192斤小胃袋百日减脂!都吃了些什么? 身体会有什么变化?

合集 · 2026百日减脂 (8)

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Comments

南苏彭于晏 2026-03-25

我减脂结束了,期待穿短袖的日子了

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苏珉熙Minhee 2026-03-24

为什么减了几年还是95公斤?

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吾与城北徐鲲孰美 2026-03-24

元旦102kg, 现在87kg,希望年前能减到70kg

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非常豹不笑 2026-03-24

跟着up节奏减脂两个礼拜,掉了七斤了[doge]

♥ 10 ↩ 5

仙恒Shuira 2026-03-27

经常看主播用大碗,假装我也是用大碗吃[tv_难过][tv_难过]11个月了,从220斤到155斤

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Bettas- 2026-03-24

我210斤刚开始减肥的时候up190,我现在160了哥们你还是190[笑哭]

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雲嘉Strike 2026-03-24

你都可以做芋泥蟹黄肉酥代言人接接商单[doge]我看你视频啥都没记着,光看芋泥蟹黄肉酥了

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元战OPLA 2026-03-24

为什么食谱里很少看到鱼肉?🤔

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万金油丶喷子 2026-03-24

大哥你186斤还做力量训练,一天才吃2000大卡吗?我158做力量训练一天还吃2200是不是没救了[doge]

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小学生党man 2026-03-24

为什么总是感觉up吃饭都是耸着肩吃

♥ 2 ↩ 3

月光与琳皆失 2026-03-24

为啥我训练日体重涨的多,休息日就掉的多,但是总在一个区间徘徊

♥ 2

一颗乳雅 2026-03-24

你的放纵餐确实有点嚣张

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祁念尘 2026-03-24

期待周游世界[星星眼]

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散人有颗散人心 2026-03-25

不是哥们,一年没刷到你视频,咋这么胖了[笑哭]

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韩金轮满腹经轮 2026-03-24

到底是减脂还是捡脂啊[笑哭]

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初-荧海 2026-03-24

up的脸型像州长[doge]

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雷吉纳弗兰基 2026-03-24

肌肉比例增高了,明显瘦了

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迫杰Eternal 2026-03-24

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小猪三儿 2026-04-07

因为他是up 减脂都是演绎 我们才是真的在减 他190的时候我221 现在我139 他还是190

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