用清朝的食谱改良耐饥粉，月底再也不愁了
合集 · 耐饥救荒系列 (24)
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Description
你能活着，已经比很多人幸运！
Comments
榆树叶100g，加300ml白开水打成汁，补充钾元素，少许淀粉和纤维素 烘干豆渣200g打粉，提供淀粉和蛋白质，及少量脂肪 观音土适量，100～500g，根据口味添加，提供微量元素 锯末50g，增加纤维，提升口感 麦糠200g，增加维生素摄入 人民碎片适量（在合法地区可添加，其他地区请忽略），提供蛋白质，脂肪
♥ 1163 ↩ 29
这不就是以前抗美援朝时候志愿军吃的炒面吗？不过原材料换了一些。
♥ 391 ↩ 16
有种芝麻糊的既视感）
♥ 50
不是现在就有人饲料么，差不多吧
♥ 41 ↩ 2
压缩饼干：[疑惑]
♥ 46 ↩ 14
翻雪山过草地的他们要是能吃上这个该多好啊
♥ 30 ↩ 2
话说这适合当晚饭减肥吗[思考]
♥ 25 ↩ 10
你们是不是在寻找士力架[吃瓜]
♥ 20 ↩ 1
太方便了吧，有时间多做点，就不用做饭了呜呜呜呜为什么我没早点看到这个，吃饭真的麻烦，就是不知道营养能不能跟上
♥ 19 ↩ 7
為什麼不加煉蜜做成丸? 是有什麼講究嗎
♥ 15 ↩ 2
牢食耐饥术
♥ 14 ↩ 1
@世界美食欧飞手 看看人家用奇亚籽做的美食[doge]快来复刻我知道这些你家都有
♥ 11
话说，那时候拿的出这些材料的人家，真的需要这样吗？[笑哭]
♥ 10 ↩ 2
我是第一[星星眼]
♥ 7 ↩ 1
猜猜为啥大多的耐饥的大多数在清朝出现？
♥ 4
高配芝麻糊？
♥ 4
我也有适合现代人的丸[doge] 打开饿了么美团京东，下单等着吃
♥ 4
请问up可不可以监测一下体重，想知道减肥效果如何[doge]
♥ 4
制作的时候加上白糖或者麦芽糊精或者葡萄糖什么的，然后用花生仁代替核桃仁更便宜，加点葡萄干更顶时候口感也会好点吧[呲牙]
♥ 4 ↩ 2
你这玩意儿比之前的自饱丸还不靠谱😅，拿DEEPSEEK估算了一下，一袋仅仅80大卡（加上蜂蜜），即使满足最基本的1200大卡/天的需求也需要15袋/天，之前的自饱丸一颗好歹也有113大卡
♥ 5 ↩ 3