-17

其实，想象一下，在一个总共几十平米的小房间的一个卧室，墙角墙灰打扫的干干净净，贴满隔灰墙纸，自己设计装修方案，小床，小沙发，小座椅，长排桌，茶几，挂饰，跑步机，置物架，收纳盒，展玩架，紧凑衣柜，排插，霓虹灯光，显示器，笔记本，音响等。上班回到家，在这么一个具有安全感的舒适小间，觉都是美的，自己做的再差劲的饭都是香的，只是这种独处好像就是被家人和社会唾弃，本来成本并不是很高的配置，却是一种奢望

♥ 22 ↩ 3

打盘子的 2024-06-15

nov姐姐的讲解真不错，跟我工作中实际遇到的问题很配

♥ 22

奥特曼灰灰机 2024-06-15

一起玩飞机都是自来熟[吃瓜]

♥ 20 ↩ 4

絮絮叨叨lx 2024-06-15

来试试通过桌游来交朋友吧！[呲牙]

♥ 19 ↩ 6

真情难留意中人 2024-06-15

[思考]总觉得人是感性的，但现在很多事情都被大家因为抽象结果带的很理性，而社交这种事行为感性又很加分，也会伴随风险，不想招来风险理性克制又会导致社交尴尬，好绕啊[思考]

♥ 15 ↩ 2

z4gt1 2024-06-15

文案写的很好，服装切换很流畅。

♥ 14

沃布茶斯尼 2024-06-15

灵魂之友……这太难得了，不敢想啊不敢想。很多时候我们拒绝卸下所有标签，是因为那些东西还有保护作用。就像小时候几个小伙伴商量好不写作业，结果第二天就只有我一个没写……如果下次我还这么实诚，那他们就会变本加厉的把我认成傻子。这种方式砌起的高墙是很难卸下的，很难……

♥ 13

AI视频小助理 2024-06-15

--本内容由 @你好是谁 大佬下凡召唤，热心市民@AI视频小助理闪现赶来 一、社交环境对人的影响，探讨了人们在寻找朋友时的态度和方法，提醒人们不要轻易给自己贴上标签，而是要多了解自己和周围的环境。 00:01 - 社交环境的不同导致对外包装色的不同 01:19 - 不要因为心理测试给自己贴标签，了解目前状态即可 02:59 - 选择越多，幸福感降低，社交异化，找朋友需主动社交 二、在现代社会中，选择越多反而越不开心，社交软件只是一个工具，我们需要的是灵魂交流，找到与自己有共同兴趣的人。 03:00 - 选择悖论：拥有的选择越多，幸福感越低 03:54 - 社交媒体美化现象：翻看别人的主页让人焦虑 05:42 - 现代社会的好处：可以成为独一无二的自己，找到共鸣的人 三、如何找到自己的灵魂伴侣，需要勇敢暴露自己的灵魂，给另一个人看到，这样才能找到能与自己进行灵魂交流的人。 06:01 - 无论你再小众再奇怪，总有人会和你一样 06:14 - 不要陷入量化则有的陷阱，不要只看照片，要注重灵魂交流 07:02 - 朋友的数量不重要，重要的是质量，找到能与你获得精神共鸣的人 实名羡慕up这溢出屏幕的才华[点赞][点赞][点赞]，YYDS！快来一键三连吧[热词系列_优雅]

♥ 11