健康无水料理🍤🦑砂锅蒜香鱿鱼罗氏虾
合集 · 深夜一锅 (40)
-
三椒啤酒捞海鲜
6:22
-
椰子鸡
6:09
-
腌笃鲜
7:29
-
冬阴功
4:43
-
老友粉
7:13
-
青柠蒸鲈鱼
4:38
-
夜市海鲜炒面
4:38
-
红白锅
5:11
-
粥底火锅
5:04
-
老陈醋筋头巴脑
4:23
-
虾蟹粥
5:03
-
绿皮蔗炖小羊
6:36
-
北海道毛蟹
5:33
-
泡菜辣蟹汤
4:36
-
《轮到你了》泡菜锅
3:34
-
《轮到你了》猪肉白菜千层锅
4:23
-
《轮到你了》鸡肉丸子锅
4:06
-
《轮到你了》咖喱火锅
3:35
-
《轮到你了》寿喜烧
4:14
-
关东煮
4:26
-
红烧仔排
3:40
-
周黑鸭
5:08
-
全网第一人!用帝王蟹煮螺蛳粉,1500元值得吗?
6:56
-
超下饭的小馆,3块钱土豆泥做出海胆的效果
3:42
-
好好好好嫩啊!大锅烀羊排
1:50
-
有肉有汤超下饭,软软嫩嫩肉骨茶
2:00
-
年底了,虾虾蟹蟹都来报恩了!
2:03
-
这一桌,让蟹老板大惊失色
5:03
-
减脂必备!清炖牛肋条香而不腻,绝了
1:40
-
超香❗️连壳都好吃😋黄油芥末黑虎虾🍤
1:14
-
饭张力MAX!铁板牛排饭,感觉超越胡椒厨房
1:35
-
酸甜开胃!慢炖牛肋条,暑假必备饭搭子
1:42
-
健康无水料理🍤🦑砂锅蒜香鱿鱼罗氏虾
1:23
-
三伏天养生必备!煎蛋虾仁丝瓜汤,鲜甜开胃
1:25
-
初秋的味道!云南菌菇火锅太香了,鲜掉眉毛
1:30
-
西班牙海鲜饭烤箱版,美味又健康制作超简单
1:44
-
据说只有潮汕人民才懂这一锅的含金量🥲
1:20
-
夏天的清爽一餐🎐三文鱼什锦饭
1:10
-
蒜香黄油胡椒虾🦐一口惊艳!全家都抢着吃
1:08
-
5分钟一锅三出:笋焖排骨+花菇鸡翅+杂粮主食
2:01
Description
夏日时令无水料理,10分钟完成,无需看火,健康美味又快手,来试试~ 材料:罗氏虾:4~6只鱿鱼:3~4个蒜头:大量打成蒜末紫洋葱:1个姜:若干片小米辣:2根切小段香菜:一大把黄油:1大块盐1茶匙糖一茶匙鸡精1茶匙蚝油1汤匙 做法: 1.罗氏虾剪去胡须和脚 2.鱿鱼洗干净,剪开一个大口子,鱿鱼须扯下来。烧一锅热水,把鱿鱼过一遍水。快速定型就捞出来备用 3.大蒜一头,打成蒜末;紫洋葱打成碎末;小米辣切碎;混合到一起。加入盐,加入一块黄油热油浇进去把料炸香,加入糖、鸡精、蚝油,再加炸过的蒜末,搅拌到一起 4.砂锅底部放油,倒入大蒜、紫洋葱、姜片 5.中间放鱿鱼须堆好,铺一点蒜蓉酱;周围放一圈罗氏虾,铺一圈蒜蓉酱上去;放鱿鱼,往开口里塞蒜蓉酱,最后把剩下蒜蓉酱铺在鱿鱼上。开中火直到听见锅里噼啪声响。盖上盖子,焖4~5分钟。 6.开盖,放一撮香菜在上面,出锅。
Comments
才知道UP年过四旬,求出个如何保持年轻状态的视频吧
♥ 73 ↩ 7
这个有点类似于啫啫煲的做法
♥ 61 ↩ 4
所以说什么时候能再更一期深夜泡面呢?
♥ 44 ↩ 9
很喜欢老丸子以前的视频 当时感觉和其他的美食视频来说很有趣也很新颖很可爱 不知道现在的是不是向短视频靠近感觉没有以前那种感觉了 (复议!深夜系列请继续更新!!可以把视频做成横向的~期待梁非凡的互动
♥ 19
老粉时隔三年第一次打开老丸子的视频[doge]
♥ 16 ↩ 4
照着做了一份,我从厨房做完其他的菜出来,锅子里的已经被我对象炫干净了[大哭]
♥ 12 ↩ 3
已阅 去收藏夹里吃灰吧[doge]!
♥ 11
早上刷不到,晚上跑不了[doge]
♥ 11
关键是食材要新鲜,食材新鲜的就算是白水白灼也好吃,其他的就不说了。
♥ 8 ↩ 1
窝趣老丸子怎么又年轻了!!
♥ 5
用珐琅锅可以这样做吗[呲牙]
♥ 3 ↩ 2
粉丝173万,我觉得我找到了宝藏![呲牙]都是我爱吃的菜[星星眼][喜欢][打call][呲牙]
♥ 2
[热词系列_真香][热词系列_真香][热词系列_真香]
♥ 2
来了[星星眼]
♥ 2
但是小管老了
♥ 1
长的好像宋仲基[笑哭]
♥ 1
有一个问题(不是找茬!):没砂锅能用啥替代?[笑哭]
♥ 1 ↩ 2
老丸子最近帅了诶!
♥ 1 ↩ 1
第二
♥ 1
第一次露脸的更帅[星星眼]