咖啡因缔造现代世界?心智、文明与咖啡因的奇妙关联——英文新书《植物改变心智》解读【心理学丨读书】【魏知超】
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Description
对咖啡因的消费深刻地改变了欧洲,深刻地改变了东方,也深刻地改变了美洲。咖啡因与启蒙运动、工业革命、19世纪全球化之间都有千丝万缕的联系。今天地球上90%的人定期摄入咖啡因,而咖啡因是一种强烈改变心理状态的精神活性物质。人类其实是与咖啡因“共治天下”!那么咖啡因会怎样改变心智?它对身心健康究竟有益还是有害?本期节目通过对美国知名作家迈克尔·波伦2021年新书《This Is Your Mind on Plants》(植物改变心智)的解读,来揭示人类心智、文明进程与咖啡因之间的奇妙关联。
Comments
PMID: 34165394.大量饮用咖啡与较小的总脑容量和增加患痴呆症的几率有关。脑容量的变化可能是由于咖啡因与腺苷受体的拮抗剂结合,诱导mossy纤维或锥体细胞的形态变化和信息传递的减少。但这种作用是非线性的。与轻度咖啡饮用者相比,不喝咖啡的人和不含咖啡因的咖啡饮用者以及每天喝 6 杯以上咖啡的人的几率更高。
♥ 6 ↩ 3
20分钟的比喻绝了
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按最后的咖啡因与健康的关系继续延展,有没有什么植物是帮助睡眠的?
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up主讲书的思路很清晰,想知道up的看书习惯是什么?比如拿到一本新书是先根据目录列大纲吗?会一边看一边摘抄、补全大纲吗?(我读书的时候效率不高,每个字都读了也无法形成体系[tv_难过])
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又能听到魏老师的节目了,感觉真好
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我云南的,听完喜马拉雅的致幻剂,搞的我好像去弄点毒的蘑菇来吃[doge]
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啊有点啰嗦
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不至于不至于
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听得我赶紧喝一口咖啡☕️
戒掉咖啡,不可能的。所以白天咖啡因,夜晚褪黑素是我的日常[doge]
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学到了,以后只在上午喝咖啡[doge]
马上要改变亚洲了
感觉咖啡因功效那部分有点weak
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名气稍小的植物碱来源 肉豆蔻
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魏志超老师,您的音频节目在那个平台
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我喝的绝对是假咖啡,没感觉有瘾,只是不喜欢白水和饮料,黑咖啡和茶叶天天喝。而且我喝咖啡不看时间。我从小到大没体会过失眠[喜极而泣]
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我上午喝咖啡,到下午就想想睡觉[喜极而泣]
↩ 1