如何辨别擂台上的传武（形意拳篇）

这通背拳，我有三不练[doge] 一活腕我不练，我的小手腕子这么细，练着练着断了怎么办，所以我不练[吃瓜] 二扔引手我不练，因为我善，我如果把松透劲练出来了打在对练小伙伴身上得多疼啊，所以我不练[脱单doge] 三单摇臂我不练，单摇臂看着简单但其中有奥妙，我练不明白，所以我不练[打call] (纯整活，该练还得练[doge])

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说句实在的，形意这边我是又想别人能说全又不想别人讲出来。太极那边的骗子套路就是听完正宗东西，然后把自己理解错误的给传播出去了，形意这边骗子已经开始多了，可别搞成下一个太极[辣眼睛]这期视频看着就很尴尬，标准的燕子抄水沾一点。五行拳里面基础没咋说，腿法那边估计是压根没找到合适的资料(不过十二形腿法还真得亲自找师傅们咨询才行，外网都没多少)

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不对，您说的不是形意，怎么说呢，很多理解都不对，比如说硬打硬进，您理解的是推，这个理解问题很大，这是需要常年的抻筋拔骨之后才会产生的内家拳独有的结构力才会出现的，这个长功是以年为单位来计算的，很难，其实就是易筋的功夫，以长劲练功，拔开骨节，腾筋腾膜，这个不是那么简单理解谁身体素质好，这个是要踏踏实实练出来的，练至周身一家才算有小成，长劲出来后才能发内家的短劲，这个短劲可以说是渗透劲，不是您理解的单纯抡拳头的打击，二者完全不同，这个是再长劲的基础上发出的短劲，其实是长劲与短劲相揉和的劲，说不清，得练上身才明白，这个少则三五年，多则就不知道了，很多人一辈子都练不出来，根据每个人每天的练功时间不同，比如您一天练两个小时，我一天练六个小时，我说我练一年，其实等于您练六年，而且还必须有明师教导，不能走偏的情况下，而且每个人的身体条件也不同，具体也不知道该怎么能说明白，篇幅有限，总之不是您理解的这样，更没有这么简单，您不能用您自己的认知去套形意拳歌诀，有点夏虫语冰，形意拳歌诀是给功夫成就后，再去练打法的人，不是普通没有基础的人，那完全是不对的，就相当于站在十楼的人看到的风景和站在一楼的人看到的风景，虽有相同之处，但这个基础和高度完全不一样，语言表达有限，还请见谅，如需理解，还需自己上身！

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我来讲一下我个人对形意拳的认识。形意三体式是前后上下的支撑。前后是要三催劲，上下是起落劲。形意拳是上步时带着重心在两腿活动范围内推移，借助起落劲发力再以三催劲作用在对方身上，以重心打人。五行拳是手与身体相互作用运动的关系，是要能接手时带偏对方动作，见缝插针的去打人。十二形则是十二种架构身法运用。

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三连三连， 如果有错误的话各位大哥请指正哇！ (形意拳题材我担心出事)以及正常参考的大部分是河北形意，山西形意的老哥如果有什么特殊的地方也可以在评论区唠唠[doge] 十分感谢诸位！

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形意拳我觉得特点就是拿身体形成的整体结构去撞人，虎扑真正的用法其实和劈拳一样与其说是打人不如说是撞人，我没学过八极拳但是我认识学过八极拳的人而且我自己看了八极拳的视频后也和他一样觉得在这一点上形意拳和八极拳很接近。形意拳的打法打个比方就像是一辆泥头车压过去，所以很注重重力的压制，就像走路一样身形不会变，重心相对自己来说没变但是能压向对手形成自己发力的其中一个因素，配合筋骨等其他因素来稳住的结构力，向对手撞过去

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博主7分10秒有一段那个人不是打形意拳的，他纯抹黑山庄形意，我问过山庄形意，视频里的人不是他门内的

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讲讲意拳（大成拳）

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[呲牙][呲牙]哈哈特别赞同up的功力论。形意拳功力大于拳技。一力降十会。最近两年我们师兄弟都在玩棒铃。开始大师兄不知道从哪学来，说增加劈拳功力。大家越玩越上瘾，腱子肉都练练出来。不知道算不算涨了功力。

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看到自己了 推推

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形意拳都讲了，讲讲心意六合拳吧

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up千万不要放弃这个系列，您应该有所了解吧，相比太极圈子的混乱，形意圈更多的是抽象，可不能因此放弃啊 @剑麻老贱贱

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下次讲讲第五人格[doge]

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[笑哭]流派还是很难区分的，形意拳我最擅长的是斩字诀，但是很多人看着就感觉是通背。八卦掌有一招“老僧托钵”，有一次我录个视频，一个练八极拳的朋友看了说“这是八极拳的朝天掌啊”，我说一样的东西，在八极拳里叫“朝天掌”或者“通天炮”，但是八卦掌里面就叫“老僧托钵”

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八卦掌可以问我[呲牙]

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这种视频的题材我好喜欢啊，感觉这种演法练法到打法的科普太有意思了

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太极形意八卦应该一起练或者都要练，然后再补充拳击、中国跤、地术犬法、十二路弹腿、戳脚就完美了

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视频中有关于我们门派的说法，我们这没这个人，这个是有人造谣 这也不是我们这的打法，希望up删除相关内容

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事实上松涛空手已经进化的很像形意了[笑哭]

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