有氧无氧哪个减脂更好？【附脂肪形成原理硬核科普！】

一口十头牛 2020-05-07

等于有氧消耗脂肪，无氧消耗碳水，所以如果饮食控制的情况下，还是有氧消耗已有脂肪最好，可以这么理解吗[妙啊]

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个人养生进度条 2020-03-09

哈哈哈哈，太可爱了这个风格

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bili_271222129 2021-10-07

废话有点多噪音有点多干货还是有的

Dequasar 2020-08-04

宝藏up，学习生物化学的我终于可以跟着up把无氧有氧跟糖代谢脂代谢连起来了[doge][doge][doge]

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关羽威震米哈游 23d ago

其实非规律活动消耗脂肪最多，比例最大。

复方金银花keke 2025-05-09

请问图片引用自哪一本书？

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Virginian1900 2020-03-22

表情包文件夹分享一哈[热词系列_我全都要]

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氟西丁_com 2020-03-14

up主，最近风很大的抗糖丸是不是真的能阻断糖分的吸收让身体转而消耗脂肪呀。已经快被洗脑了呀。[囧]

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成长的小海绵 2020-03-11

up主科普很赞，声音也好听！只是气音有点重，大声音听的时候有点刺[doge]up主以后可以注意一下这个点吗[爱心]

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Jeremy葵岩 2020-03-10

看了很多视频都是这个道理，就差开始健身了呢[微笑]

漂移的键盘 2020-03-10

硬核科普

御坂5719号 2020-03-10

jo厨狂喜

gufhtvjv 2020-03-09

高考生物[口罩][口罩]

香草芋泥拖拉机 2020-03-09

阔以多做点理论视频2333毕竟现在的理论视频莫名其妙的少了很多，而且这期题材应该会火啊，没道理....

再等呀等 2020-03-09

先不管有氧无氧，反正每次运动我都要喘不上气，满头大汗，双颊绯红[doge]

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石之海藻 2020-03-09

一看视频就知道是个老jo厨了

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快点抓我 2020-03-09

i了[鸡腿][鸡腿]

沐川寻生 2020-03-09

小哥好清秀的封面，比喻很有趣，另外：风暴要火！

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有氧无氧哪个减脂更好？【附脂肪形成原理硬核科普！】

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