跟着世界大力士艾迪霍尔吃一天！体重会？比吃两万大卡还难！

上个月拍的[吃瓜]

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来个国潮外卖一万大卡挑战

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想看挑战跟着舞蹈生过一天 早饭:一杯现打五红豆浆加一个鸡蛋 午饭:一根黄瓜、半根玉米、一拳头水煮牛肉、虾 、三颗红枣 晚饭:一条阿胶粉 然后跳六个小时舞要不然有氧代替也行（这是我想减肥时向我瘦得只剩骨头架子的舞蹈生朋友请教的，我没勇气试怕晕倒）

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我有点儿想让你吃一下我巅峰体重时期的饮食看看体重变化了咋办，你要翻牌子我就报食谱[doge]

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求跟良子吃一天[笑哭]

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普通人真别这么吃，职业力量举或者是健美的好多都上科技的身体合成代谢全天运转不是普通人能比的而且爱好者和他们单次训练量都不是能相提并论的，爱好者还是老老实实做饮食循序渐进的来吧

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黑色的美甲是吧 你小子

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挑战在学校食堂吃5000大卡，相信我你会快乐的[doge]

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一般人可能对16000大卡没什么概念 这玩意小臂长小臂粗，1.18公斤糖，才4180大卡[辣眼睛] 这一根下去，即便高强度跳绳，也至少要一刻不停跳7-8个小时才能消耗掉[辣眼睛]

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我现在开始好奇他一天能拉多少了（

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1w6k不过瘾，能不能吃16w大卡啊owo

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试试我用14个月减了九十斤的饮食[doge]

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想看拼好饭1w大卡[doge]

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跟着德爷或贝爷吃一天

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为啥没有吞咽镜头，每个镜头都是咬下去就切镜

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能不能挑战一周7万大卡

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男的涂指甲油是什么路数

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挺想问问视频里装面的碗是多大的。看起来就是个普通的盘子，但是筷子一插进去就感觉不对头了[笑哭]

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跟三健客吃一天吧[脱单doge]

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