觉得自己丑也是一种心理问题？｜身体变形障碍｜墨菲心理学
合集 · 墨菲心理学 (9)
Description
你有没有过这样的时刻：明明别人都觉得你很好看，你却总能在镜子里找到自己的“缺点”？ 在这一期里，我想和大家聊聊 身体变形障碍（Body Dysmorphic Disorder, BDD） 为什么有些人会如此执着于自己外表上的“缺陷”？ 我们看到的自己，真的和别人看到的一样吗？ 希望这一期能让你重新思考一件事： 我们对自己的评价，究竟有多少来自真实的自己，又有多少来自我们的大脑？
你有没有过这样的时刻：明明别人都觉得你很好看，你却总能在镜子里找到自己的“缺点”？ 在这一期里，我想和大家聊聊 身体变形障碍（Body Dysmorphic Disorder, BDD） 为什么有些人会如此执着于自己外表上的“缺陷”？ 我们看到的自己，真的和别人看到的一样吗？ 希望这一期能让你重新思考一件事： 我们对自己的评价，究竟有多少来自真实的自己，又有多少来自我们的大脑？
Comments
Not sure why everyone’s posting photos of themselves, but I guess I’ll join in too! :)
♥ 524 ↩ 30
我时常感觉我长的还行，时而有感觉很糟糕为什么。
♥ 328 ↩ 13
你们都在发自拍求别人评价，而我自卑得不敢发自拍，只能像条区一样躲在阴暗的下水道里蠕动，偶尔被照射进来的阳光吸引，但很快又因为热度而不得不重新躲回阴暗的角落[笑哭]
♥ 281 ↩ 7
评论区里那么多跟触发了什么被动似的发自己照片求反馈的人反而让这个视频有了一种微妙又无奈的幽默。与其发张自拍让别人评头论足，不如去思考如何发现不止局限于外貌的更深刻的自己。
♥ 149 ↩ 4
依旧万能公式：
♥ 176 ↩ 2
你意思是我不但丑心里还有问题么[思考]
♥ 128 ↩ 3
我也勇敢一次[微笑]
♥ 76 ↩ 4
照镜子的时候觉得自己不丑不帅， 拍照的时候觉得自己好丑[笑哭]。
♥ 76 ↩ 3
评价一下，有玻璃心
♥ 57 ↩ 14
求锐评[OK]
♥ 44 ↩ 7
那我要觉得自己帅哔了呢
♥ 41 ↩ 9
我是看镜子里的自己还行，但是用后置镜头拍照或者自拍反转就感觉自己五官都是变形的[笑哭]
♥ 36 ↩ 11
@牛津心理学墨菲教授 Can you talk about what to do with anxiety and depression? High school students really need this.[大哭]
♥ 34 ↩ 4
真心求评价，感觉是最好的一张了
♥ 35 ↩ 51
评价一下，不玻璃心[doge_金箍]
♥ 26 ↩ 5
其实容貌焦虑是因外界导致的，我就有很强的容貌焦虑，而且我性格内向。 就说那几件事吧，我一开始既不焦虑的也不内向，第一次被骂丑是在我高中的时候，当时我打完菜选好了一个座位（那个桌子是长桌），我就去外面打汤，回来时有几个女生做在我对面，结果她们看到我的后就把桌子的档板围在我周围并评论我，我当时感到既震惊又悲伤，但我并没有骂她们，之后在高中三年里又有几次被骂丑（有几次我感觉在骂我），有班里同学，也有陌生人，后来上了大学，我也疑似听到有人在骂我，比如我有次出去散步，我散步时习惯带耳机，有两个人走过来，其中有一个人看了我一眼说了两句话，当时我带着耳机，我感觉她在骂我，而且我看到她旁边的那个女生还面带微笑，我现在还是有容貌焦虑，不知该怎么办
♥ 30 ↩ 6
我觉得我的鼻子和下巴好丑[无语]
♥ 37 ↩ 51
不想发照片，真觉得自己丑，因为自己很胖，家里一给压力就控制不住吃东西
♥ 23 ↩ 5
照镜子感觉自己还行，一拍照就丑的不行，前置和后置还有随手拍的，我是一个很小很小的up就把b站当自己朋友圈发，现实生活中有朋友但是现在不能玩一块了，就很焦虑在新环境里面交不到朋友觉得自己可能是颜值出现了问题，一直焦虑差不多快半年了哪个才是我，究竟是为什么明明很早接受自己是个普通人，又突然为什么开始焦虑。我是普通人还是丑人，之前走出来了现在又走不出来了这是为什么，是环境的原因还是自身的原因[汤圆][汤圆][汤圆]
♥ 34 ↩ 20
评论一群吴彦祖，说实话没啥自卑的
♥ 20